[독서하쥬] 내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면(칼 필레머)

▼ 내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면

#1 아름다운 동행 / 잘 맞는 짝과 살아가는 법

• 아침에 일어나서 ‘어떻게 하면 아내 혹은 남편의 하루를 더 행복하게 해줄 수 있을까?’하고 생각하는 거지. 그런 생각을 하려면 서로를 좀 더 지켜봐야 해. 아침에 일어나자마자 상대를 단 5분이라도 더 생각한다면 관계는 그야말로 크게 달라질거야. 늘 서로에게 버팀목이 되주고 한 배를 탄 사람들처럼 지내야 해. 그러면 남은 날들을 아주 잘 지낼 수 있지.
• 부부관계가 늘 50대 50으로 공평해야 한다는 태도를 버려라. 내가 준 만큼 정확히 받을 수는 없다. 성공의 비결은 늘 얻은 것보다 더 많이 주려고 서로 노력하는 것이다.

#2 행복하게 맞는 아침 / 평생 하고픈 일을 찾아가는 법

• 자신이 좋아하는 일을 할 수 없는 상황이라면, 지금 하고 있는 일에서 가치를 찾아라
• 무슨일을 하든지 배워라. 그 경험은 언제든 가치를 발휘한다.
• 그래도 뭔가 배울 것을 찾아야 해. 일을 하면서 늘 배울 기회를 찾고 지식을 차곡차곡 쌓아봐. 기회를그냥 날려버리지 말게. 의식적으로 배우려고 노력해야 그 지식을 활용할 수 있다네. 지금 하고 있는 일이 있다면 반드시 거기서 뭔가를 배우게.
• 직장생활에서 가장 중요한 것은 인간관계라고. 성공하려면 인간관계에서 성공해야 한다.

#3 등을 보고 자라는 아이 / 건강한 아이로 키우는 법

• 양육에 관한 이야기를 나눌수록 더욱 명확해지는 것은 아이들과 함께 보낸 시간이 많을 수록 관계도 좋아진다는 점이다. 이 때 기억할 것은 ‘특별한 사건’보다는 일상을 함께하는 것이 더 중요하다는 사실이다. 그러려면 상당히 많은 시간을 아이들과 함께 있어야 한다.

#4 하강의 미학 / 지는 해를 즐기는 법

• 받아들여라. 싸우지 마라. 나이를 먹는 것은 하나의 태도이자 과정이다. 지금 삶이 긍정적이고, 즐거우며, 목적이 있다면 앞으로도 잘 살 수 있다.
• 건강에 해를 끼치면서 “얼마나 오래 살든 신경 안 써”라는 변명 따위 하지 마라. 병은 쾌락의 이자다. 형편없는 식습관, 운동 부족 같은 것들로 일찍 죽지 않는다. 몇 년 혹은 몇십 년 동안 만성질환에 시달리며 고통받을 뿐이다.
• 중년 이후에 찾아올 고립에 대해 진지하게 생각해야 한다. 중년에 접어들면 의식적으로 새롱운 기회와 새로운 인관관계를 만들어 유지하려고 노력해야 한다.

#6 후회 없는 삶 / 그랬어야 했는데에서 벗어나는 법

• 새로운 기회나 도전할 일이 생겼을 때 긍정적으로 받아들이면 그렇지 않은 경우보다 훨씬 후회가 적다. 기회를 묻거든 ‘네!’라고 대답하자.
• 대부분 인생의 현자들이 여행 경험이 삶의 가장 중요한 부분이라고 회상한다. 그리고 더 많이 여행하지 못한 것을 후회한다.
• 하고 싶은 말이 있다면 바로 지금 하라. 마음 깊숙한 곳에 있는 진심을 나눌 수 있는 유일한 순간은 그 사람이 살아 있을 때다.

#7 행복은 선택일 뿐 / 나머지 인생을 헤아리는 법

• 삶이 아주 짧은 것처럼 살아라. 정말 짧기 때문이다. 요점은 삶이 짧다는 사실에 우울해하라는 말이 아니라 맞춰 살라는 것이다. 중요한 일들을 지금 당장 하라.
• 행복은 완벽하게 준비된 환경에서 만들어지는 것이 아니다. 어떤 어려움이나 고통이 삶을 뒤흔들 때도 행복한 삶을 의식적으로 선택해야 한다.
• 걱정은 귀중한 삶을 어마어마하게 낭비하게 만든다. 걱정은 그만하라. 아니면 최소한 줄이기라도 하라.

 [느낀점] 

  원래는 그릿을 읽으려 했는데, 동생 책상 위 이 책이 급 궁금해져서 그릿은 다음달 독서하기로 하고 먼저 읽었다. 

  내 생각이랑 조금 다른 달라서 공감이 안가는 부분도 있었지만, 특히 건강과 행복에 대한 파트는 공감이 많이 갔다.

1. 식습관 챙기자. 운동 주 3회 하기 → 당장 내일 헬스장 가자! 당장 입이 즐거워서 먹는 거 멈추고 세 끼를 바르게 잘 챙겨먹자!
2. 부모님, 외할머니, 외할아버지께 사랑한다고 말하자 ! RIGHT 나우!

3. 행복은 의식적으로 선택하는 것이지 완벽하게 준비된 환경에서 만들어지는 것이 아니다.

   →  의식적으로 내게 주어진 상황, 내게 소중한 사람들을 생각하고 감사하자.

    

(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)

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