[열중 47기 책 열심히 읽고 교6 잘받고 가치있는 집4조 빈스양] 원씽 독서후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산/ 비지니스북스

3. 읽은 날짜: 2025.9.24

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

-누구도 혼자 성공할수 없다. 그 누구도.

-무슨 이유에서든 한번에 백 가지 일을 하는 건 의미 있는 일 한가지를 제대로 해내는 것에 미치지 못한다

-성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다

-없어서는 안될 단하나. 바로 그 하나를 찾아라

-사람이 한번에 너무 많은 일을 하려고 애쓰다가 반드시 해야 할일. 반드시 기억해야 할것을 잊어버리는 데서 발생한다

-해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다

-한번에 사용할수 있는 두뇌 용량에는 한계가 있다

-사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다

그런 습관을 만들기 위해 필요한 양만큼의 자기 규율만 있으면 된다

-성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을수 있는 것이 아니기 때문이다

성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다

-삶의 일부가 되도록 하나의 습관을 확립하라

-선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올것이다

-의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다

-모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그모든 일에 대한 노력이 부족해지고 제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다

-중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 짧게 가느냐, 길게 가느냐 이다

-무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨앞에 두고 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라. 훌륭한 삶이란 곧 다른 여러 부분의 무게를 맞추는 삶이다

-우리가 얼마나 크게 생각하는냐는 얼마나 높은 곳까지 이를 것인가를 결정짓는 발판이 된다

-크게 생각하고 목표를 높게 잡고 대담하게 행동하라

-삶이란 일련의 연속된 선택이며 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다는 것을 일깨워준다

-목적의식을 가지고 살면 자신이 어디로 가고 싶은지 알 수 있다 우선순위에 따라 살면 그 어디에 이르기 위해 무엇을 해야 하는지 알게 된다

-최종목표→5년목표→1년목표→한달의 목표→한주목표→하루목표→지금의 목표

-목표를 종이에 써서 늘 가까이 두어라

-생산성이 높은 사람들 즉 탁월한 성과를 내는 사람들은 단 하나의 일을 중심으로 하루 일과를 계획한다

-하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓은 것이다

-하루에 네시간씩 따로 떼어 두는 것이다

-가장 중요한 우선순위를 위해 시간을 따로 확보해두고 , 그시간을 보호하고, 그 시간을 최대한 효과적으로 활용했을때 자신이 할수 있는 최고의 생산성을 발휘할수 있을 것이다

-명상하고 기도한다. 건강하게 먹고, 운동하고 충분히 잔다. 사랑하는 이들과 포옹하고 키스하고 함께 웃는다

목표를 세우고 계획을 짜고 달력에 표시한다. 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해둔다

-성공으로 가는 길은 언제나 공사중이다

-행동은 행동을 바탕으로 만들어진다. 습관은 습관 위에 쌓인다. 성공도 성공을 바탕으로 이루어진다

STEP3. 책에서 깨달은 것

일하면서 강의 듣고 임장하고 힘들다는 핑계로 가장 중요한 단 하나를 몰입해서 집중적으로 한게 아니라 여러개를 다 하려고 욕심내다가 다 끝까지 완수하지 못하고 난 안되나봐 포기하고 이런 생활의 반복이였다

이정도면 열심히 산다고 생각했는데 내가 1만시간을 투자하며 무언가에 집중한적이 있는가 돌이켜 보며 반성하게 된다

STEP4. 책에서 적용할 점

크게 생각하고 목표를 정하고 가장 중요한 우선순위 하나를  하루에 4시간 집중적으로 몰입한다. 그걸 습관으로 만든다

건강하게 먹고 운동하고 충분히 잔다. 나만의 시간을 확보한다

목표를 종이에 써서 붙여놓는다

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다

그런 습관을 만들기 위해 필요한 양만큼의 자기 규율만 있으면 된다p74

삶의 일부가 되도록 하나의 습관을 확립하라 p78

크게 생각하고 목표를 높게 잡고 대담하게 행동하라p125

성공으로 가는 길은 언제나 공사중이다 p256

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

무슨일을 해야하는데 제대로 되지 않으면 우리는 자기관리가 필요해라고 이야기하곤한다 사실 이때 우리에게 필요한것은 그일을 지속시키는 습관이다 그리고 그런 습관을 만들기 위해 필요한 양만큼의 자기규율만 있으면 된다 p74

→ 지금 내가 하고자하는 일을 지속시키기위해 어떤 습관이 필요한가요?

습관형성을 위한 자기만의 규율을 정해 이야기해 봅시다