[열중 48기 독강임투 4기둥으로 돈·시간·선택 3자유 이루조 만두소녀] 독립기념일을 향해 독강임투복!

STEP1. 책의 개요

책 제목: 그릿(Grit)

저자 및 출판사: 앤절라 더크워스 / 비즈니스북스

읽은 날짜: 2025년 12월 29~30일

총점 (10점 만점): 8 / 10점 

너무 사례가 많아서 집중이 덜 되는 느낌이었다.

STEP2. 책에서 본 것

#그릿#투지 #끈기

열정과 집념이 있는 끈기

[1장 그릿,성공의 필요조건] 23p

#잠재력의 발휘

재능이 있다고 다 성공하는 것일까?

성공한 사람들을 조사한 결과 그들은 실패 뒤에도 끊임 없이 도전하며 실패에 대한 회복력이 강하고 근면했다는 것이다. 또한 자기이 원하는 바를 매우 깊게 이해하고 있어 앞으로 나아가야 할 방향도 알고 있었다.

잠재력과 잠재력의 발휘는 다른 것이다.

[2장. 우리는 왜 재능에 현혹 되는가?] 38p

재능만으로는 성취가 보장되지 않는다?

43p “낙담했죠. 정말 실망했지만 그 일을 곱씹고 있지는 않았어요. 다음에 어떻게 해야 할지 거기에 집중해야 한다고 생각했어요. 그래서 선생님을 차아가서 도움을 청했어요. 기본적으로 제가 무엇을 틀렸는지, 바른 풀이는 무엇인지 이해하려고 노력했어요.”

ð 나는 틀린 문제 어려운 문제를 어떻게 해결 했나?

재능만 강조되면 그에 못지 않게 중요한 ‘노력’에 대한 관심을 잃게 된다.

[3장 재능보다 두 배 더 중요한 노력]62p

#성취=재능

#꾸준함

65p 경험과 훈련만으로 통상적인 범위를 훌쩍 넘는 탁월한 수준에 어떻게 도달할 수 있었는지 쉽게 이해가 안 될 때 자동으로 ‘타고났네’는 분류를 한다.

68p천재적 재능으로 신격 화함으로써 우리 모드는 경쟁에서 면제받는 것이다

ð 나는 어떤 문제가 있어 더 이상 하고 싶지 않을 때 저 사람은 더 똑똑하고 대단한 인물이어서 잘 할 거야 난 이 정도의 사람 밖에 안된다고 스스로를 낮추면서 해야 하는 문제를 피했던 거 같다.

ð 작은 부분을 제대로 만드는 법부터 진지하게 배운 다음 전체를 구성하는 일에 도전하자! 

80p 처음에 러닝머신에서 버틴 시간도, 힘들지만 노력을 계속하는 그릿을 보여준다고 생각한다. 하지만 다음 날 다시 찾아와 런닝머신에 올라가는 행동이야 말로 확실히 그릿을 보여주는 것이다. 다시 찾아오지 않고 영원히 그 실험과는 작별하기로 한다면 전날의 고생이 아무것도 아닌 게 되기 때문이다. 그럼 기술이 향상되지 않을 것이며 지금의 기술로 얻은 결실도 없을 것이다.

ð 1주차에는 내가 학습해야 하는 자본주의 세상을 알려주고 2주차에는 몰입이 필요한 이유를 알게 되었고

ð 3주차에는 수많은 해야 하는 것들 중에 무엇을 원씽해야 하는지

ð 4주차에는 원씽이 성취까지 연결 되기 위해 해야 하는 노력에 대해 알려 준다.

81p 많은 이들이 시작했던 일을 너무 빨리, 너무 자주 그만두는 듯하다.

어느 날 하루 기울이는 노력보다는 다음 날,  그 다음 날도 눈을 뜨면 러닝 머신 위해 올라갈 각오가 되어 있는 것이 더 중요하다.

[논의주제1]

재능*노력=기술 / 기술*노력=성취

p81 운동할 때 자신을 독려하는 일도 물론 중요하다. 하지만 가장 큰 문제는 운동을 아예 멈추는 것이다. 모든 코치와 운동선수가 말해주듯이 오랜 시간 꾸준한 노력이 가장 중요하다. (중략) 얼마나 많은 이들이 시작할 때는 들떠서 열심히 하다가 첫 번째 큰 장애물이나 긴 침체기를 만나자마자 영원히 포기해버리는가?

→ 재능이 없다고 생각하지만 끈기를 가지고 계속해 본 경험이 있나요? 그 과정에서 배운 것이 있다면내 경험과 함께 이야기 나눠봅시다

→부동산 공부를 시작하고 벽을 느낀 적은 많지만 끈기를 가지고 극복해 보지 않았다.

