도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점
(p38) 가벼운 아령으로는 근육을 키울 수 없다.
어려움은 회피의 대상이 아니라 경험의 대상이다. 당신이 경험한 어려움은 당신의 멘탈 안에 깊이 새겨진다. 깊이 새겨져, 더 큰 어려움을 해결할 수 있는 밑거름이 되어준다. 10킬로그램자리 아령을 든 경험이 15킬로그램짜리 아령을 들어올리는 추진제 역할을 하는 것과 같다.
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