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26년 2월 돈버는 독서모임 - <돈의 대폭발>
독서멘토, 독서리더
책 제목(책제목 / 저자) : 인생설계자 / 존 에이커프
출판사 : 오픈도어북스
읽은 날짜 : 12.3~12.9
핵심키워드 3가지 뽑아보기 : 쉬운 목표 / 습관 / 즐거움
도서를 읽고 내점수는 (10점만점에 ~ 몇점?) : 10점
1. 책을 읽고 본 내용을 써 주세요.
41. 최고의 순간 목록에 추가 할 거리는 못 된다. 여기에서의 핵심은 바로 '즐거움' 이기 때문이다. 혹시 당신은 시간 감각이 엉망이 될 정도로 즐거움을 느끼는 일이 있는가?
64.최고의 순간은 비전과 현실이 일치하는 순간이다. 당신이 바라는 삶, 되고자 하는 모습이 당신의 현실, 즉 당신의 꿈과 실제 하루가 서로 부합하는 때이다. 이와 같이 비전과 현실이 하나가되는 시간, 이것이 모든 최고의 순간이 지니는 공통점이다.
101. 시도를 위한 입장료가 먼저 스스로의 비전부터 이해하는 것이라면 시작도 하기 전에 그만두게 될 것이다. 그러니 비전은 잠시 제쳐두자. 그보다 훨씬 간단한 것부터 시작해 보자. 먼저 작은 질문하나에 답하도록 우리 스스로를 속이는 것부터 해보도록 하자.
110. 세상의 모든 사람이 결정을 내릴 때 다음과 같은 질문을 던진다는 걸 금방 알게 된다. 그것이 나에게 무슨 도움이 되는가? 내가 왜 그 일을 해야 하는가? 내가 이 일을 다 하면 뭘 얻을 수 있는가?
118. 나는 실패를 할 수 없을 만큼 낮은 기준을 정하고 빠르게 승리를 쟁취해야 노력하려는 마음이 지속된다고 생각한다. 게임에서의 빠른 승리는 일에 더 빠르게 몰입하도록 한다. 또한 더 자주 승리할수록 그만큼 시도의 횟수도 많아진다. 이와 같이 몇 차례의 빠른 승리를 통해 안락 지대가 의외로 넓지 않다는 비밀을 알게 될 것이다.
(중략) 그렇다면 우리는 어떻게 해야 승리를 거둘 수 있을까? 그 대답은 바로 '쉬운 목표' 를 세우면 된다.
129. 쉬운 목표는 작은 구조를 만든다. 이는 근육의 기억을 깨움으로써 첫 번째 추진력을 제공한다. 아직 부족하다고 느낀다면 좋은 징조이다.
148. 그 옛날의 혈거인들도 매머드 사냥, 벽화 그리기, 검치호 피하기 등으로 너무 바빠서 '나만의 시간'을 갖는게 불가능 하다고 항상 불평했을 것이다. 시간 관리가 쉬운 사람은 아무도 없다. 다만 당신은 혈거인과 달리 주머니에 카지노를 넣고 다니기 때문에 더 어렵다.
161.10시간씩 이어지는 여유 시간을 찾지는 말자. 전문 지식을 갖추는 데 필요하다는 1만 식나을 바라지도 말자. 그냥 단 15분만 찾아보자 이번 주에 중간 목표 달성을 위해 15분을 낼 수 있는가? 일주일은 10,080분이다. 그중 15분을 되찾아올 수 있는가? 물론 대답은 '가능하다'이다. 이 책의 독자 가운데 아래와 같이 말할 사람은 없을 테니까.
166. 제니퍼 후그도 위와 같이 자투리 시간이 매우 유용함을 깨닫고, 이를 일상에 적용하였다. 제니퍼는 아침에 20분 일찍 일어 난 뒤 점심시간을 모두 쓰고, 잠자리에 들기전 20분 정도 시간을 낸다. 그러면 목표에 집중할 시간이 매일 100분 씩 생긴다. 이와 같이 제니퍼는 다른 업무와 균현을 이루며 목표 달성을 위해 노력한다. 결국 그녀는 이 일의 중요성을 스스로 입증해 냈다.
물론 그 일이 언제나 쉽지만은 않다. 이에 제니퍼는 '하고 싶은 마음' 이 언제나 절로 생기지는 않기 때문에 매번 선택의 순간에 놓인다고 말한다. 하지만 그녀는 '성공은 순간 안에 있다.' 라고 소중한 교훈을 얻었다. 제니퍼는 이상의 일이 스스로의 삶에 매우 결정적임을 증명하였다.
169. 당신의 걱정이 갑자기 멈추지는 않는다. 하지만 목표를 향해 노력한다면 언젠가 스트레스, 두려움, 의심에 쏟을 시간이 없음을 깨닫게 된다. 제한적인 자원인 시간이 매우 소중해지면서 당신에게 아무 도움조차 안되는 일에 시간을 낭비하지 않게 된다. 이는 잠재력 발휘의 핵심 원칙이라 할 수 있다.
208 좋아 하는 일을 잘하고 싶거나 해야할 일을 즐기고 싶다면 그일을 당신만의 능력으로 바꾸어라.