→일적으로 재능까지 필요하다고 느끼기 보다 절대적 연습이 부족하다고 느껴 극복하기 위해 멀미 날 정도로 연습적은 있다.

[4장 당신의 그릿을 측정하라] 83p

#지구력

내 그릿는 3(*1~5)이다.

직업상 목표 25개 쓰고, 그 중에 반듯이 5개로 추려라.

우선순위 정하기의 핵심은 시간과 에너지가 한정돼 있다는 사실을 직시하는 것이다.

[5장 그릿의 성장] 115p

그릿은 유전이 되나요?

성숙한 그릿의 전형들이 공통적으로 갖고 있는 네 가지 심리적 자산

1.     관심: 열정은 당신이 하는 일을 진정으로 즐기는 데서 시작된다.

2.     연습: 이는 어제보다 잘하려고 매일 단련하는 종류의 끈기

3.     목적: 자신의 일이 중요하다는 확신이 열정을 무르익게 한다.

4.     희망: 희망은 위기에 대처하게 해주는 끈기

[6장 관심사를 분명히 하라] 135p

#관심사 #인내심

‘열정의 대상을 찾아라’

‘나는 무슨 생각에 자주 빠지는가?

‘내 마음은 어디로 향하는가?

‘나는 무엇에 가장 관심이 가는가?

‘무엇이 내게 가장 중요한가?

‘나는 어떻게 시간을 보낼 때 즐거운가?

‘반대로 무엇이 가장 견디기 힘든가?

ð 목표달성을 위해 반듯이 해야 하는 일이지만 즐겁지는 않다.

내 관심/흥미를 자극할 방법을 찾고 인내심을 가져라

끊임없이 질문하고 그 대답들이 다시 질문으로 이어지게 해서 관심사를 계속 파해쳐라

관심사가 같은 사람을 찾아라. 격려해 주는 멘토에게 다가가라

ð 월부라는 환경에 있으면서 그릿을 키우자!

 [7장 질적으로 다른 연습을 하라] 163p

#최고가 되고 싶다면 ‘의식적인 연습’을 하라

의식적인 연습:  도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분에 집중한다. 그들은 이미 잘하는 부분에 집중하기보다 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력한다. 그들은 의식적으로 아직 도달하지 못한 난도의 과제에 도전한다.

의식적인 연습(기술보다 어려운 과제 ->엄청난 노력이 필요)

vs 

몰입(과제와 기술이 엇비슷한 상태 ->노력이 필요 없는 상태)

=> 뭐가 중요해?

투지가 강한 사람은 의식적인 연습을 더 많이 하고 몰입도 더 많이 경험한다.

-의식적인 연습은 행동이지만 몰입은 경험이다.

-의식적인 연습을 하는 동안 몰입을 경험할 필요는 없다.

의식적 연습 100% 활용

 -명료하게 진술된 도전적 목표

 -완벽한 집중과 노력

 -즉각적이고 유용한 피드백

 -반성과 개선을 동반한 반복

연습을 습관화 하라

-매일 같은 시간 같은 장소에서 연습하는 습관을 들여라

[논의주제2]

p168. 그렇다면 '의식적인 연습' 즉 전문가들의 연습 방법은 무엇이 어떻게 다른걸까? 첫째, 그들은 도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분에 집중한다. 그들은 이미 잘하는 부분에 집중하기보다 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력한다. 그들은 의도적으로 아직 도달하지 못한 난이도의 과제에 도전한다.

→ 독강임투 중 이번 12월 한 달동안 내가 가장 [원씽-몰입-그릿] 했던 것은 무엇이었나요? 다음 달 뽀개고 싶은 목표는 무엇인가요? 이를 위한 구체적인 계획을 나누어 봅시다

이번 달 원씽은 후기 쓰기 였던 거 같습니다. 몰입한 경험은 없는데 책을 읽기 위해 의식적인 노력을 많이 했습니다. 일 끝나고 집에 오면 체력적으로 힘들어서 눕고 싶고 자고 싶은데 극복하려고 옷 안 갈아 입고  책상에 앉아서 책을 피고 읽으려 노력 했습니다.

최근에 책에서 먹는 게 중요하다고 해서 하루 한끼는 샐러드로 점심을 바꾼 지 1주일 되가는데 확실이 식곤증이 없어져서 좋은 거 같습니다.

다음 달에는 질적인 단지분석과 매임을 통한 성공경험 쌓기

[8장 높은 목적 의식을 자려라]195

열정의 원천 두 가지

1.     스스로가 그 일에 대한 흥미가 있는가?

