[전돌] 원씽 독서후기

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사:

3. 읽은 날짜: 25.12.22

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

팰프스는 자신에게 필요한 부분에서 선택적 집중을 발휘했던 것이다 

그는 일요일에도 훈련을 하면 경쟁상대들데 비해 1년에 52일을 더 훈련할 수 있음을 깨달았다. 

그리고 매일 물에서 최대 여섯시간씩 보냈다. 

→ ONE THING. 

실천을 위해서는 단 한 가지에 몰입하기 위해 매일 실천할 수 있는 시간을 내는 것 

STEP3. 책에서 깨달은 것

마음에 들지 않는 다면 언제든 생각을 바꿀 수 있다. 이것은 당신의 삶이니 말이다. 

→ 평소 가장 경계하는 것이. 현재 내가 머무르고 있는 그 장소가, 

그 환경이 세상의 전부인 것으로 생각하는 것은 아닐까하는 것이다 

내가 현재 집중하고 있는 것들에서 다른 중요한 것들이 너무 멀어지지 않게 적당한 간격을 두고 짧게 계속 돌아보며 체크해야한다. (가족, 건강 등 ) 

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 지금 당장 헤야하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알 때까지 생각하는 법을 훈련하고, 하나의 목표를 다음 목표와 연관짓는 법을 훈련해야한다

  2. 큰 성과를 가능하다고 믿으면 기존과는 다른 질문을 던지게 되고, 다른 길을 따르게 되며, 새로운 것들을 시도할 수      있게 된다. 

→ 바쁘게 지내는 현재 내 모습에서 나의 최종 목표가 무엇이고 그에 따라 우선적으로 집중해야하는 것들이 무엇인지 다시 찬찬히 생각해보아야겠다 .그리고 목표에 한계를 설정하지 말고 크게 잡자. 그래야 질문이 달라진다. 

나의 시간과 에너지는 한정되어 있는데, 버겁다고 느낀다면 분명 무언가는 빼야함을 알고 있다. 

욕심 부리기 말고 초점을 잘 맞추자. 

현재 실천하지 못 하고 있는 것은 없는지 체크해야 할 필요성이 있다고 생각한다 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

111p. 어느 날 ‘일’이 고무로 된 공이라는 걸 깨닫게 된다. 그걸 떨어뜨리면 도로 튀어오를 것이다. 하지만 다른 네 개의 공, 즉 가족, 건강, 친구, 정직은 유리로 만들어져있다. 그걸 떨어뜨리면 돌이킬 수 없이 흠이나고, 이가 나가거나, 심지어 산산조각이 날 수도 있다. 

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

원씽을 방해하는 것들을 어떻게 해결해갔는지 ? 

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