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26년 2월 돈버는 독서모임 - <돈의 대폭발>
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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 몰입 확장판
2. 저자 및 출판사:황농문 / 알에이치코리아
3. 읽은 날짜: 12.11-14
4. 총점 (10점 만점): 8.5점 / 10점
STEP2. 책에서 본 것
35p. 반드시 오르막 혹은 힘든 시간 후에 는 짜릿한 성공을 경험하는 것으로 마무 리되어야 한다.
"혼신으로 노력했지만 좋았다!"라는 경험 을 해야 한다. 그래야 다시 그 혼신을 되 풀이할 수 있기 때문이다.
92p. 내 삶의 행로를 내가 원하는 방향으로 바꾸려면 의식에 영향을 미치는 무의식을 통제할 수 있어 야 한다.
204p. 가치관을 바꾸는 일은 사람을 바꾸는 일이다. 가치관이 바뀌면 그 효과는 평생 지속된다. 몰입하는 과정에서 자신의 일 에 대한 가치관이 바뀌면 자신이 하는 일 이 여타 다른 일에 비해 훨씬 더 중요한 의미가 있으므로 자신의 인생을 송두리 째 던질 만한 가치가 있다는 확신이 들게 된다.
231p. 목표 의식이 강해질수록 주어진 직무 와 관련된 일들이 큰 의미를 갖기 시작하 고 직무를 수행하는 것이 마치 게임을 하 는 것처럼 느껴지는 것이다.
모든 오락과 게임의 원리가 맹목적인 목표 추구 활동임을 상기할 필요가 있다.
그래서 항상 언제 어디서나 자신의 일에 대하여 습관적으로 생각하는 사람은 자 신의 일에 대한 성취 동기가 높고 좋은 결과를 얻는다
264p. 위기 상황에서 스트레 스를 느끼며 몰입하기보다는 애정을 가 지고 능동적으로 주어진 문제를 해결하 려고 노력해야 몰입의 효율을 높일 수 있다.
자신이 해결하려는 문제와 친구가 되 려고 하면서 긍정적이고 낙천적인 자세 를 가지고 문제를 공략하는 몰입 활동을 추구해야 한다.
273p. 서서히 다가오는 죽음에 대하여 내가 할 수 있는 최선은 살아 있는 동안 가장 삶다운 삶을 사는 것이다. 죽음과 크게 다르지 않은, 살아도 산 것 같지 않은, 죽지 못해서 살 아가는 삶이 아니라 죽음과 가장 반대되 는 삶을 살아야 하는 것이다. 하루하루가 생동감 넘치고 삶의 희열로 꽉 찬, 그리 고 작지만 내가 가진 모든 능력을 최대로 발휘하는 그러한 삶을 살아야 하는 것이 다. 왜냐하면 살아 있음이 나의 유일한 기회이기 때문이다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
273p. 서서히 다가오는 죽음에 대하여 내가 할 수 있는 최선은 살아 있는 동안 가장 삶다운 삶을 사는 것이다. 죽음과 크게 다르지 않은, 살아도 산 것 같지 않은, 죽지 못해서 살 아가는 삶이 아니라 죽음과 가장 반대되 는 삶을 살아야 하는 것이다. 하루하루가 생동감 넘치고 삶의 희열로 꽉 찬, 그리 고 작지만 내가 가진 모든 능력을 최대로 발휘하는 그러한 삶을 살아야 하는 것이다. 왜냐하면 살아 있음이 나의 유일한 기회이기 때문이다.
죽음에 대하여 생각하고 행동하는 삶은 다르다!
나의 죽음 뿐만 아니라 가족의 죽움이 다가오는 것만으로도 생각하는 마음이 바뀌는 것 같다.
함께할 시간이 많이 없을 수도 있단 생각에 조금 더 열심히 시간을 보내고 싶기도 하고 더 여유로운 시간을 보내기 위해 경제적으로 탄탄해지기 위해 노력도 하게 되는 듯 하다!
죽음에 대해 잊고 살지 말고 더 최선을 다하는 하루를 사는 것이 중요하겠다.
STEP4. 책에서 적용할 점
쾌락을 추구하기 전에 고통을 겪는 방법을 제안한다. 독서, 글쓰기, 공부, 운 동, 찬물 샤워 등의 고통스러운 활동을 먼저 하면 반드시 그에 대한 보상으로 기 븜과 쾌락이 뒤따른다는 것
임보 쓰기 전이나 몰입하기 전에
내가 하고 싶은걸 먼저 하거나 유튜브를 본다거나 카톡을 본다거나 이러한 것들을 뒤로 미루고~
내가 해야할 일을 먼저 하고!! 보상으로 주는 것이 더 좋겠단 생각이 들었다.
특히 요즘 유튜브는 많이 안해도 카톡을 밚이 하는 편인데 카톡을 해야할 일들을 끝내고 해야겠다!
오늘 하루, 나는 얼마나 가치 있는 시 간을 보냈는가? 오늘 하루 내가 한 일들 은 어떤 의미를 가지고 있으며, 각각의 활동은 얼마나 가치 있는 것이었나? 이런 일상이 반복된다면 인생의 마지막 순간, 나는 자신의 삶에 대하여 만족할 수 있겠 는가? 이 질문이 바로 스스로 몰입을 선 택하는 중요한 동기가 된다.
하루를 보낸 후 저녁 나에게 보내는 질문으로 이 질문들을 꼭 하고 싶다!
내가 한 일달이 어떤 의미를 가졌는지, 얼마나 가치 있는 것인지는 회사에서 일할 때 보다 더 의미있게 보내기 위해서는 꼭 필요한 질문!!!
잠 6시간 이상 자기
잠을 꼭 6시간 이상 자야겠다^^
몰입을 위해~!
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
내 삶의 행로를 내가 원하는 방향으로 바꾸려면 의식에 영향을 미치는 무의식을 통제할 수 있어 야 한다.
내 행로를 내가 원하는 방향으로 자주적으로 바꿀 수 있는 것만큼 멋진 일은 없다!
내 무의식을 내가 통제함으로 의식에 영향을 미처 원하는 비전보드 방향으로 행로를 바꿀 수 있다면 그것 자체가 너무 멋진 일이라 생각이 든다!!
내가 하고 있는 루틴들을 유지하며 더 디벨롭 하여 계속적으로 의식적으로 영향을 끼치자!
주3회 칼럼 필사, 목실감에 오늘의 멋진일&나에게 한 친절한 행동, 월1회 앞마당 만들기, 주간 복기 등!!
STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)
.204p. 가치관을 바꾸는 일은 사람을 바꾸는 일이다. 가치관이 바뀌면 그 효과는 평생 지속된다. 몰입하는 과정에서 자신의 일 에 대한 가치관이 바뀌면 자신이 하는 일 이 여타 다른 일에 비해 훨씬 더 중요한 의미가 있으므로 자신의 인생을 송두리 째 던질 만한 가치가 있다는 확신이 들게 된다.
비전보드로 향하기 위한 길을 걷고 있는 우리.
혹시 내가 원하는 비전보드의 삶을 위해 통제한 무의식이 어떤 것이 있을까? 의식적으로 행하는 루틴이 있다면 알려주세요~!
무언가 일을 하거나 배우거나 실행을 할 때
생각 없이 일을 할 때도 있고, 매번 하기 싫다는 생각을 갖고 일을 할 수도 있다.
근데 가치관을 바꿔서 내가 하는 이 행동, 이 일이 훨씬 더 중요함을 생각하면서 일을 하면 내 태도도 바뀌고 내 인생까지 바꿀 수 있다는걸 항상 생각해야겠다.
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책
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