[동기유발] 250626 추천 도서 후기 62. 그릿

STEP 1. 책의 개요 

1. 책 제목: 그릿

2. 저자 및 출판사: 앤절라 더크워스 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 25년 6월 4주 

4. 총점 (10점 만점): 10점 

5. 총점을 준 이유 

IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘 

STEP 2. 책에서 본 것 

서문_ 평범한 나는 어떻게 ‘천재들의 상’을 받게 되었나

제1부 그릿이란 무엇인가

제1장 그릿, 성공의 필요조건

태도, 성공한 사람들의 특별한 공통점

어떤 사람이 비스트를 통과하는가?

그릿은 어디서든지 통하는가?

‘잠재력’과 잠재력을 ‘발휘하는 것’의 차이

제2장 우리는 왜 재능에 현혹되는가?

성취의 근원을 찾아서

재능을 편애하는 사람들

재능 중심 경영이 불러온 파국

우리가 재능 신화를 버려야 하는 이유

제3장 재능보다 두 배는 중요한 노력

성취 = 재능 × 노력2

제4장 당신의 그릿을 측정하라

열정에도 끈기가 필요하다

당신의 ‘최상위 목표’는 무엇인가?

‘당찬 포부’에 숨겨진 문제점

때로는 경로 변경도 필요하다

위인과 일반인을 구분 짓는 네 가지 지표

제5장 그릿의 성장

그릿과 유전, 환경의 상관관계

나이가 들수록 그릿도 성장한다

그릿을 기르는 네 가지 방법

제2부 ‘포기하지 않는 나’는 어떻게 만들어지는가 : 내 안에서 그릿을 기르는 법

제6장 관심사를 분명히 하라

열정을 좇는 건 정말 허황된 일일까?

열정은 좇는 것이 아닌 발견하고 키우는 것

열정은 계시처럼 오지 않는다

열정적 끈기를 만들어주는 부모의 역할

관심사를 파헤쳐라. 그리고 인내심을 가져라

제7장 질적으로 다른 연습을 하라

최고가 되고 싶다면 ‘의식적인 연습’을 하라

의식적인 연습은 모든 분야에 적용될 수 있을까?

지독한 연습의 기쁨과 슬픔

의식적인 연습을 100퍼센트 활용하는 법

제8장 높은 목적의식을 가져라

더 큰 목적을 위해 움직이는 사람들

그릿의 기초가 되는 동기, 이타성

생업과 직업, 그리고 천직

천직은 어느 날 갑자기 찾아오지 않는다

승자가 되면서 동시에 타인을 돕는 법

자신의 노력이 헛되지 않으리라는 믿음

목적의식을 기르는 세 가지 방법

제9장 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라

‘통제할 수 없다’는 생각에 가로막힐 때

역경을 낙관적으로 해석하는 교사

낙관적 사고방식은 어떻게 만들어지는가?

말과 행동의 불일치를 경계하라

시련에 강한 아이로 키우고 싶다면

스스로에게 희망을 가르치는 법

제3부 ‘내면이 강한 아이’는 어떻게 길러지는가 : 아이들의 그릿을 키워주는 법

제10장 그릿을 길러주는 양육방식

부모의 이기심을 엄격함으로 착각하지 마라

당신의 아이가 그릿을 갖길 원한다면

멘토, 현명한 교사, 지지자의 필요성

제11장 그릿을 기르는 운동장

그릿을 완성하는 데 필요한 특별활동

당신의 자녀가 완성을 경험하게 하라

가난한 아이들에게 더 필요한 그릿 교육

어린 시절에 만들어야 할 마음의 근력

제12장 강력한 그릿 문화의 힘

훌륭한 팀이 훌륭한 선수를 만든다

그릿을 설명해주는 문화와 정체성

그릿을 배양하는 문화를 만드는 법

시호크스 팀 문화의 마력

제13장 천재가 아닌 모든 이들에게

지나친 투지가 나쁠 수도 있을까?

그릿이 성공의 전부는 아니다

100쇄 기념 감사의 글

주석

STEP 3. 책에서 깨달은 점 

성공한 사람들에게는 공통점이 있다. 바로 열정과 결합된 끈기가 있다는 것이다.  

엄청난 비밀이 있을 거라고 생각할 수 있지만, 실제로는 그렇지 않다.  

따라서 ‘재능’이라는 소음에 현혹되어서는 안 된다.  

소음을 걷어내면? 열정과 결합된 끈기라는 본질이 보인다.  

또한, 잠재력이 있다는 것과 그 잠재력을 실제로 발휘하는 것은 매우 다르다.  

압도적인 인풋을 집어넣으면? 수월해지더라. 이것이 인생의 진리다.  

