[열중 47기 버텨요] 원씽 후기 #5

▼추천도서후기 쓰는 양식

책 제목(책 제목 + 저자) :원씽

저자 및 출판사 :게리 켈러/비즈니스북스

읽은 날짜 :2509

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : # # #

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) :10

1. 저자 및 도서 소개

제1장 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가
제2장 도미노 효과
제3장 성공은 반드시 단서를 남긴다

제1부 : 거짓말_의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음

제4장 모든 일이 다 중요하다
제5장 멀티태스킹은 곧 능력이다
제6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다
제7장 의지만 있다면 못할 일은 없다
제8장 일과 삶에 균형이 필요하다
제9장 크게 벌이는 일은 위험하다

제2부 : 진실_복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법

제10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문
제11장 도미노를 세워라
제12장 삶의 해답으로 가는 길

제3부 : 위대한 결과_인생의 반전을 불러오는 단순한 진리

제13장 목적의식을 가지고 살아라
제14장 우선순위에 따라 살아라
제15장 생산성을 위해 살아라
제16장 세 가지 약속
제17장 네 종류의 도둑들
제18장 위대함으로 가는 변화의 시작
 

2. 내용 및 줄거리



p18

파고든다는 것은 곧 자신이 할 수 있는 다른 모든일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하는 것. 또한, 가장 중요한 일을 찾아내는 것이다.

-투자자가 되기 위해 파고들며 공부하고 있다. 그중에서 임보, 임장은 좀 더 집중해서 하려고 한다. 임보는 되도록 스카에서 집중해서 하려고 한다.

p26

핵심은 오랜시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한번에 하나씩

-환경안에 있으면서 매달 앞마당 하나씩 만들며 늘리고 있는 것. 좀 더 선명한 앞마당을 만드는 걸 목표로 하고 있다.

매일 원씽을 정하고, 매주 주간점검을, 매달, 한달점검을 하며, 복기하며 지내고 있다. 포기하지 않고, 매일매일

충실히 목표한 부분을 하다보면 성공할 것이다.

p31

사람에게는 누구나 자신에게 최초로 영향을 끼치고, 자신을 훈련시키고 혹은 관리해준, 가장 중요한 단 한사람이 있기 마련이다. 누구도 홀로 성공할 수 없다. 그 누구도

-처음 월부올 때 유튜브 아는선배에서 너나위님을 보고 왔지만, 지금은 환경안에서 강의를 듣다보니 자모님강의에

좀 더 빠지게 되고, 그대로 따라하려고자 하는 마음이 커진다.

p49

성공을 염두에 두고 목록을 만들지 않으면 그것이 당신을 성공으로 데려다주지 못할 것이다

-3p바인더를 작성하며 할일 목록보다는 그날의 원씽을 하나, 혹은 두개를 정해서 먼저 클리어하려고 행동한다. 뭉텅이 시간이 필요할 경우는 집중할 수 있는 스카에서 저녁에 마무리하려고 한다

p74

자기관리가 필요해. 사실 이때 필요한 것은 그 일을 지속시키는 '습관'이다. 습관을 만들기 위해 필요한 양만큼의 자기규율만 있으면 된다.

-처음 환경안에서 미모부터 시작했고, 아침 일찍 일어나니 시간이 생겨 독서를 하게 되었다. 독서를 하다보니

임장,임보에 대해 필요하다는 걸 알게 되어 지금까지 꾸준히 노력하고 있다. 습관. 임장,임보,독서도 습관이 되면

수월해지기 때문에 많은 시간을 쏟아붇고 있다. 그러나 사람이라 피곤하다는 핑계로, 졸리다는 핑계로, 애들이 아프다는 핑계로, 내 맘대로. 계획대로 하지 않으려고 할 때가 많다. 하루 놓치면 이틀까지도 넘어가려고 하고, 그러다보면

10일동안 안하는 경우도 생겼다. 그러다 루틴이 무너지면 더 많은 시간이 필요하다. 제대로 된 내 습관을 잘 만들자!!

p75

성공하기 위해 반드시 자기관리에 철저한 사람이 될 필요는 없다. 생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다. 그 이유는 단 하나다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.

-단 하나, 옳은 일에 집중하자!

p83

의지력을 이용하면 성공은 내것이다. 나 역시 그 말만 믿고 야심차게 움직였다.

-의지력이 늘 충만할수는 없다. 요즈음같이 독감, 코로나가 유행일 때, 아프면 의지력이 떨어진다. 의지력보다는 습관으로 루틴을 만드는게 더 빨리 성공할 수 있겠다

p111

우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다. 문제는 그 우선순위에 얼마나 많은 시간을 투자하느냐다.

-우선순위를 원씽으로 정해 많은 시간을 투자하면 할 수 있다. 임보도 100시간이상 투어하면서 실력이 점프업하는걸

느꼈고, 계속되는 임장을 하며 임장근육도 키워졌다.

p116

자신의 한계를 아는 사람은 없다.

-나도 뭐든 한계를 정하고 시작하는 편이다. 목표는 늘 100% 아래로 잡고 시작한다. 실패했을 때 좌절감이 싫어서

한계를 낮게 잡고 행동하는 편이다. 멘토님들은 목표를 120% 잡으라고 하시는데,,, 잊지말고 해보자. 하루하루

하다보니 2년이 되었고, 하다보니 임장,임보가 어렵지 않은 단계까지 왔다. 목표를 120% 정하지 않고는 성장하지 않는다는 것도 알고 있다. 쫌 높게 잡아보자!!

p118

성공하려면 행동이 필요하고, 행동은 생각을 필요로 한다. 하지만, 한 가지 조건이 있다. 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점이다.

