[열중반 48기 Good 3uy 9ood조 부핏]#3원씽

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리켈러, 제이파파산/ 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025.12.21

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

5. 위 점수를 준 이유 간략하게

: 멀티태스킹으로 힘들어하던 나에게 원씽 이라는 획기적인 방법으로 생산성을 높힐 수 있었다.

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[1부 거짓말 4장 모든 일이 다 중요하다]

#잘못된 습관 #본질 #파레토법칙

의사결정을 내리기 위한 명확한 공식이 없다 보니 선제적 대응을 하지 못하고 언제나 익숙하고 편안한 방식을 찾게 된다. 그래서 성공에 별 도움되지 않는 방법을 무턱대고 선택한다. 무엇 때문에 바삐 움직이는지 알아야 한다.

제대로 된 인풋 하나가 대다수의 아웃풋을 만들어낸다. 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다.

나는 무엇을 선택해야 할까?

그리고 많은 할 일 목록을 하나로 줄여야 한다. 없어서는 안 될 단 하나!

[1부 거짓말 5장 멀티태스킹은 곧 능력이다]

#바보로 만드는 멀티태스킹 #두뇌용량에는 한계있다

한 번에 두가지 이상의 일을 하려 애쓰는 것은 집중력을 분산시켜 그 두가지 일 모두 좋지 않은 결과를 가져올 수 있다. 한 번에 사용할 수 있는 두뇌 용량에는 한계가 있다. 

다른 작업으로 전환하는데 시간을 보내면 보낼수록 마무리 짓지 못하는 일이 쌓인다

행복을 빼앗아가는 스트레스를 경험한다. 이래서 멀티태스킹은 우리를 바보로 만든다.

[1부 거짓말 6장 성공은 철저한 자기관리에서 나온다]

#이기는 방법 #더많이시간을 넣어야

펠프스는 일주일에 7일 1년에 365일 훈련에 매진했다. 일요일에도 훈련을 하면 경쟁상대들에 비해 1년에 52일을 더 훈련할 수 있음을 깨달았다. 펠프스는 어린 나이에 진리를 일찍 깨달았고 최고가 되었다 이부분을 배우자.

[1부 거짓말 7장 의지만 있다면 못할 일은 없다]

#의지력 #한정된자원 #관리

의지력의 수명은 정해져 있다. 하지만 조금 한가한 시간이 오면 다시 충전할 수도 있다. 다시 만들어내는 자원인 셈이다. 사람은 누구나 한정된 자원을 잘 관리해야 한다는 것을 알고 있지만 의지력이 그러한 자원 중 하나라는 사실은 잘 모른다. 의지력은 대단히 힘이 세지만 지구력은 꽝이다. 이를 알고 의지력을 잘 조절해야 겠다.

의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.

[1부 거짓말 8장 일과 삶에 균형이 필요하다]

#성공하려면 균형이 없다 #받아들여야 #일정수준의 관리만

균형이 안 잡혔다고 하는 것은 우리에게 중요한 것 우선적으로 해야 할 일들이 제대로 처리 되지 않았거나 충족되지 않았다는 뜻. 진정으로 중요한 일에 집중하다 보면 다른 무언가는 언제나 제대로 처리 되지 않는다.

다른 업무에서 발행하는 문제와 관련해 극단적으로 균형을 깨뜨려야 한다. 손을 쓸 수 없을 만큼 악화 되지 않도록 가끔씩 중심을 잡아주면 된다.

[1부 거짓말 9장 크게 벌이는 일은 위험하다]

#크게 생각 #포텐터트리자

큰 일을 두려워하지 마라. 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다. 작은 수준의 만족하지 말고 멀리 크게 생각해서 나의 잠재력을 다 끌어내자.

[2부 진실10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색질문]

#초점탐색질문

성공의 기본 조건이자 위대한 비밀은 에너지와 생각 돈을 현재 하고 있는 일 하나에만 집중하는 것

하나에 집중하는 사람은 자주 실패하지 않는다. 그렇다면 어떤 바구니를 골라야 하는가 여기서 바로 초점탐색질문이 필요하다.

명확한 시각은 여정을 직접계획하고 지도를 만들고 우리만의 나침반을 만들어야

해답을 찾으려면 올바른 질문을 스스로 만들어야 한다

당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?

큰 그림 나의 단하나 + 작은 초점 지금 당장 시작할 나의 단하나

[2부 진실12장 삶의 해답으로 가는길]

#크고 구체적인 질문 #답을 찾는 방법 #벤치마킹 #트렌딩

크고 구체적인 질문은 크고 구체적인 해답으로 이어진다. 이는 다시 큰 목표를 달성 하는 것으로 이어진다. 큰 질문 -> 초점탐색질문으로 바꾸는 것

답을 찾기 위해서 다른 이들이 이전에 어떤 식으로 해답을 얻었는지 연구하고 조사할 필요 있다.

