[열중 45기 매일독서로 부자멘탈 탑재하고 월급쟁이 부자로 은퇴할 23조 인세] 몰입 독서후기

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문 / 알에이치코리아

3. 읽은 날짜: 06/18~06/24

4. 총점 (10점 만점): / 10점/9점

STEP2. 책에서 본 것

• 몰입을 쉽게 하기 위해서는 
  첫째, 목표가 명확해야 하고
  둘째, 일의 난이도가 적절해야 하고
  셋째, 결과의 피드백이 빨라야 한다.

• 사람들은 모두 엄청난 잠재력을 가지고 있지만 대부분은 이 능력을 전혀 발휘하지 못하고 인생을 마친다.
  이 시절에 나를 바꾼 또 다른 가르침은 프로가 되려면 자신이 연구하는 분야가 세상에서 가장 소중하다는 믿음이
  있어야 한다는 것이다. 내가 하는 일이 세상에서 가장 중요하다고 믿어야 비로소 자신의 인생을 던져서 그 일을
  하게 되고 그래야 일이 재미가 있고 경쟁력도 생긴다는 윤교수님의 가르침이었다
   
• 삶을 훌륭하게 가꾸어주는 것은 행복감이 아니라 깊이 빠져드는 몰입이라고 단언하며, 몰입에 뒤이어 오는 행복감은
  스스로의 힘으로 만들어낸 것이어서 우리의 의식을 그만큼 고양시킨다고 했다.
   
• 지극히 현실에 순응하는 삶을 살면 그 순간은 편할지 모르지만
  인생을 정리하는 단계에서는 후회를 하게 된다.
  현실적인 어려움과 능력의 한계에 부딪히더라도 정말 중요한 문제, 
  그리고 꼭 해결해야 하는 주제를 선택해 최선을 다해 연구하면 후회가 없을 것이다.
   
• 보다 의미있는 삶으로 이끄느 가치관의 변화
  가치관을 바꾸는 일은 사람을 바꾸는 일이다. 가치관이 바뀌면 그 효과는 평생 지속된다.
  몰입하는 과정에서 자기 일에 대한 가치관이 바뀌면 자신이 하는 일이 여타 다른 일에 비해 훨씬 더 중요한 의미가 있으므로, 자기 인생을 송두리째 던질만한 가치가 있다는 확신이 들게 된다.
  죽음과 삶에 대한 깊은 통찰과 더불어 진정으로 의미있고 행복한 삶은 자신에게 주어진 일에 몰입함으로써 얻는 다는 것을 알게 되는 것이다.
  이때부터 진정한 의미에서 자신이 가지고 있는 모든 능력을 발휘하기 시작하고, 새로 발견한 생산적 목표를 향해
  매진하게 된다. 예전에는 생산적인 목표와 관련 없는 많은 활동이나 목표에 자신의 관심이나 에너지를 소모하는 일이 많았는데, 이제는 모든 관심과 에너지를 하나의 명확한 목표에 집중하게 된다.
  이러한 가치관의 변화는 일시적인 효과로 끝나지 않고 남은 인생을 보다 성공적이고 의미 있는 삶으로 이끌게된다.
   

STEP3. 책에서 깨달은 것

학술적인 접근을 이야기 하시는 게 아닐까 생각을 많이 하면서 읽었는데

삶의 전반에서 몰입하고자 하는 대상이 내 삶에 어떤 영향을 끼치는지 생각해보면

충분히 적용 가능한 이야기라는 생각을 하게 되었다.
끌어당김의 법칙도 ,1만 시간의 법칙도 생각나는 책이었다.

삶의 전반에 다양하게 적용해볼 수 있는 진리라는 생각을 하였다.

무엇을 어떻게 대할 것이고 어떻게 시간을 쓸 것 인가에 대한 책!

STEP4. 책에서 적용할 점

• 내가 원하는 것이 내 삶에 어떻게 영향을 미칠 것인지 생각해보기
• 내 몸 가꾸기의 중요성 : 목표에 대한 집중도, 자기애도, 계속 해나갈 수 있는 체력도 운동에서 시작된다
• 오랜 고민과 차근차근 뜯어보기 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

• 엔트로피 법칙으로 중요한 교훈을 얻을 수 있다.
  바로 세상 모든 것은 자연스럽게 확률이 증가하는 방향으로 진행된다는 것이다.

  
  인생에서 가치 있는 것은 모두 오르막길이다.
  
  문제는 사람들 대부분의 꿈은 오르막인데 습관은 내리막이라는 사실이다.
   

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