[월부학교 내게 3ㅏ랑이 뭐냐고 물어본다면=센쓰🤍 케미] 놓치지 싶지 않은 나의꿈 나의 인생2 독서후기

책 제목(책 제목 + 저자)   : 

저자 및 출판사 : 나폴레온 힐. 국일미디어

읽은 날짜 : 10.9-12

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #긍정 #이미지 #암시

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9

1. 저자 및 도서 소개

:현대 자기계발 분야의 뿌리가 되는 성공철학의 거장이다. 시골마을의 가난한 대장장이의 아들로 태어났으나, 대학 학비를 마련하기 위해 잡지사 기자로 활동 중 당대 최고의 부자 앤드루 카네기를 만나면서 인생의 전환점을 맞이했다. 보통 사람들을 위해 부의 비밀을 전파해달라는 카네기의 유지를 받들어 20년 동안 507명의 자수성가전 한 부자들을 인터뷰하고 분석한 끝에 세계 최초의 성공철학을 세웠다. 그렇게 탄생한 《생각하라 그리고 부자가 되어라(Think and Grow Rich)》는 성경 다음으로 많이 팔린 성공철학서의 걸작으로 평가받는다.

2. 내용 및 줄거리

:PMA란 무엇인가

어떤 상황이 오더라도 좌절하지 않도록 노력하며, 긍정적인 마음가짐을 반복적으로 실천하여 항상 몸에 배어있는 습관이 되도록 해야 한다. 긍정적인 마음가짐은 건설적으로 생각하고 행동하도록 가르친다.

PMA의 사고방식

정직하고 균형 잡힌 사고방식. 성공적인 의식. 삶을 포용하는 철학. 바른 행동과 반응을 보이는 능력

우리는 우리가 생각하는 대로 된다. 이 시대의 가장 위대한 혁명은 마음가짐을 바꾸는 것이다. 마음가짐을 바꾸면 삶을 변화시킬 수 있다는 사실을 기억하라.

STEP 1 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라

우리는 자신이 생각하는 대로 된다. 아무리 좋은 머리가 있더라도 내가 하고자 하는 의지와 생각이 없다면 소용없다.

반드시 사용자가 올바른 생각으로 주인이 되어야 한다.

STEP 2 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라

당신이 이루고 싶은 일에 정신을 집중 해야한다. 나의 마음의 주인이 되어 내가 선택하는 방향을 향해서 나아가야 한다. 내가 되고자 하는 모습을 자꾸 떠올려라. 부정적인 생각은 지워라. 

STEP 3 남에게 받고 싶은 대로 줘라

남을 돕는 것이 나를 돕는 것이고 남에게 베풀었을 때 그것이 나에게 더 크게 돌아온다.

남에게 받고싶은 대로 나눠라.

STEP 4 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라

부정적인 생각은 떨쳐버려라. 긍정적인 생각과 태도로 마음을 다스려야한다.

내가 할수없다는 생각을 하면 결과도 그렇게 이루어진다. 

자신이나 타인에게 긍적적인 태도를 보여서 부정적인 생각에 맞서야 한다.

STEP 5 행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라

행복해지려면 행복해지듯이 행동해야한다.

내가 되고 싶은 사람의 모습으로 행동하면 정말 내가 되고 싶은 사람이 되어있을 수 있다.

내가 되고 싶은 모습을 오감을 활용하여 생생하게 이미지화 하라

STEP 6 관용의 습관을 길러라

열린 마음으로 사람을 대하라. 다른 사람의 좋은 점을 찾아보고 그들을 좋아하는 법을 배워라

사랑과 애정은 긍정적인 마음가짐을 만든다. 하루에 좋은 일을 한가지씩 하라

STEP 7 자신에게 긍정적인 암시를 하라

나 스스로에게 생각하는 부분이 결과로 나온다. 우리는 우리가 생각하는 대로 된다.

자기 암시를 하라

STEP 8 목표를 세워라

종이에 목표를 쓰고 그 목표를 머릿속에 그리자

구리고 구체적인 계획을 세워서 확언하라. 그리고 그게 될 수 있다고 믿어라.

STEP 9 공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라

부를 이루거나 직장에서 성공을 거두거나 육체적, 정신적, 도덕적 건강을 얻기 위해 자기계발을 거두거나, 육체적 정신적, 도덕적 건강을 얻기 위해 자기계발 서적을 읽고 공부하라.

하루 중 가장 좋은 시간을 공부하고 생각하고 계획하는 일에 투자하라

그 일에 몰두할 수 있는 일정한 시간을 정해 놓아라.

날마다 PMA를 실천하는 사람

그 모든 것이 다 자신에게 달려 있음을 꺠달아라.

성공은 도전하는 자가 이룬다. 아무것도 하지 않으면 아무 것도 이룰 수 없다. 도전해서 실패해도 잃는 건 없지만. 성공한다면 엄청나게 많은 것을 얻는다. 밑져야 본전인 것이다. 그러니 반드시 도전하라.

당신의 마음에서 끈질기게 고개를 드는 부정적인 생각에 대해서도 위의 방법이 통할 것이다. 먼저 그 상황에 대한 좋은 점 다섯 가지를 찾아보면 당신이 애초에 어떤 불만을 말하려 했는지조차 기억나지 않을 것이다.

남에게 받고 싶은 대로 주자. 남이 나에게 하지 말았으면 하는 말이나 행동은 나도 남에게 하지 말자

행복한 태도의 큰 장점 중 하나는 바로 다른 사람에게 좋은 영향력을 미칠 수 있다는 것이다.

당신이 쉽게 마음에 상처를 입는다면, 당신은 자주 다른 사람의 마음을 상하게 하는 사람이다.

긍정적인 마음가짐이란 주어진 상황에서 대한 가장 바람직하고 정직한 생각. 행동 혹은 반응이다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

: 부정적인 마음을 쉽게 없어지지 않는다. 요즘 일정이 밀리며 자꾸 부정적인 마음이 많이 들지만.

 안된다는 부정적인 생각보다 어떻게 하면 할 수 있을까. 할 수 있는 방법 계속 생각하기

이번 겨울학기 동안 양적으로 최대치를 몰아 붙여보기. 도전하자!! 할 수 있다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

: 하루 중 가장 좋은 시간에 공부를 생각하고 계획하기.

 최근 바이오 리듬이 안 맞다고 생각했는데 같은 시간 수면을 하더라도 저녁에 집중이 안된다면 아침 새벽 시간이 나에게 더 맞다고 생각됨. 새벽시간을 잘 활용해보기

(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)

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