2.     타인의 행복에 기여하겠다는 의도

그릿에 기초가 되는 동기, 이타성

→ 장기간 열정을 유지하기 위해서는 관심도 매우 중요하지만 타인과 관계를 맺고 그들을 돕고 싶은 욕구 또한 대단히 중요

생업과 직업 그리고 천직

-생업(일생에서 불가피한 일로 여김)

-직업(다른 직장으로 가기 위한 징겁다리)

-천직(내 일은 일생에서 매우 중요한 것 중 하나)

자기지향적 동기와 타인지향적 동기

롤모델 관찰을 통한 목적의식 발달

[9장 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라]227p

·       -실패 그 자체보다 실패를 해석하는 방식이 중요

·       희망 = 감정이 아니라 사고 습관

·       “나는 못 해” ❌ → “아직 방법을 못 찾았을 뿐” ⭕

·       다시 일어서는 힘이 곧 그릿이다

[10장 그릿을 길러주는 양육방식]263

·  권위주의 ❌ / 방임 ❌

·  높은 기대 + 따뜻한 지지 = 그릿을 키우는 환경

·  칭찬의 초점은 재능 → 노력과 지속성

·  실패는 처벌이 아니라 훈련의 일부

[11장 그릿을 기르는 운동장]

·  그릿은 문화와 공동체의 산물

·  반복 훈련이 당연한 환경 = 그릿의 운동장

·  개인 의지 < 환경 설계

·  좋은 운동장은 포기를 어렵게 만든다

[13장 천재가 아닌 모든 이들에게]
그릿이 타고난 재능이 아니라 선택과 훈련의 결과임을 다시 한 번 강조한다.

‘천재’라는 개념이 오히려 많은 사람들의 도전을 가로막는다고 말한다.
사람들은 어떤 분야에서 뛰어난 성과를 보면
“저 사람은 원래 재능이 있어”라고 결론을 내리고,
그 순간 스스로의 노력을 중단해버린다는 것이다.

하지만 실제 연구 결과를 보면,
장기적인 성취를 이룬 사람들의 공통점은
👉 초기 성과가 뛰어나서가 아니라, 오랫동안 포기하지 않았다는 점이었다.
“당신은 천재가 아니라는 이유로, 너무 일찍 멈추고 있지는 않은가?”

·       느리더라도 계속 나아가기

·       실패해도 다시 시도하기

·       재능이 아닌 지속을 기준으로 자신을 평가하기

이 태도가 결국 평범한 사람을 비범한 성취로 이끈다고 말한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

   책을 읽고 난 뒤 한계에 부딪쳤을 때 어떻게 대처 했는 지 돌아 봤다 생각해 보면 나는 재능이 없는 사람이야 라 스스로를 생각하며 면제 받았던 거 같다. 좀 더 편하게 그 문제를 회피 했던 거 같다. 스스로 하는 일에 대해 진진하게 생각하고 왜 이 일을 시작했는지에 대한 목적의식을 가지고 노력하는 사람이 되어야겠다. 그 일을 할 능력이 있기는 하루 아침에 되지는 않는다는 사실을 기억하자!

STEP4. 책에서 적용할 점

질적으로 다른 연습을 하기 위해서

하루 몇시간만 시간을 내는 것이 아니라

매일 같은 시간 같은 장소에서 투자공부하기를 습관화 하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

225p 지금으로부터 15년 후의 당신을 상상해보세요. 그때 당신에게 가장 중요한 일은 무엇입니까? 당신에게 더 나은 사람이 되어야겠다는 자극을 줬던 사람이 있습니까? 그런 삶을 보여준 사람은 누구입니까? 그가 자극이 된 이유는 무엇입니까? 

235p 가장 실망스러웠던 일은 무엇이었습니까?

글쎄요, 실망 이라고는 생각하지 않습니다. 나는 어떤 일이 생기든 거기서 배울 점이 있다고 보는 편이에요. 그래, 썩 잘되지는 않았지만 계속 밀고 나가야지

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구, 페이지수와 함께 적어보세요.
103p 자신의 상위목표가 무엇인지 알 만큼 인생을 어느 정도 살고 고민도 거친 후에, 상위 목표는 잉크로 쓰더라도 하위 목표는 연필로 써야 한다.그래서 때에 따라 수정하거나 혹은 전부 지우고 새로운 하위 목표를 대신 쓸 수 있어야 한다. 

è 저는 최근에 제 인생에 상위목표에 대해 고민하고 있습니다. 첫 조모임 시간에 비전보드를 통해 조원분들은 각자 상위목표를 봤는데요 그렇다면 혹시 상위목표를 향해 가는 길에 하위목표를 수정한 적이 있을까요?

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책 

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