-환경에 와서도 큰 생각을 하기보다는 목표를 실적으로 이어가고 싶은 마음이 컸다. 조장을 하면서, 운영진을 하면서,

목표를 120%잡고 행동하며 성취감을 느꼈었다. 껑충 성장하는게 뭔지 조금 알게 되었고, 경험도 해보았다. 내가

해봤기 때문에 조원들에게도 자신있게 말할 수 있게 되었다. 계속 성장하고 싶다면 크게크게 생각하자!!

p139

당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?

행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다.

-하루종일 내가 잘하고 있나? 고민하면서 지내다가 감사일기 쓸 때 뿌듯해진다. 내가 시간을 허비하지 않았구나~

열심히 살았구나~ 뿌듯뿌듯 ^^

p196

자신의 목표를 직접 적어둔 사람은 그것을 달성할 가능성이 그렇지 않은 사람보다 39.5% 높다. 목표와 가장 중요한 것을 적어두는 것은 우선순위에 따라 살기 위해 당신이 해야 할 마지막 단계다.

-정규강의 1주차 때 포스트잍에 목표를 쓴다. 환경안이 아니라면 이런걸 행동하지 않았을 것이다. 감사하다~

가족들에게도 내 목표를 말함으로써 책임의식을 갖고, 부끄럽지 않은 엄마가 되기 위해 더 열심히 하게 된다.

p210

하루 네시간을 따로 데어두는 것

-저녁시간에 거의 시간을 통으로 활용하려고 한다.

p254

홀로 성공하는 사람도 없고, 홀로 실패하는 사람도 없다. 주변 사람들에게 관심을 기울여라

-환경안에서 으쌰으쌰하며 즐겁게 투자공부할 수 있어 좋다. 동료들과 함께 할 때 좀 더 성장하는 걸 느낀다.

동료에게 관심을 안갖을래야 안갖을수가 없다. ㅋ

p268

성공은 내면에 있다. 즉, 스스로를 바로 세워라. 삶에 목적의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶도 위대한 성과가 가능해진다.

-나를 바로 세우기 위해 아침마다 운동을 한다. 아침운동을 하며 그날의 원씽을 정하고, 그날 스케줄을 미리 상상하며

하루를 계획한다. 하다보니 머릿속이 정리가 되고, 운동을 하니 좀 더 건강해지는 것 같다.



3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

어떤 목표들이 통제 불가능하게 많아질 때, ‘진짜 중요한 단 하나(ONE Thing)’를 식별하고 여기에 집중하라고 가르쳐줘서  헷갈리거나 산만해지는 걸 막아보도록 해야겠다.

많이 벌려놓고 하려고 하면 오히려 시간과 에너지가 분산돼 효과가 떨어지는데, 단 하나에 몰입하면 집중도가 높아진다. 이 책은 시간 블록(time blocking) 등의 전략으로 집중 시간을 확보하라고 한다. 한번에 하나씩 해보자.

의지력만으로 지속하기 어렵다는 것을 인정하고, 중요한 일에 대해 반복적으로 행동하는 습관을 만드는 것이 더 지속가능하다는 한다. 습관이 루틴으로 자리잡으면 작업이 덜 힘들어지고 자동으로 움직이는 부분이 많아져 수월해진다.

집중을 방해하는 것들(멀티태스킹, 잡무, 우선순위가 아닌 일 등)을 줄이고, 중요한 일에 몰입할 수 있는 환경을 만드는 것이 유용하다. 스카를 활용하자.  

단순히 “해야 할 일 목록”보다, 삶 전체 혹은 큰 방향성(purpose)과 연결된 목표 하나(one thing)를 세우는 것이 더 동기 부여되고 지속성을 갖게 해준다.  작은 목표들도 큰 목표에 닿을 수 있도록 연결지으면 행동이 더욱 의미 있게 된다. 

성공은 하루아침에 이루어지는 것이 아니라, 작은 성공들을 하나씩 쌓아가는 것임을 잊지말고. “한 번에 하나씩(one thing at a time)”해보자.

모든 영역에서 완벽하게 균형을 맞추려 하기보다, 우선순위가 높은 영역에 에너지를 집중하면서 필요에 따라 조정해나갖.  균형이라는 이상만 쫓다 보면 정작 중요한 일이 제대로 안 될 수 있다. 

머리로만 생각하는 것이 아니라, 작더라도 구체적인 행동(action)으로 옮기자. 아침이나 전날 목표를 적고

하나씩 클리어해보자. 

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

매일 하나, 혹은 소수의 중요한 목표(one thing)를 정하고 그것을 지속하는 모습에서 ‘변화’가 하루하루 이어져 루틴을 만들도록 해봐야겠다. 실력도 늘고, 자신감도 생기면서 과정이 수월해질수 있도록 해보자.

하나에만 몰입하려고 노력했을 때 오히려 마음이 편해지고 효율도 올라간다는 느낌이 강해서 우선순위 하나에만

집중해보려고 한다. 

의지력만으로 움직이는 건 한계가 있다는 걸 인정하고, 루틴을 만들자.

목표를 적고, 주변 사람들(가족, 동료)에게 공유하고, 말로 하거나 쓰는 것으로 나를 더 단단하게 하는 경험이 효과적이라는 걸 믿고, 스스로만의 다짐보다 외부에 약속하거나 노출시키는 것이 ‘포기하지 않게 하는 힘’이 있다는 걸 믿고 해보자.

임장, 임보 등을 반복하면서, 처음에는 어렵고 버거웠던 행동들이 점점 덜 버겁게 느껴지고 ‘어느 정도는 해낼 수 있겠다’는 믿음이 생겼다. 앞으로도 새로운 걸 도전할때 하나씩 해나가보자!!!

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5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?

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