| 2025-22 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2 긍정의 힘 | ||
| 저자 및 출판사 : 나폴레온 힐 / 국일미디어 | 읽은 날짜 :10.27. | 도서점수 (10점 만점) : 10점 |
| Category [] 자본주의, 경제 [] 투자일반 [] 부동산 [V] 인간관계 [V] 마인드셋 [V] 습관 | 3 Key Words #PMA #목표설정 #관용 | 1 Message 두려움을 극복한 모든 체험에서 당신은 힘과 용기와 자신감을 얻는다. "나는 공포를 견뎌냈노라. 그러니 다음에 올 공포에도 맞설 수 있다." 당신은 할 수 없다고 생각하는 그 일을 꼭 해내야만 한다. 1BM 어렵다고 생각하는 일을 그냥 하자. 일단 하자! |
| 저자소개 | 현대 자기계발 분야의 초석이 된 성공철학의 거장. 1883년 미국 버지니아주 시골의 가난한 대장장이 집안에서 태어났다. 비서, 지역 신문사의 산악 전문 기자, 광산 및 적재장 관리자 등으로 일한 뒤 로스쿨에 진학했다. 그 후 《밥 테일러 매거진》의 기자로 일하던 중 ‘철강왕’ 앤드루 카네기를 만나면서 인생의 경로가 완전히 바뀌었다. 카네기는 누구나 따르기만 하면 성공할 수 있는 원칙을 정립할 수 있다고 믿었고, 이러한 성공 원칙을 발견하기 위해 힐에게 당대 최고의 기업가와 부자 들을 인터뷰할 것을 강력하게 권했다. 힐은 이 제안을 받아들였고, 20여 년에 걸쳐 500여 명의 성공한 인물들에 대한 인터뷰와 조사를 실시했다. 이를 토대로 부의 축적과 성공, 번영에 관한 고전이자 베스트셀러인 『생각하라 그리고 부자가 되어라』의 초석을 마련했다. 세계 최초로 성공철학을 정립한 이 책은 전 세계적으로 1억 부 이상 팔리며 ‘성경 다음으로 가장 많이 팔린 책’이라는 타이틀을 얻었다. 이후 힐은 성공 원칙을 체계화하는 데 여생을 헌신했다. 동기 부여의 선구자였던 힐은 작가, 잡지 출판인, 강연가로 활동했을 뿐만 아니라 미국의 윌슨 대통령과 루스벨트 대통령 등 정재계 지도자들의 컨설턴트를 역임하는 등 오랫동안 다양한 분야에서 풍부한 경력을 쌓은 후 1970년 88세의 나이로 미국 사우스캐롤라이나주에서 생을 마감했다. 이후 힐이 사망하기 8년 전에 설립한 ‘나폴레온 힐 재단’이 그의 철학을 지속적으로 세상에 알리고 있다. | |
| 책소개 | 《놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생》시리즈 중 두 번째 책으로 믿는대로 되는 긍정적 사고의 힘을 제시하고 있다. 긍정적인 마음가짐은 자석이 쇠붙이를 끌어당기듯 좋은 결과를 끌어당긴다. 의심과 절망으로부터 당신을 지켜줄 것이며, 삶에 역경이 닥쳤을 때 좌절하지 않도록 보호하고, 상황에 무릎 꿇지 않도록 지켜줄 것이다. 또한 긍정적인 마음가짐은 당신이 원하는 곳 어디라도 데려다줄 수 있다. 그것은 헤아릴수 없이 많은 평범한 사람이 부와 행복, 성공의 자리로 올라서도록 돕는 든든한 디딤돌이다. 빌 게이츠는 “나폴레온 힐의 인생철학은 불확실한 삶을 돌파하는 아주 유용한 도구다”라고 강조했다. 성공을 꿈꾸지만 어디서부터 시작해야 하는지 모르고 있고, 또 알지만 행동하지 못하고 주저하고 있는 사람들에게 나폴레온 힐의 성공철학은 그 틀을 깨고 나와 성공의 길로 가도록 인도해 줄 것이다. | |
| 본 : 책의 핵심 내용 | ||
