[열중47기 1%가 될 6쾌한 예비부자들 ssindy] - 원씽 후기

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽 

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산 지음 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 25.9.15~9.18

4. 총점 (10점 만점): 9.5/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

43P 성공에 관한 잘못된 여섯가지 믿음

1. 모든일이 다 중요하다.
2. 멀티태스킹은 곧 능력이다.
3. 성공은 철저한 자기관리에서 온다.
4. 의지만 있다면 못할 일은 없다.
5. 일과 삶에 균형이 필요하다.

6. 크게 벌이는 일은 위험하다.

    

47P 할일 목록 대신 ‘ 성공 목록' 을 만들어라.

74P 무슨 일을 해야 하는데 제대로 되지 않으면 우리는 '자기관리가 필요해'라고 이야기 하곤 한다. 사실 이때 우리에게 필요한 것은 그 일을 지속시키는 ‘습관’이다. 그리고 그런 습관을 만들기 위해 필요한 양 만큼의 자기 규율만 있으면 된다.

79P 좋은 습관을 가진 사람들이 다른 이들보다 무엇이든 잘 해내는 것처럼 보이는 것도 이 때문이다. 그들은 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고, 그 결과로 다른 모든 일이 더 쉬워지는 것이다. 당신의 습관이 당신이 누구인지 말해준다. 당신이 얻는 성취는 한번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다. 애써 성공을 찾을 필요는 없다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다. 

90P 음식은 의지력을 위한 연료이다. 오랜 시간 동안 균일하게 혈당을 높여 주는 음식, 즉 복합 탄수화물이나 단백질이 높은 음식이 성과를 올리는 사람들의 연료가 된다. 말 그대로 ‘우리가 먹은 음식이 곧 우리가 된다’는 것을 알 수 있다.

92P 의지력이 떨어지면 ‘기본값’의 상황으로 돌아가려는 경향이 있다. 

95P 의지력이 가능 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 

의지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동 방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라. 의지력을 늘 꺼내 쓸수는 없을지 몰라도 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할 수는 있을 것이다.

110P 중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 “짧게 가느냐, 길게 가느냐” 이다. 개인적 삶에서 중심이 흔들리는 경우라면 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라. 짧게 가면 가장 중요한 모든 것들과 관계를 잃지 않으면서 그것들을 함께 움직여 나갈 수 있다. 직업적인 삶에서는 오랜 기간 활동하면서, 탁월한 성과를 내기 위해서는 오랫동안 불균형 상태를 유지해야 할지도 모른다는 사실을 인정하고 받아들여라. 길게 가면 우선순위가 떨어지는 다른 것들을 희생시킨는 한이 있더라도 가장 중요한 것에 집중할 수 있다. 개인적 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적 삶에서는 그렇게 해야만 한다. 

125P 내 안의 거인을 깨우는 법. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

139P 스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다. 남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다. 

141P 위대한 성과는 우연히 나타나지 않는다. 성과는 우리가 내리는 선택과 우리가 취하는 행동에서 나올 뿐이다. 초점탐색 질문은 성공에 반드시 필요한 일, 즉 의사결정을 하게 만듦으로써 선택과 행동에서 모두 최선의 결과를 이끌어 낸다. ‘실행 가능한 것’ 따위는 과감하게 무시하고 반드시 필요한 것, 중요한 것에 초점을 맞추게 해준다.

142P 초점탐색 질문

1. ‘당신이 할 수 있는 단 하나의 일’
2. ‘ 그 일을 함으로써’

3.  ‘다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요없게 만들’(바로 그 일은 무엇인가?)

    

163P 자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그곳은 최고의 탐색 장소다.

177P 우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다. 목적의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다도 강력하고 그 무엇보다도 행복하다.

179P 우리가 직면하는 가장 큰 도전 중 하나는 우리의 목적의식이 거지의 동냥 그릇(인간의 욕망)처럼 바뀌지 않도록 하는 것이다. 우리를 행복하게 만들어 줄 다른 어떤 것을 끊임없이 찾는 밑 빠진 독, 이것과 싸우는건 무척이나 힘든일이다. 

206P 시간확보

1. 휴식시간 확보하기
2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기
3. 계획할 시간 확보하기

225P 도전에서 목적의식으로 이동하라.

