[열중 48기 2조라서 두 배로 뛰조_Silvia816]그릿 후기..나는 몇점?

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 그릿

2. 저자 및 출판사: 앤젤라 더크워스

3. 읽은 날짜: 2025.12.21~12.27

4. 총점 (10점 만점):  10점

STEP2. 책에서 본 것

제1장 그릿, 성공의 필요조건

성공한 사람들은 두가지 특성을 가지고 있다. 회복력이 강하고 근면하다. 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우깊이 이해하고 있다. 곧 열정과 끈기. 한마디로 그들에게는 그릿 grit이 있었다. 근데 재능이 그릿을 보장해주지 않는다.

제3장 재능보다 두 배 더 중요한 노력

성취=재능 X 노력2, 노력하지 않을 때 당신의 재능은 발휘되지 않은 잠재력일 뿐이다.

제 4장 당신의 그릿을 측정하라 #열정의 지속성

단지 열심히 한다고 그릿이 있다고 하지는 않아요. 열정에도 끈기가 필요하다. 당신의 최상위 목표는 무엇인가? 목표 위계화, 상위수준의 목표, 중간 수준의 목표, 하위수준의 목표, 그릿은 아주 오랫동안 동일한 상위 목표를 유지하는 것을 말한다. **성공한 사람이라면 누구라도 할 일을 정하기위해 하지 않아도 될 일부터 결정해야할 때가 있다. 

제9장 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라  #칠전팔기

희망은 우리의 노력이 미래를 개선할 수 있다는 기대를 바탕으로 한다. 나은 내일을 만들겠다는 ‘결심’이다. 낙관론자는 원인으로 부터 해결가능성이 있기 때문에 문제를 극복할 동기를 부여해준다. 그리고 정신 건강과 직접적인 관계가 없는 영역에서도 적응력이 높다. 우리의 감정과 행동을 유발하는 요인은 객관적인 사건자체가 아니라 주관적인 해석이라는 사실이다.역경을 낙관적으로 받아들이는 자세를 가져야 한다. 성장형 사고방식-낙관적 자기대화(회복탄력성 훈련)-역경을 극복하려는 끈기. 

제10장 그릿을 길러주는 양육방식 #현명한 양육방식(높은요구, 높은 지지)

다정하고 자녀를 존중하며 요구를 많이 하는 부모를 둔 청소년들이 학교 성적이 좋고 독립적이며 불안과 우울 증상이 적고 비행에 가담할 가능성도 낮았다. 자녀에게 그릿이 생기기를 바란다면 먼저 당신 자신이 인생의 목표에 얼마만큼 열정과 끈기를 가지고 있는지 질문해보라. 그리고 멘토, 현명한 교사, 지지자가 필요하다. 누군가의 인생을 변화시키는 사람이 꼭 부모여야 할 필요는 없습니다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽으면서 87쪽에 있는 나의 그릿을 측정해보았다. 두둥~~~4.5점. 열정점수 4점, 끈기점수 5점. 끈기점수가 열정점수보다 조금 높았다. 나는 그릿이 어렸을때부터 높지는 않았다. 지금생각해 보면 중고들학교 시절 친구에게 지는걸 무척싫어했던 기억은 남아있다. 그리고 열등감도 꽤 있어서 친구 칭찬하는게 그렇게 어려웠다. 근데 그릿이 생긴건 아빠가 아프고 대학을 가서부터 갑자기 밤새서 공부를 하기 시작했다. 그 직장에 들어가기위해 성적을 최상위로 받아야만했다. 나는 환경에 의해 그릿이 생긴거 같다. 두번째 그릿이 더 심화된건 아이를 낳고 직장을 옮기기위해 공부를 할때 다시 밤을새고 계획을 새우고 몸이 아파도 외면하고 공부에만 집중했다. 그리고 지금 현재 다시 나의 미래를 위해 노력을 하고 있다. 그릿이 유전인지는 잘 모르겠다. 하지만 부모님께서는 늘 응원해주신거 같다. 현명한 부모님이셨던거 같다. 지금까지 살아오면서 힘든 시기도 많았지만 그릿이 있었기에 포기하지 않고 언젠가는 도전할수 있고 무엇이든지 해낼수 있다는 근거없는 자신감은 있었던거 같다. 그릿을 내 자녀도 가졌으면 좋겠다. 그러러면 일단 자식이 모방할수 있도록 내가 먼저 모범이 되어야 겠다는 다짐을 해본다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 목표 설정하기. 최상위목표, 중간목표, 하위목표
2. 포기할수 있는거 정하기
3. 강한 투지를 원한다면 투지가 넘치는 문화를 찾아서 합류!! 월부환경속에 잘~~있기
4. 목적이 확실한 롤모델 찾기. (15년 후의 나를 상상, 그때 나에게 중요한 일은?, 더 나은 사람이 되어야 겠다는 자극을 줬던 사람은?, 그런 삶을 보여준 사람은?, 자극이 된 이유는?)

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

P342 당신은 비전을 세우는 순간 첫 발걸음을 땐 것이다. 하지만 이를 지속적으로 밀고 나가는 성실성이 있어야 비전을 달성할 수 있다.

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

P353 투지가 매우 강한 사람들은 그 배우자와 자녀도 더 행복한가? 그릿의 부정적인 면이 없는지…

내가 아직 측정하지 못한 대가?가 온다면? 

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