| 프롤로그 - 이 작은 책으로 당신의 인생을 바꿀 수 있다 - 지금까지의 소모적이고 부정적인 세계관을 던져버리고 긍정적인 마음가짐을 따르는 활기넘치는 인생을 할 것이다. PMA란 무엇인가 - 긍정적인 마음가짐을 습관하하면 저절로 할 수 있으며 긍정적인 결과가 나오게 된다 - P(positive) : 긍정적인, 플러스 특성이 가진 힘 - M(mental): 정신의 힘. 당신을 지배하는 힘은 당신 마음 안에 있다 - A(attitude): 기분 혹은 감정의 올바른 태도 이는 자신과 타인의 상황, 입장에 대한 감정 - 당신은 긍정적인 마음가짐을 가짐으로 자기 생각을 지배하고 감정을 통제하고 자신의 운명을 결장할 수 있는 충분한 힘을 갖고 있다. - 고난이 닥치면 그 순간에는 자신이 매우 불행하다 생각하지만 극복하고 이겨내면 고난은 축복의 씨앗임을 발견하게 될 것이다 - 고난이 있었기에 행복이 있고 성공할 수 있음을 고백하게 된다 STEP1 신념을 갖고 자기 마음이 주인이 돼라 - 우리는 자신이 생각하는 대로 된다. - 이제까지 어떻게 살아왔든 당신은 지금부터라도 정신의 연장을 효과적이고 효율적으로 이용해야한다. STEP2 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라 - 당신이 지니고자 하는 유익한 특성들을 마음속에 선명하게 그릴 수 있도록 생각을 훈련하는 법을 배워야 한다. - 역경이 닥쳤을 때 이 일은 지금은 고통으로 보일지라도 결국 나에게 좋은 결과로 되돌아올 것이다. 그것으로 충분하다!고 말하라 - 두려움을 극복한 모든 체험에서 당신은 힘과 용기와 자신감을 얻는다. "나는 공포를 견뎌냈노라. 그러니 다음에 올 공포에도 맞설 수 있다." 당신은 할 수 없다고 생각하는 그 일을 꼭 해내야만 한다. STEP3 남에게 받고 싶은 대로 줘라 - 남에게 받고 싶은 대로 줘라, 그리고 남이 당신에게 하지 않았으면 하는 일은 당신도 남에게 하지 말라 STEP4 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라 - 자신의 의식을 점검하지 않으면 자신이 부정적인 사고를 한다는 사실을 깨닫지 못한다. 자기 분석 과정은 간단하다 - 이것은 긍정적인가 부정적인가? 자신에게 물어보면 된다. - 모든 훌륭한 일도 처음에는 불가능해보였다 (토머스 칼라일) STEP5 행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라 - 행복해지려면 행복하듯이 행동해야 한다. - 꼭 걱정을 해야겠거든 긍정적으로 건설적으로 걱정하라. ~~에 대한 내 도전의 최선의 결과는 ~~이 될 것이다. ~~이 현실로 이루어질 가능성은 매우 크다. - 목표를 이룬 느낌, 냄새, 모습인지 그려보라 우울한 이미지를 당신이 인생에서 진정으로 바라는 마음의 그림들로 대체하라 - 일하면서 노래부르는 사람을 보내주시오 (토마스 칼라일) STEP6 관용의 습관을 길러라 - 열린 마음으로 사람들을 대하라. 명령하거나 바라지 말고 있는 그대로 좋아하고 받아들이도록 노력하라. - 내가 먼저 사랑과 관용의 행동을 보이면 상대방의 행동도 변할 것이다. - 당신이 어떤 사람을 현재의 모습 그대로 대하면 그는 계속해서 지금의 상태로 남을 테지만, 당신이 그 사람을 그가 마땅히 되어야 할 사람처럼 대하면 그는 마땅히 그렇게 될 것이다. (요한 괴테) STEP7 자신에게 긍정적인 암시를 하라 - 당신이 영리하게 자신의 마음에 영향을 미치는 법만 배운다면 당신의 잠재의식과 의식은 조화롭게 함께 일할 수 있다. - 암시: 모든 자극은 암시 형태를 띈다. 모든 오감들 - 자기암시: 자극에 대해 긍정적으로 변환하여 자기암시형태로 이용 - 자동암시: 자기암시가 쌓여서 되돌아가는 전달작용 - 긍정적인 마음가짐은 수동적이지 않다. 긍정적이다. STEP8 목표를 세워라 - 당신은 자신이 이루고자 하는 어떤 목표도 달성할 수 있다. 이를 위해 마음의 주인권리를 행사해야 한다. - 결정/평가/설정/일치/반복/매일 목표달성을 위해 활용하라 - 매일 아침저녁으로 그 내용을 소리내어 읽어라. 읽으면서 목표를 이룬 자신의 모습을 그려보라 - 긍정적으로 표현된 목표라 하더라도 그저 바라기만 하면 이룰 수 없다. 적극적으로 노력하고 원하는 것을 얻기 위해 무언이가 대가를 치러야 한다. STEP9 공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라 - 성공한 사람은 중요한 일에 많은 시간을 투자한다. 