최고의 성과를 올린 사람들이 했던 일을 연구, 즉 벤치마킹 과 트렌딩을 실시해야만 한다.

당신이 해야 할 단 하나의 일은 자신을 올바른 방향으로 이끌어 줄 단서와 역할 모델을 찾는 것이다.

[3부 위대한 결과]

#목적의식 #우선순위 #생산성

탁월한 성과를 내는 공식

1목적의식

2우선순위

3 생산성

[3부 위대한 결과14장 우선순위에 따라 살아라]

#현재보상때매 미래 큰 보상 놓친다.

사람들은 큰 보상을 좋아하지만 미래의 보상과 비교할 때 현재의 보상을 훨씬 더 선호한다. 보상이 먼 미래에 발생할수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다.

현재중시편향이 논리를 앞서고 남다른 성과를 올릴 수 있는 큰 미래를 그대로 놓쳐 버린다.

최종목표위해 5년내 할 수 있는 단하나->1년 ->1달 ->1주 -> 하루 -> 지금

자신이 찾은 답을 종이에 적는 것 그게 달성 확률을 높힌다.

[3부 위대한 결과15장 생산성을 위해 살아라]

#계획할 시간

마지막 우선순위는 계획할 시간

연간계획 연말 즈음 잡고 최종목표 와 5년목표 살펴보고 내년에 반드시 어떤 진척을 이루어야 하는지 평가

매주1시간 연간목표와 월간목표 검토, 시간을 따로 정해 두는 습관

하루하루 하나씩 일을 완수해야 할 일 사슬이 끊기지 않게 주의

[3부 위대한 결과18장 위대함으로 가는 변화의 시작]

#성공은 내면에

성공은 내면에 있다 스스로를 바로 세워라

삶에 목적의식을 갖고 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶의 조각도 맞춰지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해진다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 두뇌 용량의 한계가 있는데 너무 무분별하게 멀티태스킹을 했다. 어쩐지 이상하다 싶었다. 잘 안 되는 게 당연한 거였다.

2. 학교 다닐 땐 남들이 안 할 때 공부하려고 노력해서 성적을 올리는 게 당연하다고 생각 했는데 어른의 나는 그렇지 못했다. 왜 당연한 걸 생각 못하고 실천을 못했을까?

3. 최근 들어 나의 의지력에 의심하기 시작했다. 업무과중과 투자와 가족일 등 할 일이 너무 많았다. 의지력이 한정 되어있다고 한다. 조절하고 하나에 집중해보자.

4. 계획할 시간을 따로 빼 두고 최종목표와 연간목표를 지속적으로 점검해야 했는데 못했다. 어쩐지 방향이 잘 안 맞게 흘러갔다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 큰 그림 단하나와 작은 초점 하나 지금 당장 시작할 것을 찾아보자. 생각보다 어려운 작업이다. 그렇지만 이게 되어야 도미노의 시작 이다.

2. 목표가 작았고 노력이 작았다. 나의 한계를 넘는 목표를 다시 잡고 포텐 한번 터트려보자.

3. 쉬는 게 정말 중요한데 간과했다. 쉬는 시간을 먼저 정하고 다른 우선순위를 설계하자.

4. 최근 3년간은 평일 하루 4시간은 기본이었는데 요즘 실천을 못했다. 꼭 하루에 4시간 떼어서 나의 한가지를 위해 온전히 쓰자.

5. 친구와 동료 특히 멘토가 중요하다고 한다. 피드백과 생산적인 전진을 도와주는데 왜 활용을 안하는가? 적극 활용하자.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(P. 205) 시간 확보는 자신과의 약속이다. 자신이 해야 할 단 하나의 일이 무엇인지 알고 있다면 그것을 확실히 끝내겠다고 자신과 약속하라. 당신이 어떤 직업을 가졌든, 어떤 직급이든 매일 달력의 빈칸을 채워라 매일 훌륭 해지기 위한 노력에 시간을 투자할 때 훌륭한 성공이 비로소 모습을 드러내는 법이다.

 (휴식시간확보+단 하나의 일시간확보(하루4시간)+계획할 시간확보)

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구와 함께 적어보세요.

P235 앞서 목표를 적어 놓는 사람이 그렇지 않은 사람보다 성공 할 가능성이 39.5%높다고 한다. 자신의 목표를 적어두고 친구들과 그 상황을 공유한 사람들은 그 목표를 달성할 가능성이 76.7%높았다.

그들이 당신의 다음 번 진척 상황을 궁금해하고 있다는 사실을 아는 것만으로도 더 나은결과를 향해 박차를 가할 수 있게 된다.

• 목표가 있었지만 이번 원씽 이후 재정비해서 이번 열중조모임을 통해 서로 나누면서 성공의 도움을 주는 시간이 되면 좋을 거 같습니다. 지금이 아니더라도 희망한다면 나눠보고 이효과를 누려보고 싶습니다.

   

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책