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[열중 48기 22조 KAR] 선택독서1: 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다

25.12.06

 

 

  • 책제목: 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다
  • 저자 및 출판사: 이하영 (토네이도미디어그룹)
  • 읽은 날짜: 2025.12.6.
  • 키워드: #무의식#삶의 기본 행동수칙 #현재를 충실히 살자
  • 점수: 10점

 

1. 저자 및 도서 소개

가난한 흙수저에서 대한민국 상위 1% 부를 이루게 된 의사. 지금의 성공은 이미 스무 살에 상상하고 생각해왔던 것으로 ‘미래에 대한 앎이 꿈을 현실로 만든다’라는 메시지를 담고 있다. ‘결핍, 두려움, 가난’으로 각인된 무의식을 ‘풍요,감사,부’로 바꾸어 인생을 퀀텀 점프할 수 있도록 이끈다.

 

 

2. 내용 및 줄거리

[1장. 가난했지만 꿈을 잃지 않았던 이유_#체#무의식#감사#인생의 시나리오 작가]나만의 무기를 만들어서 자신만의 기준과 높은 시선으로 세상을 바라봐야 한다. 생각은 말과 행동을 이끌어 나의 현실을 만든다고 하지만, 결국 그 저번에 깔린 무의식이 나의 현실을 좌우한다. 내 삶을 즐기면서 영화의 작가로서 내 인생을 수정하고 각색하자! 당연한 실패와 함께 올 당연한 성공을 누리자! 그리고 지금 여기에 감사하자!
[2장. 20대에 알았으면 더 좋았을 것들_ #몰입#자신감과 당연함#굿바이브]몰입하여 무의식에 자신감과 성공의 당연함을 각인시키자. 나에게 오롯이 집중하며 1. 나는 부자가 될 자격이 있는가? 2. 부자가 되면 그 삶을 누릴 자격이 있는가? 3. 나는 대중과 얼마나 다른 일상을 살고 있는가? 의 질문에 '네'라는 답을 할 수 있도록 하며, 기록하고 명상하며 움직이자! 그리고 굿바이브를 가지고 미소와 긍적적인 태도가 끌어당길 긍정적이고 즐거운 미래를 맞이하자. 이미 당신은 완전한 존재이니 잘하려기 보다는 즐기면서 현재를 살면 당연한 결과들이 찾아올 것이다.
[3장. 매일 조금씩 나를 성장시키는 습관_#독서#운동#명상]독서를 위해 주변에 책들을 뿌려놓고, 운동은 스쿼트 1개라도 먼저 시도해 보며 명상으로 나 자신을 관찰하라! <인생을 바꾸는 아침습관> 1. 침대정리(작은 성취) 2. 자신의 이름 부르기(나와의 만남) 3. '아이는~'(좋은 느낌)  <말 잘하기!_쌓고 경험하고 정리하라!> 생각을 미리 정리하여야 하는데, 정보를 자신과 결부된 지식으로 만들어라. 그 지식을 직접 경험할 때 인생의 노하우인 '지혜'가 생긴다. 삶의 변화가 시작된다. 마지막으로 키워드 정리 과정을 통해서 요약하는 연습을 하자! <3간(시간,공간,인간)을 리셋하자!>
[4장. 당신이 부의 시작을 알게 된다면_#풍요 #나를 비추는 사람#습관을 만드는 공간# 시간의 자기결정권#3감(감사,감동,감탄)부자가 되는 길은 무의식에서부터 돈을 사랑하고 풍요를 품어라. 그러면 돈이 나를 사랑할 것이다. 부를 이룰 시작점에서 변화할 것은 3간이다. 돈이 사람을 따르는 이유는 사람이 부의 원인이자 결과이기 때문이다. 내 주변이 부자들로 채워지고, 독서, 운동, 명상을 습관화할 공간이 있고, 시간을 잘 쓴다면 나는 부자가 된다. 그리고 이러한 과정의 변화를 허락해야 삶이 바뀌게 된다!!! 마지막으로 감사와 감동과 감탄하는 사람과 함께 하자! 미소를 머금고 인사하며 감사하고 감동하고 감탄하자!
[5장. 그 시간을 보내고 깨달은 인생의 비밀_#충실한 삶#즐거운 삶]미래는 발 아래에서 올라오고 있으니 '열심히'가 아니라 인생을 즐겁게 충실히 살자! 지금 현재의 삶이 미래라는 결과의 과정이니 오늘을 충실히 살자! 만족하는 하루를 보내고 그냥 행복하자!

3. 깨달은 점과 느낀 점

1. 무의식에서부터 '나는 풍요로운 사람이다. 가진 것이 많다. 나는 부자가 되어 그 풍요로움을 즐길 사람이다.'를 당연시 여겨야 한다.
2. 미래를 위해 열심히 사는 것이 아니라 현재를 충실히 살면 된다. 하는 일에 몰입하여 시간가는 줄 모르는 즐거움을 다시금 느껴보자!
3. 독서, 운동, 명상과 이부자리 정리, 미소 짓기 3감하기를 생활화 하자!

 

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 적용할 것

1. 이부자리 정리하고 아침에 내 이름을 부르며 하루를 감사하기
2. 독서, 운동, 명상을 원씽으로 정해서 당연히 하기_목실감 지금처럼 꾸준히 작성하기
3. 풍요의 마음으로 가지고 감사하고 감동하고 감탄하며 달라진 3간과 함께 몰입하기

 

5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?

: 부자의 언어 - 20대에 부의 상징인 돈이 없으면 삶을 불안과 공포, 절망 상태로 끌고 갈 수 있음을 경험하고 20대가 된 아들에게 전해주는 부자가 되기 위한 지혜를 엿볼 수 있어서! 

 

 

 

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