[열반스쿨 중급반 47기 79조 닉] Work Hard에서 Think Hard로!

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목:몰입 

2. 저자 및 출판사:황농문

3. 읽은 날짜: 2025.9월

4. 총점 (10점 만점): / 10점 

STEP2. 책에서 본 것

어떤 문장들이 반복적으로 강조되는지..생각하기, 천천히 몰입..

 ‘목표’ 등. 몰입이 단순한 집중이나 오래 앉음이 아님. 사고의 깊이 및 지속성이 중요하다는 것.

STEP3. 책에서 깨달은 것

바쁘고 일만 하는 것보다 무엇을 어떻게 생각하느냐가 결과를 바꾼다. 

조급함보다는 여유 있게 사고하는 방식이 창의성이나 몰입도를 높인다는 것. 몰입은 선택이고 습관이라는 점

STEP4. 책에서 적용할 점

하루 중 생각만 하는 시간을 일부러 확보해보기 (아침기상 직후15분)

목표를 명확히 정하고 반복해서 되새김.

디지털 알림 줄이기 

방해 요소 제거. 소량이라도 묵상,  깊이 생각하는 문제 하나 정해 매일 조금씩 파자.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

인생은 Birth와 Death 사이에 있는 Choice이다.

삶을 훌륭하게 가꾸어주는 것은 행복감이 아니라 깊이 빠져드는 몰입이다. 

우리는 머리를 잠시도 비워두지 않는다… 본인이 주인이 되어…

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구, 페이지수와 함께 적어보세요.

몰입이 누구에게나 가능할까? 

환경적 여건, 시간 여유, 마음 상태, 직업 종류, 지금까지 살아왔던 모든 것에 따라 큰 차이가 있을 듯 하다. 

또한 조급함이나 현실 압박이 많을 때 천천히 생각하기가 부담이 될 수 있다. 

몰입이 부정적인 감정(나에게는 불안으로)에 빠지는 너무 몰입함으로 귀결되는 가능성도 검토하자.

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