[돈 버는 독서 모임] 퓨처 셀프 - 독서 후기

책 제목(책 제목 + 저자) : 퓨처 셀프, 벤자민 하디

저자 및 출판사 : 상상 스퀘어

읽은 날짜 :23.12.14

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 :

미래의 나와연결하라.

미래의 자신을 아는것은 강력하고 목적 있는 삶의 열쇠다.

투자가 되는 행동을 하면 미래의 나는 부유해진다.

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) :9점

1. 저자 및 도서 소개

: 조직심리학자로 자기계발 분야 파워블로거이자 베스트셀러 작가이다

미래의 나를 적용하는 과학 분야에서 세계 최고의 전문가다.

현재와 미래를 더 나은 삶으로 바꾸는 구체적이고 실용적인 삶의 지침서!

2. 내용 및 줄거리

: 현재와 미래를 더 가치있게 바꾸고 싶다면 미래에 나와 연결하라. 미래의 내가 현재로 시간 여행을 왔다고 상상해보자 현재의 나는 해야 할 일은 미뤄 전체 소파에 누워 핸드폰을 보느라 시간 가는 줄 모른다. 당장 사고 싶은 것 먹고 싶은 것에 생각없이 돈을 쓰고 다음 달에 나에게 결제를 미룬다. 자극적이고 간편한 정크푸드를 챙겨먹으며 건강을 생각하지 않는다. 어린 자녀와 눈을 마주치고 시간을 보내기보다 잔소리에 고생이 오가는 전쟁 같은 하루를 보낸다. 이 모습을 본 미래는 아예 어떤 말을 하고 싶을까 혹시 지금의 내 모습과 크게 다르지 않다고 생각하는가? 미래의 모습이 그려지지 않는다면 현재의 내가 좀 더 나은 모습이기를 원한다면이 지금현재 나에게 미래의 모습을 생각하며 새로운도전을 하며 미래 정확한 목표를 두고 행동할것이다.

미래의 나는 어떤 모습일까? 라는 질문은 우리가 인생에서 쉽게 놓치는 중요한 진실에 이르게 한다 즉, 미래에 나와 연결될 수록 현재 더 나은 삶을 살게 된다는 것이다.

이 책은 미래에 내가 어떤 모습일지 깊이 생각해 보고 지금 그 사람이 되는 방법을 구체적으로 알려주는 인생 지침서다 상상한 미래에 자아는 현실의 원동력이 되어 목표와 우선 순위가 달라지고 이에 맞게 행동하게 만든다 그렇게 우리가 다시 예전 모습으로 돌아가야 하거나 의지가 약해질 때마다 혹은 작은 성취를 맛본 후 다음 목표를 정해야 할 때이 책을 옆에 두고 수시로 꺼내 보고싶다

미래의 나를 위협하는 요인7가지,

미래의 나에 대한 진실 7가지

미래의 내가 되는 7단계등으로 각 단계마다 자신을 점검해 볼 수 있는 체크리스트와 미래의 나와 연결하는 활동들이 포함된 워크디를 제공하고 또한 과학장의 핵심 내용은 일러스트를 통해 기억에 선명하게 남도록 도와주고 파트가 끝날 때마다 키포인트로 요약해서 정리해준다 특히 미래에 나와 연결하는 것이 중요하다는 점을 유명인들의 일화를 통해 소개해 재미를 더하고 ㅅ게 이해할수록 설명한다

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

: 장기적으로 부정적인 결과를 낳는 눈앞에 보상을 쫓는 것은 미래의 날을 희생시키는 일이다

유익이 미래까지 지속하는 장기적인 보상을 주는 행동을 하라 그것이 미래에 나에게 투자하는 것이다

우리가 하는 모든 행동은 미래의 나에게 손실이 되거나 투자가 된다 손실을 주는 행동을 하면 미래에 나는 비타민이 아끼고 반대로 투자가 되는 행동을 하면 미래에 나는 부유해진다.

그래서 나는 지금 내가 하고 있는 새로운 모든 행동들은 지금 당장은 힘이 들겠지만 즐기고 재밌게 현명하게 대처해 나가며 앞으로 미래의 나를 준비해 나갈 거다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

: 다른 저자들의 자기계발, 마인드 관련된 서적들에서도 상상, 시각화, 끌어당기면 법칙 이런내용을 알고 있어지만 이번 퓨처셀프로 나의미래를 미리생각하고 지금 그 사람이 되는 방법을 구체적으로 알려주는 인생지침서인거 같다.

상상한 미래 자는 현실에서 원동력이 되어 목표와 우선 순위가 달라지고 이에 맞게 행동하게 만든다 그렇기 때문에 우리가 다시 예전 모습으로 돌아가야 하거나 의지가 약해질 때마다 혹은 작은 성취를 맛본 후 다음 목표를 정해야 할 때이 책을 옆에 두고 수시로 꺼내 보고 싶다

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

: 요청하면 어깨 될 것이다 때로는 끈질기게 요청하면 된다. 성장하고 발전해 가면서 우리는 더 좋은 것을 원하게 될 것이다. 따라서 미래의 날을 명확하게 보는 기술을 연마해야한다. 그러면 발전한 미래의 나에게 더 잘 어울리는 것을 구체적으로 요청할 수 있을 것이다.

미래에 내가 되는 사단계는 원하는 것을 직접적으로 요청하는 것이다.

신에게 기도로 요청하라.

전문가에게 요청하라.

친구에게 요청하라.

누구에게든 요청하라.

그냥 요청하라. 두려워하지 마라. 부끄러워하지 마라.

_ 두려움도 부끄러움도 많은 현재 나로서 무엇을 어떻게 요청할지 그 요청이 상대방이 나를 어떻게 생각하지 부끄러움 두려움 어떻게 해결해야 될지? 궁금하고 시도를 하고싶은데 자꾸 용기가 나지 않고 어떻게 하면 요청을 잘 할 수 있을지 독서모임 하시는 분들은 이런 경우 어떻게 하시는지가 궁금하고 얘기를 나누고 싶습니다

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

:당신은 플라시보다-조디스펜자-

우리 뇌는 신경가소성으로 더 많이 발전가능을 알게해주는책

결국,당사은 바뀔것이다 - 월리스 와틀스-