단순히 최선을 다하고 있는 겁니까, 아니면 이룰 수 있는 최고의 결과를 얻기 위해 최선을 다하는 겁니까? 많은 사람들이 스스로 최고의 노력을 기울이고는 있지만, 이룰 수 있는 최고 수준까지 노력하지는 않고 있다. 자신이 하고 있는 일이나 행동 방식에 변화를 일으킬 마음까지는 없기 때문이다. 무언가의 경지에 이르는 길은 그냥 최선을 다하는 것이 아니다. 최고의 결과를 얻기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력할 수 있어야 한다. 시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다. 

236P 명심하라. 우리는 평범한 결과에 대해 이야기 하는 것이 아니다. 우리가 원하는 것은 남다르고 탁월한 성과다. 높은 생산성은 아무나 발휘할 수 있는 그런 것이 아니다. 가장 중요한 우선순위를 위해 시간을 따로 확보해 두고, 그 시간을 보호하고, 그 시간을 최대한 효과적으로 활용했을 때 자신이 할 수 있는 최고의 생산성을 발휘할 수 있을 것이다. 그때 바로 단 하나의 힘을 직접 겪을수 있다. 이제는 생산성을 도둑맞지만 않으면 된다. 

239P 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들

1. 아니오 라고 말하지 못하는 것
2. 혼란에 대한 두려움
3. 건강에 나쁜 습관들
4. 목표 달성을 도와주지 않는 환경

251P 생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획

1. 정신적 건강을 위하 명상하고 기도한다.
2. 신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고, 운동하고, 충분히 잔다.
3. 정석적 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고, 키스하고, 함께 웃는다.
4. 정신적 에너지를 위해 목표를 세우고, 계획을 짜고, 달력에 표시한다.
5. 업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해 둔다. 

265P 사람이 자신의 삶을 되돌아볼 때 가장 큰 후회를 일으키는 것은 그들이 하지 않은 일들이다. 처음에는 어떤 행동이 문제를 일으키는 것처럼 보일지 몰라도 장기적으로 가장 큰 후회를 남기는 것은 바로 하지 않은 행동이다. 그러니 후회 없이 살아라. 

당신이 바로 첫번째 도미노다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

• 뚜렷한 우선순위를 가지고 일해야 한다는 것
• 자기 관리가 필요한 것이 아니라 좋은 습관이 필요하다는 것.
• 의지력은 한정적이라는 것
• 좋은 음식을 섭취해야 한다는 것
• 목적의식을 가져야 한다는 것 - 단순한 최선이 아니라 최고의 결과를 얻기 위한 최선을 다해야 한다. 최고 수준까지 노력해야 한다.- > 행동 방식의 변화가 필요하다. 최고의 결과를 얻기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력해야 한다. 시간 확보를 하려면 일하는 방식을 지속적으로 개선해야 한다. 

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 아니오! 라고 말해보기. 

2. 나의 의지력과 시간이 한정적이라는 것을 인지하고 그에 알맞는 계획을 세워보자.(+ 루틴 만들기)

    

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

26P 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한번에 하나씩 이다.

30P 혼자 힘으로 설 수 있는 사람은 아무도 없다.

102P 기적은 항상 극단에서 일어난다.

116P 큰 일을 두려워하면 작은 사고가 당신의 하루를 지배할 것이고, 큰 일은 결코 현실이 되지 않는다. 

118P 성공은 생각의 크기에 비례한다.

159P 큰 질문이 없다면 성공도 없다.

169P 우리 눈에 보이는 것은 보이지 않는 큰 것에 의해 결정된다.

182p 그저 돈을 목적으로 더 많은 돈을 원한다면 그 돈을 통해 얻고자 하는 행복을 얻지 못할 것이다. 행복은 더 많은 재산보다는 더 큰 목적의식을 가졌을때 나타난다. 그래서 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다고 하는 것이다. 

265P 사람이 자신의 삶을 되돌아볼 때 가장 큰 후회를 일으키는 것은 그들이 하지 않은 일들이다. 처음에는 어떤 행동이 문제를 일으키는 것처럼 보일지 몰라도 장기적으로 가장 큰 후회를 남기는 것은 바로 하지 않은 행동이다. 그러니 후회 없이 살아라. 

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