이 책은 열정의 지속성을 강조한다. 빨간 열정도 좋지만, 파란 열정이 필요하다.  

최상위 목표를 달성하는 데는 중간 목표와 하위 목표가 필요하다.  

미래와 현재를 연결해야 한다. 하위 목표는 변할 수 있다.  

인생은 짧다. 시간과 에너지는 한정되어 있다.  

이것이 상위 목표를 정하는 기준이다.  

전문가들은 반복한다. 완벽하게 달성할 때까지 반복한다.  

아무리 복잡한 문제도 부분으로 나누고 해결하면 된다.  

그들도 연습을 습관화했다. 그러면 의식적으로 시작한 일을 자동으로 할 수 있게 된다.  

우리의 감정과 행동을 유발하는 요인은 ‘주관적 해석’이다.  

객관성을 가지고 바라보면 다르게 보일걸? 😏  

"여기서 배울 점은 뭐지?"  

새로운 도전 과제를 완전히 익히려고 애쓰는 동안, 뇌 자체에도 변화가 일어난다.  

시냅스가 연결된다!  

마지막으로, 행동은 훈련과 지도를 통해 바꿀 수 있다.  

STEP 4. 책에서 적용할 점 

STEP 1. 최상위 목표를 명확히 하라 (WHY 정의하기)

- 그릿은 오랜 기간 동안 최상위 목표를 향한 끈질긴 열정이다.

- 부동산 투자도 인생 방향성과 연결되어야 장기적 성과를 낼 수 있다.

- 실천 단계:

  1. 인생에서 부동산 투자로 이루고 싶은 궁극적 목표를 글로 명확히 적는다.

  2. 그 목표가 왜 중요한지 3~5회 "왜?"를 반복해 스스로에게 묻는다.

  3. 매달 1회 목표 점검 및 수정 여부 확인.

STEP 2. 중간·하위 목표를 전략적으로 설정하라 (HOW 구체화)

- 상위 목표만 있고 중간·하위 목표가 없으면 성공은 요원하다.

- 목표 체계를 쪼개서 지속 가능성을 높인다.

- 실천 단계:

  1. 상위 목표를 3~5년 단위 중간 목표로 나누고, 월 단위 실천 계획으로 분해한다.

     예) 5년 후 10채 보유 → 매년 2채 매수 → 올해 2채 리모델링 및 임대 안정화

  2. 하위 목표에 ‘시장 조사’, ‘임장 일정’, ‘금융 리밸런싱’ 등의 루틴 포함.

  3. 필요 시 하위 목표를 유연하게 수정하거나 교체한다.

STEP 3. 의식적인 반복과 피드백 루틴을 만들라 (연습 시스템화)

- 전문가들의 핵심은 의식적인 연습, 반복과 피드백이 습관이 되어야 한다.

- 실천 단계:

  1. 매주 일정 시간 ‘시세 ’, ‘임장 ’, ‘분석’에 투자.

  2. 투자 후 ‘자기 피드백 노트’ 작성 (잘한 점, 실수, 개선 방안).

  3. 분기별 누적 피드백을 바탕으로 투자 리포트 작성.

STEP 4. 정서적 회복력을 훈련하라

- 그릿의 핵심은 회복탄력성, 실패와 하락장에서도 멘탈 관리가 중요하다.

- 실천 단계:

  1. 투자 실패 사례를 주 1회 읽고 요약하며 감정 거리두기 훈련.

  2. 손해 경험을 ‘원인-대응-교훈’ 구조로 기록.

  3. 낙관적 자기 대화 일지 작성 ("이번 하락은 전략 재정비 기회").

STEP 5. 습관화된 투자 루틴을 만들고 자동화하라

- 반복은 습관이 될 때 가장 강력하다.

- 일관된 행동 패턴은 효율성과 심리 안정에 도움.

- 실천 단계:

  1. 나만의 투자 루틴 시간표 만들기 (예: 월/화 시장 분석, 수 임장, 금 정산).

  2. 매일 같은 시간 ‘뉴스 → 시세 확인 → 메모’ 루틴 30분 실행.

  3. 일정과 기록 자동화, 알림 설정으로 루틴 끊기지 않게 관리.

STEP 5. 기억하고 싶은 문구  

14 성공은 타고난 재능보다 열정과 끈기에 달려 있다.  

27 절대 포기하지 않는 태도였다.  

28 성공한 사람들은 정말 끈질기다는 특성을 갖고 있었다.  

29 성공한 사람들은 끊임없이 발전을 추구했다. 목표의 달성만큼이나 이를 추구하는 과정에서 만족을 느꼈다.  