266. 나는 당신의 거대한 보장 목표를 마음속에 품고, 별을 향해 손을 뻗기를 바란다. 당신의 꿈이 크고 포괄적일 수록 한순간도 물러서는 일은 없어야 한다. 그러나 당신이 꿈에 더 빨리 도달하고 싶다면 다음 원칙을 기억하라.
보장 목표는 최대한 크게 만들자. 그러나 마감일 사이의 간격은 가장한 한 좁게 설정하자.
316. 과거는 당신의 현재를 알려주고 미래를 준비하는 선물이 되어 준다.
2. 책을 읽고 깨달은 내용을 써 주세요.
현재 걱정만 하고 행동하지 않는 마음에 대해 알 수 있었다. 그러지 않기 위해 쉬운 목표를 시작으로 성취 경험이 필요하다. 나 역시 그런 부분이 부족하다. 시작하기 전에 생각이 많다. 시작 하면 재밋게 몰입해서 해낸다. 그 몰입 하는 감정을 기억하자.
'쉬운 목표는 작은 구조를 만든다. 이는 근육의 기억을 깨움으로써 추진력을 제공한다.'
공감 되면서 나에게 필요한 문장이었다. 빠르게 작은 목표 부터 쌓아 습관 근육을 만드는 것이 필요하다. 물러서지 않고 추진력을 가지고 나아가는 것이 필요하다.
책을 읽고 오늘 하루 내가 어떤 습관과 시간을 보냈는지 그리고 시간이 나에게 얼마나 소중한지 깨닫게 되었다.
'과거는 당신의 현재를 알려주고 미래를 준비하는 선물이 되어 준다.
미래를 준비 하며 오늘 하루도 충실하게 선물을 받을 준비 하자.
3. 책을 읽고 삶에 적용할 부분을 써 주세요.
118. 나는 실패를 할 수 없을 만큼 낮은 기준을 정하고 빠르게 승리를 쟁취해야 노력하려는 마음이 지속된다고 생각한다. 게임에서의 빠른 승리는 일에 더 빠르게 몰입하도록 한다. 또한 더 자주 승리할수록 그만큼 시도의 횟수도 많아진다. 이와 같이 몇 차례의 빠른 승리를 통해 안락 지대가 의외로 넓지 않다는 비밀을 알게 될 것이다.
(중략) 그렇다면 우리는 어떻게 해야 승리를 거둘 수 있을까? 그 대답은 바로 '쉬운 목표' 를 세우면 된다.
->쉬운 목표. 쉬운 것 부터 하나씩 나의 습관을 다시 잡아가자. 가장 쉬운것 부터 잡아가며 하루를 쌓아 가야 한다. 그리고 계속해서 시도 해야 한다. 시도 하는 과정이 스트레스 받고 두려우면 안된다.
새로운 것을 하는것에 겁도 많고 어려움을 느낀다. '어떻게 하면 될까?' 라는 생각으로 접근 하자. 쉬운 것부터 해 나가고 성공 경험을 늘려가자.
166. 제니퍼 후그도 위와 같이 자투리 시간이 매우 유용함을 깨닫고, 이를 일상에 적용하였다. 제니퍼는 아침에 20분 일찍 일어 난 뒤 점심시간을 모두 쓰고, 잠자리에 들기전 20분 정도 시간을 낸다. 그러면 목표에 집중할 시간이 매일 100분 씩 생긴다. 이와 같이 제니퍼는 다른 업무와 균현을 이루며 목표 달성을 위해 노력한다. 결국 그녀는 이 일의 중요성을 스스로 입증해 냈다.
물론 그 일이 언제나 쉽지만은 않다. 이에 제니퍼는 '하고 싶은 마음' 이 언제나 절로 생기지는 않기 때문에 매번 선택의 순간에 놓인다고 말한다. 하지만 그녀는 '성공은 순간 안에 있다.' 라고 소중한 교훈을 얻었다. 제니퍼는 이상의 일이 스스로의 삶에 매우 결정적임을 증명하였다.
-> 나에게 있어 자투리 시간 활용이 무엇보다 중요하다. 틈이 나는 시간에 무엇을 할지 생각 하고 그걸 기계처럼 해나가자. 그렇게 하루하루 10~20분을 쌓아 나가고 습관을 만드는 것이 중요하다. 하고 싶은 마음은 언제나 저절로 생기지 않는다는 이야기가 너무 공감 되었다. 매 순간 선택의 순간이다. 했을 때 나에게 무엇이 남고 내가 가고자 하는 꿈과 연결 되어 있는지 생각 하자. 그리고 행동 하자.
4. 논의하고 싶은점.
316. 과거는 당신의 현재를 알려주고 미래를 준비하는 선물이 되어 준다.
Q. 문구를 보며 표현이 너무 좋다는 생각을 했습니다. 과거 현재 미래 3단계를 통해 복기 하고 현재 어떻게 고쳐야 할지 생각 하며, 고쳐 나갈 부분을 행동으로 옴겨 미래를 준비 하는 것이라 생각 했습니다. 이와 같은 사례나 경험이 있다면 이야기 나눠 보고 싶습니다.
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