▼추천도서후기 쓰는 양식
STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요
1. 책 제목: 절제의 성공학
2. 저자 및 출판사: 미즈노 남보쿠/ 바람
3. 읽은 날짜: 2025. 6. 19.
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
5. 위 점수를 준 이유 간략하게
절제에 대한 새로운 접근
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요
이기기를 다투는 자마다 모든 일에 절제하나니..
왜진정으로 성공을 못하고 마음 한구석이 허전한가?
- 언제나 작은 성공에 술과 고기를 즐기고, 스스로 조그만 성취에 취하여 놀 줄은 알아도 진정으로 혼신을 다해 일할 마음은 없기 때문임.
- 사람으로 태어나서 자신의 한 길을 이루지 못했다면 백 년을 산다한들 무슨 소용이 있소.
아직 성공 근처도 가지 못했으면서 크게 성공한 사람들의 취미를 따라하는 것은 저에게 가난과 실패를 주세요라며 빌고 다니는 것과 다름없소.
세상 모든 일이 사소한 일 하나로 막히기도 하고 뚫리기도 하는 것이오. 사소한 일 하나를 쉽게 생각하지 않는 것이 성공의 길이오.
지금 즐거우면 나중에 궁하게 되고 당장의 즐겅무을 포기하면 장래에 큰 즐거움이 오는 것이오 이것이 세상 돌아가는 이치오
진정을 다하는 노력이 하늘에 닿으면 다시 자신에게 돌아온다는 사실을 잊지 말길 바라오.
항상 새벽에 일어나서 떠오르는 태양을 맞이해야 하며, 부하가 잇는 사람은 항상 아랫사람보다 먼저 일어나야 하오.
성공 여부는 자신이 얼마만큼 스스로를 다스리느냐에 달려 있소.
돈을 소중하게 여기면 가난할 운명이라도 부를 얻게 되는 것이오
절제는 오직 자신만이 할 수 있다는 것을 명심해야 합니다.
자연의 이치에 어긋나는 생활을 하면 자연은 응당한 대가를 돌려주는 법입니다. 아침에 이렁나서 태양의 기운을 받고 열심히 일하는 것이 운명을 개척하는 길입니다. 성공할 운명을 갖고 태어났더라도 아침에 일찍 일어나야 합니다. 이것은 귀천을 막론하고 실행해야 합니다. 늦잠을 삼가고 일찍 일어나 직업에 전념하는 것이 곧 성공의 길입니다.
마음이란 흐르는 물을 그릇에 담는 것과 같소. 좋은 사람과 사귀면 마음이 저절로 좋아지는 것처럼 고위층과 사귀면 마음이 저절로 고위층과 같아지게 된다는 말이오. 사람을 잘못 사귀면 운명을 크게 해친다오.
자신에게 속한 물건은 자신의 백성이라고 할 수 있습니다. 비록 걸인이라 할지라도 밥그릇이나 누더기가 자신의 백성입니다. 함부로 만물을 다루는 것은 백성을 무시하는 입금과 같습니다. 백성을 무시하는 임금이 백성에게 버림받듯, 만물을 함부로 다루면 만물에게 버림받습니다. 하찮은 물건이라도 더룽면 깨긋이 하고 정갈하고 검소하게 다뤄야만 합니다.
자신의 운명은 매일 자신이 행동하는 바에 고스란히 나타납니다. 그렇기 때문에 매일 대하는 물, 불, 종이나 도구를 다루는 모습만 보더라도 스스로 자신의 운명을 예측해 볼 수 있습니다.
사람의 운이라는 것은 우리 몸의 기운에 따라 달라집니다. 운은 항상 몸에 깃들어 자연의 이치와 함께 돌아가므로 마음가짐과 몸가짐이 바르면 좋은 운이 되고 그렇지 않으면 나쁘게 됩니다. 먼저 마음가짐과 몸가짐을 제대로 하면 절대로 운이 나빠 고생하는 일은 없을 것입니다.
단 한 입이라도 배부르다고 생각되면 먹지 않는 것이 세상에 큰 선물을 안겨주는 일입니다. 아까워서 먹는 음식은 똥이 되어 자신의 덕을 저절로 없앱니다. 이렇듯 날마다 조금씩 덕을 잃기 때문에 성공하는 사람은 적고 가난한 사람은 많습니다.