29 그들은 대단히 회복력이 강하고 근면했다. 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있었다. 결단력이 있을 뿐 아니라 나아갈 방향도 알고 있었다. 성공한 사람들이 가진 특별한 점은 열정과 결합된 끈기였다. 한마디로 그들에게는 그릿이 있었다.  

37 우리가 잠재력을 갖고 있는 것과 그 잠재력의 발휘는 별개라는 사실이다.  

43 얼마나 배움을 갈망하는 학생이었는지! 그는 수업 시간에 완전히 몰입했고, 수업 후에는 좀 더 어려운 과제를 달라고 공손히 부탁했다.  

47 인간의 잠재력과 그 실현 사이에 격차가 있다는 사실을 강조했다.  

***51 왜 그렇게 연습을 많이 했을까? 제가 하고 싶어서요.  

57 재능만 집중 조명함으로써 나머지 모두를 가릴 위험이 있기 때문이다.  

58 네가 무엇을 할 수 있을지 누가 알겠어?  

61 노력은 두 배로 중요하다는 주장을 하려 한다.  

63 빛나는 인간의 업적이 실은 평범해 보이는 무수한 개별 요소의 합이라는 것이다.  

71 재능 × 노력 = 기술, 기술 × 노력 = 성취  

73 처음 1만 개의 작품을 만들 때까지는 힘들었는데, 그 뒤부터는 조금씩 수월해졌어요.  

79 그저 연습을 많이 한 덕분이었죠.  

84 탁월성에 도달하는 데는 지름길이 없기 때문이에요.  

85 그릿은 학생이 매우 관심이 있어서 계속 고수할 용의가 있는 일에 노력을 기울이는 거예요.  

***86

88 열정의 강도보다 시간이 흘러도 한결같은 열정의 지속성이 자주 언급됐다. 중요한 점은, 열의는 흔히 볼 수 있지만 지속적인 열의는 드물다는 것이다.  

93 무슨 일이든 현재의 수준을 뛰어넘어라.  

93 존 우든의 책을 닥치는 대로 읽었다.  

95 최상위 목표를 모든 하위 목표에 방향과 의미를 제공하는 나침반으로 생각한다.  

96 내가 말하는 열정은 단순히 관심 있는 일이 있다는 의미가 아니다. 그것은 동일한 최상위 목표에 변함없이 성실하고 꾸준하게 관심을 둔다는 의미다. 열정은 우선순위를 확실하게 만든다.  

***97 그릿은 아주 오랫동안 동일한 상위 목표를 유지하는 것을 말한다. 그들의 목표 체계에는 상위 목표는 있지만, 이를 지지해 줄 중간이나 하위 수준의 목표들이 없었다. 낙관적 미래만을 떠올리고 그것을 달성할 방법, 특히 중도에 마주칠 장애물을 고려하지 않는다면 단기적으로는 이익이 될 수 있지만, 장기적으로는 손해라고 주장한다.  

103 끈질기게 상위 목표를 추구하려면 목표 체계 내의 하위 목표에 대해서는 어느 정도의 유연성이 필요하다는 역설적인 현실을 잘 보여준다. 그래서 때에 따라 수정하거나, 혹은 전부 지우고 새로운 하위 목표로 대신할 수 있어야 한다.  

109 사실 하위 목표를 포기하는 행동은 용인할 수 있을 뿐 아니라, 때로는 꼭 필요하다. 하지만 상위 수준의 목표일수록 이를 고수하는 것이 좋다.  

***121 농구 실력을 향상시키는 방법 중 하나가, 수준이 약간 더 높은 아이들과 시합을 하는 것이기 때문이다.  

135 여러분이 살면서 가장 즐겁게 할 수 있는 일을 찾아 직업으로 삼으라고 조언하고 싶습니다. 인생은 짧습니다. 여러분의 열정을 좇으십시오.  

136 당신의 추진력은 어디에서 나오나요? 내일 당신의 모든 것을 잃는다면, 무엇을 하겠습니까?  

145 한동안 일해 보고 상당히 깊이 관여해 봐야 미묘한 사항들을 알게 되고, 기쁨을 느낄 수 있는 일도 많습니다.  

161 언젠가는 상위 수준의 목표를 지워지지 않는 잉크로 쓰겠지만, 확신이 생길 때까지는 연필로 써라.  

165 최고가 되고 싶다면 의식적인 연습을 하라. 세계적으로 유명한 전문가들의 발전 과정을 추적해 보면, 예외 없이 오랜 세월 점진적으로 기술을 향상시켜 왔다는 사실을 알게 된다.  

168 그들은 도전적인 목표를 설정하고, 전체 기술 중 아주 일부분에 집중한다.  