자기개발을 위해 서적을 읽고 공부한다. - 긍정적인 마음가짐으로 공부하고 계획하는 것이 처음에는 일로 느껴지지만 그것이 곧 기회가 된다는 것을 기억하라 - 많은 사람은 기회가 와도 알아보지 못하는데, 그것은 기회가 일처럼 보이는 외투를 입고 오기 때문이다. 날마다 PMA를 실천하는 사람 (클레먼트 스턴) - STEP2 자신이 원하는 일에 집중하라 : 욕설은 분노, 좌절감이 폭팔할때 나오는 것으로 부정적태도의 정점 욕하지 않는다는 것은 어떤 상황에서도 정신적으로 긍정의 선에 올라섰음을 증명 - SETP3 남에게 받고싶은만큼 줘라: 금전적으로 베풀 수 없다면 선의와 열의, 시간을 얼마든지 베풀수 있다. - STEP4 부정적 생각을 제거하라 : 공포를 이겨내려면 용기와 참을성 베짱이 필요하다. 누구나 잠재적으로 갖고 있고 그것을 이용하는 습관을 길러야 한다. - STEP6 관용의 습관을 길러라: 당신이 쉽게 마음의 상처를 입는다면 당신은 자주 다른사람의 마음을 상하게 하는 사람이다. - 누군가 화를 낼 때 덩달아서 화내서는 안된다. 상황을 지배할 수 없다. - 불화가 있는 그 사람의 다섯가지 장점을 들어보라. 그 장점만으로도 그와 함께 일해 공동의 이익을 창출할 수 있지 않은지 생각해보라. - STEP 7 자신에게 긍정적인 암시를 하라 - 실패를 경험하고 나서 자신에게 긍정적인 암시를 보낸다면 모든 역경에는 그와 대등하거나 그보다 큰 이익의 씨앗이 들어았다는 위력을 깨닫는 첫 발이 떼는 것이다. | ||
| 깨 : 느낀점과 나의 이해 | ||
| 이 책을 읽으면서 내 안의 부정적인 마음이 이렇게나 많았다는 것을 알게 되었고 긍정의 마음만 먹더라도 이룰 수 있는 일이 이렇게나 많았겠구나 하는 생각을 했다. 이 책은 PMA를 갖기 위해 9가지의 단계를 인식하고 실천하면 긍정적 태도로 성공에 이를 수 있다는 이야기를 설명-실천사항 - 꿈을 이룬 사람들 - 자기진단- 급소를 찌르는 한마디로 각 단계를 이루고 있다. 특히 자기진단에서는 세 개의 질문에 대한 답을 골라, 현재 내 상태가 무관심-부정-긍정의 상태인지 파악할 수 있도록 했다. 질문의 답을 고를 때 3번의 정답이 반복되고 있지만,,, 머리로는 3번이지만 실제 내 행동은 무관심이나 부정적 태도를 취했음을 스스로 알게 하여 자연스레 PMA로 이끌어주고 있다. 정답들을 보면서 아이들과 민원인들에게 얼마나 부정적인 태도로 대했는제 반성하게 되었다. 나와 만나는 사람들에게 조금 더 긍정적으로, 즐겁게 관용의 태도로 대해야겠다는 다짐을 했다. 특히 나 자신에게도,목표를 이루었을 때의 모습을 오감으로 느끼며, 해내고 말겠다는 의지를 심어주어 넘넘 감사한 책이었다. 실패를 하더라도 과정에 대한 익숙함을 얻고 덜 긴장하게 되어 다시 도전할 때에는 더 최선을 다할 수 잇따는 교훈을 얻는 다는 것에 매번 시도하는 것이 잘 이루어지지 않아 좌절감을 느끼지만 그래도!!!! 다시도전해서 꼭 더 최선을 다해 이루어야겠다는 생각을 했다. | ||
| 적 : 적용할 점 | ||
| 1. 매일 저녁 내 목표를 읽고 잔다, 그리고 아침에 일어나 한 번 더 읽는다. . 현재 형 기쁜 표정으로 오감으로 목표를 이루었을 때는 느끼면서. 2. 되도록 많은 시도를 하자! 실패하더라도 교훈을 얻고 긍정의 마음으로 다시 시도해서 꼭 해내자 3. 타인에게 너그러운 마음으로 그 사람 그대로를 좋아하고 받아들이자. | ||
| 이야기 나누고 싶은 내용 | ||
| P144 STEP8 목표를 세워라 기도의 경우와 마찬가지로 긍정적으로 표현한 목표라 할지라도 그저 바라기만 하면 이룰 수 없다. 목표달성을 위해 적극적으로 노력해야하고 당신이 원하는 것을 얻기 위해 무언가의 댓가를 치러야만 한다. 월부오기전, 오고나서,, 크고 작은 목표를 달성한 일이 많을 것입니다^^ 긴 시간을 들여 목표를 달성할 때 포기해야만 했던 즉 댓가를 치르고 이루었던 일을 공유해 주세용^^ | ||
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