12/16 목표,실적,감사일기,시간가계부 [열반스쿨 기초반 69기 18조 행콩이와함께]

[열반69기 행콩이와함께] 12/15실적 12/16목표

12/15 실적

- 업무

- 목 스트레칭

12/16 목표

- 휴식, 회복하기

[열반69기 행콩이와함께] 12/15 시금부

9:00~10:00 기상 씻기

11:00~12:00 출근

12:00~20:00 업무

20:00~20:30 퇴근

20:30~21:00 씻기

21:00~21:30 목 스트레칭

21:30~10:00 간식

10:00~11:00 뒷정리, 잘 준비

11:00~1:00 휴식

1:00~11:00 취침

[열반69기 행콩이와함께] 12/15 감사일기

-몸에 무리가지 않게 일하여 감사합니다.

-믿을 수 있는 사람들이 있어서 감사합니다.

-아픈걸 진심으로 걱정해 주는 사람이 있어 감사합니다.