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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 몰입 확장판
2. 저자 및 출판사: 황농문 / 알에이치코리아
3. 읽은 날짜: 2025/09/10 ~ 😭
4. 총점 (10점 만점): 9 / 10점
STEP2. 책에서 본 것
[Work Hard 에서 Think Hard 로 생각을 이동하라]
- 다수가 몰입적 사고와 반대로 가고 있는 와중에도 소수의 사람들은 고도로 집중된 상태를 유지하며 그것으로 인한 부정적인 영향력에서 벗어나고자 노력했고, 성공했다.
- 엔트로피는 자연스럽게 증가하려는 경향이 있기 때문에, 이를 감소시키기 위해서 특별한 노력을 해야 한다.
- "혼신으로 노력했지만 좋았다!"라는 경험을 해야 한다. 그래야 다시 그 혼신을 되풀이할 수 있다.
- 자신의 목표를 이루겠다는 강한 의지와 몰입을 하면서 얻어지는 자신감이면 세상에 풀지 못할 문제가 없다.
- 인생의 마지막 순간에 후회하면 그것은 실패한 인생이다. 그 길이 비록 가시밭길이라고 해도 후회하지 않을 길이라면 기어코 가리라 마음먹었다.
- 잘못하면 죽도 밥도 안 될 수 있다는 생각으로 긴장의 고삐를 늦추지 않고 주어진 문제에 몰입하기 시작했다.
[본격적인 몰입을 시도하기 위하여]
- 한 곳에 집중하려면 명확한 목표가 있어야 한다.
- 불필요한 외부정보를 차단하자.
- 설정된 목표를 메모지에 써서 눈에 띄는 곳에 붙여놓자
- 몰입을 시도할 때에 규칙적인 운동 못지않게 중요한 것은 주어진 문제를 되도록이면 천천히 생각하는 것이다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
- 몰입은 긴장 상태에서 집중하는 것이 아니라 ←수동적인 몰입
쉬는 듯이 천천히 생각하는 명상적 사고를 하는 것이다. ←능동적인 몰입 중요한 일에 종사하고 있는 사람은 쓸데없는 일에 마음 쓸 겨를이 없기 때문에 생활이 단순하다.
STEP4. 책에서 적용할 점
⭐엔트로피를 감소시키기 위한 나의 특별한 노력
- 첫 번째, 매일 목실감(+확언)쓰는 습관을 유지하자.
- 두 번째, 부동산 공부 외에 다른 쓸데없는 일들에 마음쓰지 말자.
세 번째, 앞으로 3개월동안 앞마당을 3개 만드는데 집중하자.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
- (p.33) 인생에서 가치 있는 것, 당신이 소망하고 이루고 싶은 것, 당신이 누리고자 하는 것은 모두 오르막이다. 문제는 사람들 대부분의 꿈은 오르막인데 습관은 내리막이라는 사실이다.
- (p.76) 내가 하는 일이 세상에서 가장 중요하다고 믿어야 비로소 자신의 인생을 던져서 그 일을 하게 되고 그래야 일이 재미있고 경쟁력도 생긴다
- (p.148) 누구라도 3개월 정도만 자기가 하는 일에 온 힘을 쏟는다면 그 분야의 천재가 될 수 있고, 도인이 될 수 있고, 슈퍼맨이 될 수 있고
STEP6. 논의할 점
미니드리밍 조장님의 발제문
(p.318) 또 어린 시절의 처절한 고난의 역사를 인식하는 것은 사람을 정신적으로 성숙하게 하는 큰 역할을 한다. 이런 교육을 통해 얻은 생각의 깊이와 정신적인 성숙은 평생동안 자신을 나태하거나 방탕한 길로 접어들지 않게 하고, 작은 성취에 만족하거나 주저앉지 않게 하며 인생의 높은 목표를 향해 부단히 노력하게 만드는 요소가 된다. 이러한 의미에서 유대인들의 정체성에 대한 조기 교육은 민족적 우월감과 고통의 역사에 대한 인식이 절묘하게 조화를 이루며 인생의 목표를 높이는 상승작용을 하는 것으로 보인다.
📢현재 우리는 목표를 향해 열심히 노력하는 과정을 거치고 있습니다. 우리를 이렇게 열심히 하도록 이끄는 가장 큰 원인은 무엇이었나요?
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