차면 기우는 것이 세상이치입니다. 음식을 함부로 먹는 사람이 수명에 이상이 없으면 재산에 손실이 잇거나 자손에 결함이 생깁니다. 음식이 뱃속에 가득 차는 대신 재물이나 자손의 운명이 기우는 것입니다.
오늘 일을 내일로 미루고, 내일 일은 그 다음날로 미루는 일이 반복되니 하늘로부터 받은 식업을 갖지 못하는 것입니다.
병 없이 오래 살고 싶으면 마음을 흐트러짐 없이 세우고 식사에 규칙을 세워 함부로 먹지 않으면 됩니다. 이 방법을 아는 사람은 음식뿐 아니라 만물을 방비하지 않습니다.
기도를 하려면 식사 습관부터 고치고 시작해야 합니다. 식사를 모두 죽으로 바꾸고 백일동안 기도하면 효과는 백발백중일것입니다. 많은 난치병이 백일동안 흰죽 두 공기만 먹으면 많이 좋아집니다. 수년을 앓던 사람도 일 년이면 낫습니다. 음식을 절제하는 사람은 큰 병에 걸리지 않으며 감기에 걸리는 일은 가끔 있어도 삼 일 이상 앓아눕지 않습니다.
먹고 싶지 않으면 먹지 않는 것이 좋습니다. 먹고 싶지 않으면 하루 종일리라도 굶어야 합니다. 과식으로 배가 꼬가 차면 기가 무거워져서 자연스럽게 졸음이 옵니다. 잠에서 깨도 나른하고 얼굴이 무겁게 느껴지는 이유는 심기가 빠져 전신에 힘이 빠져버리기 때문입니다. 적게 먹어도 식후에 나른하면 식사를 더 줄여야 합니다. 몸이 받아들일 수 있는 양보다 많이 먹으면 그것이 탁한 피와 살이 되어 결국에는 병에 걸립니다.
전생이나 내생도 다 현생에서 스스로 하기 늚입니다. 몸가짐이 바른 사람으 스스로 돕게 됩니다. 하늘을 스스로 돕는 사람을 보살핍니다. “만물을 소중하게 절제하라”는 것은 나의 말이 아니라 하늘과 자연의 가르침입니다.
나쁜 인연을 푸는 거장 좋은 방법은 음덕을 쌓는 일입니다. 몰래 다른 사람을 돕는 일을 계속하세요. 보통 사람들이 몰래하는 음덕으로는 충분하지 않습니다. 스스로 매일 먹는 음식에서 절헤하는 것이 시작입니다. 내 입으로 들어가는 얼마 안 되는 음식이지만 매일 절제를 실행하면 자손의 나쁜 인연을 풀어 아기의 가난함과 병약함을 극복할 수 있습니다.
도의 근본은 식이요.식을 근본으로 하여 도가 시작되니 음식에 관한 말을 많이 할 수밖에 없습니다. 상은 있다가도 없고 없다가도 있는 것입니다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요
아… 식이 중요하다는 사실은 처음 알았다. 모든 것이 음식의 절제에서부터 시작 된다는 것이 놀랍고 식의 절제가 만물을 아끼고 절제하는 것으로 이어지고 이게 세상을 아끼는 일이라는 것이 새로운 관점이다. 음식의 절제에 관해 처음 생각해 보게 된다.
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
음식을 절제하고 만물을 아끼면서 살아간다.
성공하려면 아침의 해와 함께 일어나야하고 아침의 기운을 받아야만 성공한다. 일찍일어날것!
모든것이 일찍일어나라고 말하고 있다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요
항상 새벽에 일어나서 떠오르는 태양을 맞이해야 하며, 부하가 있는 사람은 항상 아랫사람보다 먼저 일어나야 하오.
단 한 입이라도 배부르다고 생각되면 먹지 않는 것이 세상에 큰 선물을 안겨주는 일입니다. 아까워서 먹는 음식은 똥이 되어 자신의 덕을 저절로 없앱니다. 이렇듯 날마다 조금씩 덕을 잃기 때문에 성공하는 사람은 적고 가난한 사람은 많습니다.
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