그릿_M케이

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 그릿

2. 저자 및 출판사: 김주환/쌤앤파커스

3. 읽은 날짜: 2025.09.14

4. 총점 (10점 만점): 9점/ 10점

5. 위 점수를 준 이유 간략하게

 - 학습을 할 때나 업무를 수행 할 때 명심 해야 할 것들과 공감 가는 것들이 많았다.

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[Chapter1. 공부를 둘러싼 오해와 착각]

#공부에 대한 편견 3가지.

1)    지능과 성적은 유전된다.

=>지능과 성적은 유전 되는 것이 아니라, 환경에 따라 결정된다.

=>아이들에게 공부를 강요 하는 것은 잘 못된 교육이며, 오히려 역효과가 발생 될 수 있다.

2)    지능은 평생 변하지 않는다.

=>능력 성장 믿음 vs 능력 불변 믿음

=>지능은 성장 한다고 믿는 것에 따라 충분히 달라 질 수 있다.

=>편견에 사로 잡혀 있는 것은 지능 성장에 걸림돌이 된다.

3)    일찍부터 선행학습을 시켜야 유리하다.

=>선행 학습으로 아이들에게 스트레스를 주는 것은 아이들을 그릇 칠 수 있다.

[Chapter2. 그릿, 성취의 원동력]

=>그릿이란?? 능력성장의 믿음(Growth Mindset), 회복탄력성(Resilience),

내재동기(Intrinsic Motivation),끈기(Tenacity)

[Chapter3. 그릿을 시작하는 힘, 자기 동기력]

=>그릿은 동기 부여에서 시작된다. 억지로 강요 해서 될 일이 아니라, 본인이  동기 부여가 되어 스스로 행동 해야 성취를 달성 할 수 있다.

 [Chapter4. 그릿을 완성하는 힘, 자기 조절력]

=>그릿은 집념으로 완성 된다. 두뇌 활동이 좋을수록 자기 조절력이 좋아 지고 이를 위해서는 스트레스를 줄이고, 교우 관계를 원만히 하며, 소통을 잘 해야 한다. 운동도 좋은 방법 중의 하나이다.

[Chapter5 시험 잘 보는 법, 그릿을 완성하라.]

     =>자기 조절력으로 시험 불안증을 극복하고, 시험 보기전에 긍정적인 마인드를 세팅 하여 문제 풀이 능력을 향상 시킨다. 시험을 마친 후에는 자가 피드백을 하는 것도 중요 하다

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 책을 읽는 내내 학창시절의 나를 생각하게 되었다. 그 시절 나의 학업성취도는 어떠 했으며, 어떤 부분이 잘 못 되었는가? 책을 읽고 나서 그릿(마음의 근력)이 부족 했다고 생각 되었다.뚜렷한 동기부여도 없었고, 자기조절력 또한 약한 아이였던거 같다. 그 당기 이 책을 접했었더라면 조금 더 나은 학업 성취도를 달성 할 수 있지 않았을까? 라고 생각이 되었다.

2. 강요가 아닌 자발적으로 동기 부여가 되었을  학업 성취도도 올라 가고 업무 효율도 올라 감을 알 수 있었다. 부동산 투자는 주위의 강요가 아닌 내가 선택해서 시작 한 일이니깐, 할 수 있다라는 긍정적인 마인드를 세팅 하고 집념 있게 끝까지 해 내도록 노력 할 것이다.

 STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1.     모든 일에 동기 부여 및 자기 조절력을 적용 할 것.

2.     두뇌에 좋을 활동을 할 것, (음주 줄이고, 운동 열심히 할 것.)

3.     자가 피드백을 생활화 할 것.

4.     그릿을 키워 꼭 투자에 성공할 것.

 STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(p101) 온갖 어려움과 실패에도 결코 굴하지 않는 불굴의 의지, 이 세상과 한번 맞짱을 떠보겠다는 투지, 나 자신과 세상을 바꿔놓고야 말겠다는 적극적 도전의식, 원하는 것을 해낼 수 있으리라는 자신감과 당당함, 온갖 역경에도 결코 포기하지 않는 집념이 필요하다. 이러한 것을 가능하게 해는 것이 마음의 근력인 그릿이다.