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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사:
3. 읽은 날짜:25.06.18
4. 총점 (10점 만점): / 10점
진짜 변화는 나의 가장 중요한 일의 우선순위 20%에 집중하는데 달려있다.
STEP1. 책에서 본 것
[1~3장. 나에게 중요한 단하나, 도미노효과, 성공은 반드시 단서를 남긴다]
1.나에게 중요한 단하나
최고의 성공을 원한다면 접근 방법은 늘 같은 방식, 핵심 속으로 파고들기
파고드는 것은 다른 모든일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중 -> 하는일과 원하는 일을 연결해줌
많은 것을 얻으려면 최대한 파고들어야 한다.
2.도미노효과
훌륭한 성공은 동시다발이 아닌 순차적으로 일어난다.
올바른 결정 또 한가지의 올바른 결정이 쌓이면 잠재력은 등비수열을 그리며 급속도로 올라간다.
3.누구도 홀로 성공할 수 없다. 그 누구도.
30 비틀즈의 음악도 마틴의 음악 전문성으로 다듬어져서, 아인슈타인은 최초의 멘토 막스 탈무드를 통해
수학 과학 철학 핵심 개념을 배웠고 월트 디즈니는 친형 로이의 도움으로 아트 스튜디오에 취업 시키며
주변의 사람을 통해 성장하며 성공했다.
32 열정은 엄청난 연습과 노력으로 이어지고 그 시간은 기술로 축적이 된다.
그 기술이 다듬어지면 결과로 이어지는데 더 나은 결과는 많은 즐거움을 불러오며
다시 더 많은 열정과 시간이 투자되며 선순환이 이루어진다.
[1부 거짓말]
4장. 모든일이 다 중요하다.
46 바쁘게 움직이는 것만으로는 부족하다. 개미들도 늘 바쁘지 않은가.
정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는 가이다.
48 할 일 목록은 긴 경우가 많고 성공 목록은 짧다.
성공한 사람들은 잠시 시간을 내어 무엇이 중요한지 결단을 내리고 그 일을 중심으로 하루를 운영한다.
미루려는 일을 먼저 하는 건 의도가 아닌 방식의 옳고 그름이다.
50 파레토의 공식 80/20법칙 20%의 인풋이 80%의 아웃풋을 만들어낸다.
모든 것이 똑같이 중요하지 않고 당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다.
54 20%가 무엇인지 알아내고 중요한 소수중에 또 중요한 소수를 찾아내어 파고들자
그리고 시작한 것을 내가 끝내야 한다.
(20%에서 또다시 20%반복 -> 단 하나 찾아낼 때까지 -> 행동)
5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다
59 멀티태스킹 하는 사람들은 관련없는 일에 푹 빠져있고 성과는 모든 면에서 뒤떨어졌다.
멀티태스커들은 그저 모든 일에 엉망이였다.
60 한 번에 두 가지 일을 하려고 하면 그중 하나도 잘 하지 못하는 경우가 빈번했다.
멀티태스킹은 한 번에 여러가지 일을 망칠 수 있는 기회에 지나지 않는다.
62 해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다. 그래서 모든 일을 해낼 수 있다는 희망을 가지고 두세 가지 일을, 한꺼번에 한다.
하던일을 마무리 짓지 못하다 다시 하던일로 돌아오면 집중력을 되찾는일이 반복되고 시간 낭비로 이어진다.
6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다.
74 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력 질주인 셈이다.
제대로 안되면 하는말 자기관리 하지만 필요한건 습관이고 필요한 양만큼 자기 규율만 있으면 된다.
관리를 철저히 한다는 건 스스로가 정한 방식대로 행동하도록 훈련하는 것과 같다.
생각보다 훨씬 적은 통제력으로 성공할 수 있다
75 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.
79 습관은 평균66일 걸린다 올바른 습관이 무엇인지 정하고, 확립하는 데 필요한 시간을 할애하고,
발달시키기 위해 필요한 모든 통제력과 훈련을 동원하라
7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다.