***170 전문가들은 처음부터 다시 반복, 또 반복한다. 처음에 설정했던 목표를 마침내 완벽히 달성할 때까지, 이전에는 고전했던 부분을 나무랄 데 없이 능숙하게 해낼 때까지, 신경 쓰였던 기술 부족이 무의식적인 자신감으로 바뀔 때까지 반복한다.  

171 아무리 복잡하고 창의적인 인간의 능력이라 해도, 부분적인 기술들로 나눌 수 있고 각각의 기술을 연습, 또 연습할 수 있다.  

175 취미로 하는 독서는 어땠을까? 의외로 효과가 없었다. 출전자들은 평균적으로 의식적인 연습에 1주일에 10시간씩 쏟아부었다.  

***181 힘들지만 의식적인 연습을 하게 만드는 주요 동기는 자신의 기술을 향상시키겠다는 의지다. 의식적인 연습에서는 100퍼센트 집중하며 현재 기술 수준을 넘어서는 난도의 과제를 의도적으로 설정한다. 연습을 시작하면서 설정한 이상적인 목표에 다가가기 위해 문제 해결의 자세로 실행해야 할 모든 요소들을 분석한다. 그리고 피드백을 받는데, 잘못 수행한 부분을 지적한 다수의 피드백을 활용해 수정하고 다시 시도한다.  

186 투지가 강한 출전자들은 열정과 끈기가 약한 경쟁자들에 비해 의식적인 연습을 한 시간이 더 길었을 뿐 아니라, 그 연습이 더 즐겁고 더 많은 노력이 필요했다고 평가했다.  

188 공부하면서 아주 만족스러웠던 점이 몇 번 있었는데, 저 스스로 분량이 많은 과제를 몇 개로 쪼개서 전부 끝냈을 때도 그랬어요.  

189 명료하게 진술된 도전적 목표, 완벽한 집중과 노력, 즉각적이고 유용한 피드백, 반성과 개선을 동반한 반복  

191 의식적인 연습을 최대한 활용하기 위한 비결로 ‘연습을 습관화하라’는 제안을 하려고 한다. 그들은 일과표대로 움직인다. 그들은 습관의 존재다.  

***192 같은 시간과 장소에서 계속 연습하다 보면, 의식적으로 생각하며 시작했던 일을 점차 자동으로 하게 된다.  

230 "나는 포기하지 않을 거야! 방법을 찾아낼 수 있어!"라는 희망을 품고 스스로에게 도전적으로 말했다.  

231 문제는 자신이 통제할 수 없다고 생각하는 고통이었다.  

235 나는 어떤 일이 생기든 거기서 배울 점이 있다고 보는 편이에요. "그래, 썩 잘되지는 않았지만 계속 밀고 나가야지."라고 생각하죠.  

***235 우리의 감정과 행동을 유발하는 요인은 객관적인 사건 자체가 아니라 주관적인 해석이라는 사실이다.  

238 자주 인용되는 헨리 포드의 말을 빌리면 이와 같다. "할 수 있다고 생각하면 할 수 있고, 할 수 없다고 생각하면 할 수 없을 것이다."  

243 "열심히 배우는구나! 마음에 든다. 결과가 안 좋았네. 어떤 식으로 했는지, 어떻게 하면 나을지 이야기해 보자. 참 잘했어! 더 개선할 부분은 뭐가 있을까? 어려운 거야. 아직 못한다고 해서 상심할 것 없어. 나는 목표 기준을 좀 높게 잡아. 같이 그 기준에 도달할 수 있도록 내가 이끌어 줄게."  

244 아이들은 어른들의 말을 새겨듣는 법은 없지만, 어른들의 행동을 모방하는 데는 선수다.  

245 실수에 대해 "좋아, 여기서 배울 점은 뭐지?"라는 태도를 갖기를 열망한다.  

246 말과 행동의 불일치를 조심해야 한다. "찬찬히 생각하게 날 좀 도와주겠나?"  

247 쭉 성공을 거둔 사람들은 계속 성장 궤도를 달린다. 성장을 거듭하면서 계속 사람들을 놀라게 하죠.  

251 회복력이 강한 이 쥐들은 성체기에 통제할 수 없는 전기 충격을 받아도 무력하게 있지 않았다. 다시 말해서, 어린 쥐에게 닥친 죽지 않을 만큼의 시련은 스스로의 노력으로 상황을 통제할 수 있었을 때만 강인한 어른 쥐로 성장시켰다.  

256 근육을 사용할수록 강해지는 것처럼, 사람들이 새로운 도전 과제를 완전히 익히려고 애쓰는 동안 뇌 자체에도 변화가 일어난다.  

257 두 번째 제안은 낙관적인 자기 대화를 연습하라는 것이다.  

258 행동 방식은 훈련과 지도를 통해서 바꿀 수 있다.  

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