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1. 책 제목: 몰입 확장판
2. 저자 및 출판사: RH Korea
3. 읽은 날짜: 2025. 12. 13.~16. / 4일
4. 총점 (10점 만점): 8 / 10점
* 몰입을 할 수 있도록 안내해주는 친절한 가이드라인! 하지만 아직 나에겐 비현실적인…
1️⃣(p. 33) “엔트로비의 법칙”을 거스르는 것은 굉장히 어려운 일!
마치 오르막을 오르는 것과 같으며, 이는 인생에서 가치 있는 것, 내가 소망하고 이루고 싶은 것, 누리고자 하는 것을 취하기 위해서는 반드시 올라야 하는 것.
즉, 자연의 법칙을 거스르는 일이기 때문에 힘들 수 밖에 없다.
오르막 후에는 짜릿한 성공을 경험하는 것으로 마무리하여 “혼신으로 노력했지만 좋았다!”
라는 경험을 해야 되풀이 할 수 있다.
2️⃣(p. 50) 좋아하는 일을 하다보면 그 일을 하지 않을때에도 그에 대한 생각이 떠오르는 것은 몰입을 할 때 나타나는 전형적인 증상이다. (p. 40) 뉴턴이 만유인력의 법칙을 발견한 비결은 “내내 그 생각을 했으니까”
3️⃣(p. 87) 나는 도전하기로 결심했다. 거의 불가능해 보이는 수준의 일을 하도록 자신을 채찍질하지 않으면 결코 내 안에 숨겨져 있는 잠재력을 끄집어낼 수 없을 것이라는 생각이 강하게 힘을 보태고 있었다.
4️⃣(p. 99) 몰입이 잘 일어나기 위해서는 절실함을 가져야 한다. 쉽게 말해 ‘여기에 내 목숨이 달려 있다’라고 생각하는 것이다. (p. 109) 이 문제를 어쩌면 내가 해결하지 못할 수도 있다. 하지만 나는 1초도 쉬지 않고 이 문제에 몰두하겠다. 과정에 최선을 다하겠다 라고 생각하면 역설적으로 그 문제를 해결할 방법이 보이는 순간이 찾아온다.
5️⃣(p. 265) 자신이 해결하려는 문제와 친구가 되려고 하면서 긍정적이고 낙천적인 자세를 가지고 문제를 공략하는 몰입 활동을 추구해야 한다.
1️⃣나도 경험해보고픈 수면중 몰입!!
몰입적 사고를 하면 수면 중에도 문제 해결에 대한 생각을 계속하게 되고 이것이 고도로 활성화된 장기기억에 작용하여 놀라운 문제 해결 능력과 수많은 아이디어를 얻게 된다.
잠든 상태에서 떠올린 아이디어를 붙잡는 가장 좋은 방법은 잠이 들고서 서너 시간 후에 일어나는 것이다. 저절로 눈이 떠지지 않는다면 알람을 맞춰 높는 방법도 있다. 경험상 이렇게 중간에 잠을 깨면 창의적인 아이디어가 놀랄만큼 쏟아진다. 물론 그러기 위해서는 반드시 몰입을 통해 자면서도 생각을 지속하는 숙면일여의 상태에 도달해야 한다.
진정으로 의미 있고 행복한 삶은 자신에게 주어진 일에 몰입함으로써 얻는다는 것을 알게되는 것이다.
2️⃣인생은 한 번 뿐! 후회하다가 갈 것인가?
그러다가 중요한 사실을 깨닫게 되었다. 죽음에 대하여 내가 저항할 수 있는 방법을 발견한 것이다. 내가 살아있는 시간이 유일한 기회이고 이 삶의 기회를 잘 보내느냐 그렇지 못하느냐는 나한테 달려 있다. 서서히 다가오는 죽음에 대하여 내가 할 수 있는 최선은 살아 있는 동안 가장 삶다운 삶은 사는 것이다. 왜냐하면 살아 있음이 나의 유일한 기회이기 때문이다.
3️⃣정보의 바다에서 나만의 투자 기준이 더더욱 필요한 시대 “나”와 “시장”의 상황을 고려하여 접근하자
인터넷을 통해 필요한 정보를 언제든지 어디서든 쉽고 빠르게 검색할 수 있고 챗GPT 등의 인공지능이 급격히 발전하고 있는 이 시대에 주입식 교육으로 익힌 지식은 그 효용가치가 낮을 수 밖에 없다. 배운 대로가 아니라 배운 것을 토대로 응용하고, 세상에 없던 새로운 것을 창조할 수 있어야 한다. 국가적 역량의 신장 차원에서도, 개인의 창의적 역량 개발 차원에서도 이제는 Work Hard에서 Think Hard로의 패러다임 전환이 절실히 필요하다.
내 인생에서도 강한 몰입을 하는 날이 오면 좋겠다.
이 책의 핵심은
명확한 목표를 이루겠다는 확실한 믿음을 통해 결국 이루게 하는 것
그리고 이 수단이 바로 “몰입”인 것이다.
“명확한 목표”와 “확실한 믿음”이 월부 7개월 차이지만 아직 부족한 것 같다.
초심을 잃지 않고, 현실과 타협하지 않으면서, 내 목표를 향해 나아가야 할 것이다.
(p. 68) (저자가 학창시절에) 실패한 한 달 뒤에는 그 다음달이 있고, 실패한 한 해 뒤에는 그 다음 해가 있지만, 실패한 인생 뒤에는 그 다음 인생이 없기 때문에 위로받을 방법이 없다는 생각을 하게 됐다. 후회로 가득찬 비참한 말년, 이런 인생은 내가 생각할 수 있는 가장 처절한 것이었다.
👉어떻게 중고등학생 때 이런 생각을 할 수 있었을까? 이때까지, 특히 학창시절에 즉흥적으로 살아왔던 내 자신이 조금 부끄러웠다. 지금 이렇게 시간을 쪼개어 투자 공부를 하려고 하는 것은 아마 말년에 “왜 그때 월부활동을 중단했는가?” 라고 후회할까봐이다.
(p. 336) 행복은 몰입하려는 노력을 통해 얻을 수 있다.(중략) Think Hard의 패러다임에서는 보장되지 않은 미래의 행복을 위해 현실을 희생하는 것이 아니라 현재를 행복하게 산다. 그 과정에서 일의 성과도 높아지고 자신의 능력도 빠른 속도로 증가한다. 미래의 행복을 담보로 현재를 저당 잡히는 것이 아니라 행복을 누리면서도 그 결과가 보다 확실한 미래의 성공을 보장하는 것이다.
👉나중에 행복하기 위해 지금을 갈아넣는 것이 아니라 좋아하는 일에 몰입하는 것을 즐기면서 그것을 행복으로 끌고 가야 그 결과도 더 나은 미래를 보장할 수 있다는 의미인 것 같다.
(p. 81) 인생의 마지막 순간에 후회를 한다면 그것은 실패한 인생이다. 그것은 내가 중학교 때 갖고 있던 확고한 신념 아니던가. 그렇다면 과연 어떻게 살아야 인생의 마지막 순간에 후회하지 않을까?
(p. 84) 인생을 장작에 비유하면 장작이 100% 모두 타서 재가 없어지면 아무런 후회가 없을텐데, 5%만 타고 나머지 95%가 전혀 타지 않은 채 폐기되지 않을까 두려운 것이다.
👉 앞으로의 나의 인생을 어떻게 그려가고 싶나요? 우리의 목표를 다시 한 번 새겨보고 딱 한가지에 몰입할 수 있게 다짐해보는 시간을 가지면 좋을 것 같아요.
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