86 의지력은 꺼내쓸 수 없다. 의지력, 만족을 지연시킬 수 있는 능력은 미래의 성공을 가리키는 매우 중요한 지표다.
마시멜로테스트에 통과한 아이는 훗날 월등히 공부를 잘하는 아이들
91 의지력을 발휘하면 혈류 내 포도당 수치가 현저히 떨어지고 연료를 충전하지 않으면 필요한 의지려깅 부족해진다.
정신력, 생각을 위해선 음식이 필요하고 오랜 시간 균일하게 혈당을 높여주는 복합 탄수화물이나 단백질 높은 음식이 성과를 올리는 연료가 된다.
92 휴식시간 직전 점심전, 오후휴식, 퇴근직후 정신적 피로감에
판단과 의지력이 바닥이다 기름진 음식이 아닌 복합탄수, 단백질 높은 음식을 먹자
95 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 된다.
최고의 성과는 가장 중요한 일, 그 한 가지를 일찍 해치우는 것이다.
8장. 일과 삶에 균형이 필요하다.
99 한 가지 일에 시간을 쏟는다는 것은 다른 일에 들어가는 시간을 줄인다는 뜻이다.
그래서 균형이 불가능할 수밖에 없음
103 균형이 중도라면 중도에서 너무 멀어지는 삶은 극단적인 삶이다.
그러나 중도적 삶을 살 때는 어떤 일에든 많은 시간을 투자하기 힘들어지는 문제가 있다.
모든일에 쏟는 관심은 모든 일에 대한 노력 부족 아쉬운 완수로 남게된다.
104 기적은 극단에서 일어난다 극단을 추구하다 보면 자신의 한계를 맞닥뜨리게 되기 때문이다.
109 핵심은 집중할 수 있는 시간이 얼마나 되느냐다. 탁월한 성과는 무엇이 가장 중요한지 선택하고 성취하는데 필요한 모든 시간을 들여야한다. 그렇게 하려면 다른 업무에서 발생하는 문제와 관련해 극단적으로 균형을 깨뜨려야 한다.
110 탁월한 성과를 내기 위해서는 오랫동안 불균형 상태를 유지해야 할지도 모른다는 사실을 인정하고 받아들여라.
110 4개의 유리공과 1개의 고무공, 일 고무공은 떨어뜨려도 다시 튀어오르지만
가족,건강,친구,정직의 유리공은 산산 조각 날수도 있다.
9장. 크게 벌이는 일은 위험하다
126 더 큰 질문을 던져라. 어찌 해야 모를 때는 가능성을 두 배로 높여라. 당신의 목표가 10이면 20까지는 어떻게 도달할 수 있을까? 라고 물어라 그럼 본래목표를 달성하고도 남는 계획을 갖게 될 것이다.
아무리 생각을 크게해도 대담한 행동이 생각을 뒤따르지 않으면 어떤 결과도 이룰 수 없다.
큰 질문을 던지 후 해답을 찾고 난 뒤 바뀐 모습을 상상해보라.
상상할 수 없다면 이미 그런 꿈을 이룬 사람들에 대해 알아보고 모델, 시스템, 습관을 참고하자.
10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문
142 질문의구조 1.당신이 할 수 있는 단 하나의 일 (지금 할 수 있는O, 해야하는x, 할 생각이있는x)
2.그 일을 함으로써 (이 일로 한번이 아닌 다른 어떤 일을 일어나게 만드는 일)
3.다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들(바로 그 일은 무엇인가?)(이 일로 얼마나 많은 일들을 할 필요가 없어지나)
12장. 삶의 해답으로 가는 길
큰 질문을 크고 구체적으로 생각 -> 큰 해답을 찾는다 (연구하고 역할 모델 찾기)
그 다음 해답찾는 과정은
1.당장 할 수 있는 것 (현재 나의 지식, 기술, 경험 안에서 시작)
2.최대한 힘을 발휘해야 하는 것 (능력 한계까지 몰아붙이기,
3.가능성이 있는 것
(현재나온 해답 건너뛰고 기존에 없던 놀라운 해답찾기 -> 벤치마킹 트렌딩 -> 올바른 방향 역할 모델 찾기)
큰 꿈을 꾸는 건 당신이 처음이 아니니 다른 이들이 무엇을 배웠는지 알아보고
그들의 교훈을 바탕으로 행동을 실천으로 옮기도록 하세요.
