12/15 목표,실적,감사일기,시간가계부 [열반스쿨 기초반 69기 18조 행콩이와함께]

[열반69기 행콩이와함께] 12/14실적 12/15목표

12/14 실적

-회복하기, 휴식

12/15 목표

-업무

-열반강의 듣기, 과제

-목 스트레칭

[열반69기 행콩이와함께] 12/14 시금부

7:00~8:00 기상, 아침식사

8:00~9:00 씻기

9:00~9:10 주치의 면담

9:10~10:30휴식

10:30~12:30 검사, 시술

12:30~13:00 점심식사

13:00~17:00 휴식, 잠자기

17:00~18:00 드레싱, 급퇴원준비

18:00~18:30 짐싸기

18:30~19:30 집으로이동

19:30~21:00 짐정리, 청소

21:00~10:00 저녁식사

10:00~12:30 청소

12:30~3:00 열반 과제

3:00~3:20 취침준비

3:20~10:00 취침

열반69기 행콩이와함께] 12/14 감사일기

-시술이 잘 된 것에 감사합니다.

-건강관리 중요성에 대해 깊이 느끼게 되어 감사합니다.

-몸도 마음도 힘들지만 힘내려 노력하는 마음에 감사합니다.