13.장 목적의식을 가지고 살아라
175 훌륭한 삶의 공식 -> 목적의식을 갖고 우선순위에 따라 생선을을 위해 살아가는 것
우리는 어디로 가는가? 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고
우선순위가 행동의 생산성을 결정하는 것을 일깨워 준다.
구두쇠 스크루지 -> 그동안의 언행을 반성 용서구함, 베푸는 삶의 스크루지 -> 변화는 목적의식이 바뀌고 부터
180 행복 5가지요소 (긍정감정과 기쁨, 성취, 인간관계, 참여, 의미)
14장. 우선순위에 따라 살아라
192 지금 당장해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알 때까지 생각하는 법을 훈련,
하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련 해야된다.
189 보상이 먼 미래일수록 달성하고 싶은 동기가 줄어들기에
목표와 계획을 세움으로 중요한 순간을 잘 활용하는게 중요하다.
15장. 생산성을 위해 살아라
201 성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다. 그들은 단 하나의 일을 할 시간을 정해두고 독하게 그것을 지킨다.
202 제일 중요한 시간을 미리 정해두자 햇빛은 초점을 맞출 때까지 절대로 종이를 태우지 못한다.
204 하나의 활동에 월등한 의미 있는 결과가 나온다면 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다.
스케줄 1.휴식시간 확보 2.단 하나의 일을 할 시간 확보 3.계획할 시간 확보
매일 확보해둔 시간을 위해 초점탐색 —> 다른 모든일을 더 쉽거나 필요없게 만들 나의 단 하나의 일은?
213 연간계획 궤도를 가늠할 수 있게 연말에 잡되 내년 시작 지체 안되게
조의 최종 목표와 5년 목표를 살펴보고 그 길에 접어들기 위해 내년에 어떤 진척을 이루어야 하는지 평가
매주 한시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라
STEP3. 책에서 깨달은 것
9장. 성공이 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다 (큰 생각 거기에 맞는 방법과 행동)
155 큰 질문을 크고 구체적으로 생각 -> 큰 해답을 찾는다 (연구하고 역할 모델 찾기)
이정도면 되겠다라는 생각은 최대 그만큼의 행동만 요구하게 만든다.
큰 질문일수록 그 질문을 해결하기 위한 방법들이 나온다.
괜찮은 몸을 만들고 싶다면 퇴근전후, 주말 시간 날 때 운동만 열심히 해도 그럭저럭 괜찮겠지만
대회를 나가고 싶은 몸이라면 휴식, 운동강도와 횟수자세, 식단 3박자의 기본부터 방법부터 찾게 될 것이다.
1.큰 질문을 생각 해볼 수 있는 책을 읽어보기 19일 오후에 찾아보기
2.현재 중요한 단 하나의 일에 적용 (ex)6개월간 매출을 2배로 늘이려면 어떻게 해야되는가?)
일주일간 책 1권을 읽고 10줄안에 책 내용을 기억에 남기고 그 다음 주 부터 일상에 적용하려면 어떻게 해야 되는가?
188 이번 순간에 무엇을 하느냐가 다음 순간에 무엇을 경험 하느냐를 결정한다.
곧 다음과 연관된 방향을 잘 설정해두면 넘어지는 다음 도미노의 영향력은 엄청나진다.
바로 행동하는 것도 중요한데 방향 안에서 목표가 이어지는 도미노를 세워 놓는 것도 중요하다.
그래야 시간, 기술, 능력, 즐거움이 쌓여 큰 성과로 이루어지고 장기적 목표와 꿈에 가까워 질 수 있겠다는 생각이 든다.그래서 반드시 계획하는 시간을 가지자 토요일 저녁10시 30분간 계획해보기
202 제일 중요한 시간을 미리 정해두자 / 집중이 제일 잘되는 시간 가장 중요한 일
원씽을 통해서 한번 집중하다보니 일의 진척, 성과가 성취감으로 이어지며 저녁 늦게 보던 쇼츠가 자연스레 끊어졌다.
이제 한계를 뛰어넘을 방법을 알게됐다. 집중 잘되는 오전 시간 제일 중요한 일을 짧지 않은 시간동안 집중하기 그전에 급하고 중요한 일만 빠르게 끝내놓기
평일 출근 직후 (메일, 메신저 금방+급한것 처리)
점심 전 (회사 가장 중요한 업무 1시간 이상 집중)
퇴근 후 (저녁쯤 8시 전후 최소 1시간이상 가장 중요한 개인적인 일 처리)
213 매주 한시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라.. (필요한 시간만큼 떼어두기)
몇 달간 일,주,월간 기록을 하며 나를 돌아봤던 시간들이 있었다.
꾸준히 해도 힘에 부쳤던 이유는 목적 의식보단 흘러간 뒤의 모습을 피드백을 하는 시간에 집중했었기 때문인 것 같다. 이번주 토,일 비전보드를 그리고 제일 중요한 단하나의 꿈을 위한 10년,5년,1년,달,주,일 단위로 계획을 세워보겠다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
18p 최고의 성공을 원한다면 접근 방법은 늘 같은 방식, 핵심 속으로 파고들기
파고드는 것은 다른 모든일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중
46 바쁘게 움직이는 것 만으로는 부족하다. 개미들도 늘 바쁘지 않은가.
정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는 가이다.
50 파레토의 공식 80/20법칙 20%의 인풋이 80%의 아웃풋을 만들어낸다.
모든 것이 똑같이 중요하지 않고 당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다.
54 20%가 무엇인지 알아내고 중요한 소수중에 또 중요한 소수를 찾아내어 파고들자
그리고 시작한 것을 내가 끝내야 한다. (20%에서 또다시 20%반복 -> 단 하나 찾아낼 때까지 -> 행동)
79 습관은 평균66일 걸린다 올바른 습관이 무엇인지 정하고, 확립하는 데 필요한 시간을 할애하고
발달시키기 위해 필요한 모든 통제력과 훈련을 동원하라.
80 나의 습관은 내가 누구인지 말해준다.내가 얻는 성취는 한 번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다.
92 휴식시간 직전 점심전, 오후휴식, 퇴근직후 정신적 피로감에 판단과
의지력이 바닥이다 기름진 음식이 아닌 복합탄수, 단백질 높은 음식을 먹자
95 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 된다. 최고의 성과는 가장 중요한 일,
그 한 가지를 일찍 해치우는 것이다. 탁월한 성과를 내기 위해서는
오랫동안 불균형 상태를 유지해야 할지도 모른다는 사실을 인정하고 받아들여라.
142 질문의구조
1.당신이 할 수 있는 단 하나의 일 (지금 할 수 있는O, 해야하는x, 할 생각이있는x)
2.그 일을 함으로써 (이 일로 한번이 아닌 다른 어떤 일을 일어나게 만드는 일)
3.다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들(바로 그 일은 무엇인가?)
(이 일로 얼마나 많은 일들을 할 필요가 없어지나)
182 행복은 더 많은 재산보다는 더 큰 목적 의식을 가졌을 때 나타난다.
202 제일 중요한 시간을 미리 정해두자 햇빛은 초점을 맞출 때까지 절대로 종이를 태우지 못한다.
204 하나의 활동에 월등한 의미 있는 결과가 나온다면 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다.
댓글
비에라
25. 06. 18. 21:18
Grammy님 독서 모임 때마다 항상 경청해주시고 공감해주셔서 감사드립니다~ 이번 열중 강의를 들으며 투자자로서 성장하기 위한 마인드를 키워나가는 한 달이 되었으면 좋겠습니다~!!
