책 제목(책 제목 + 저자) : 퓨처셀프(현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명)
저자 및 출판사 : 벤저민 하디 (상상스퀘어)
날짜: 23년 12월 마지막 주
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #경기장 #미래의 나에 걸맞는 행동수준 # 완수
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : ★9
1. 저자 및 도서 소개
2.내용 및 본깨적
- 미래의 나와 더 깊이 연결 될수록 지금 더욱 현명한 결정을 내릴 수 있다. 목표를 향해 가기보다 목표라는 지점에서 생각하고 행동하라.
- 미래의 나와 단절되면 사람들은 자기 발등에 떨어진 불만 끄느라 정신이 없다. 그렇게 시급한 일들만 처리하다 보면 좋은 성과를 얻을 리 없다. 하지만 이게 대다수 사람들의 삶이다.
- 미래의 나에 대한 믿음과 집념이 얼마나 큰지는 당신의 행동과 생각을 통해 증명된다.
- 미래의 나를 위협하는 가장 심각한 요인은 자유의 상실이 아니라 목적과 의미의 부재이다.
- 명확하고 구체적인 목표: 자신의 권한을 믿는 생각. 자신에게 권한이 있다고 믿으면 자신의 행동을 통제한다. 자신의 행동이 중요하며 인생의 결과에 영향을 미칠 수 있다고 생각한다.
- 원대한 희망을 지닌 사람은 목표에 도달하는 다양한 길을 찾으며 새로운 방법을 기꺼이 시도한다. 반면에 작은 희망을 지닌 사람은 한 가지 방법만 고집하며 난관에 봉착했을 때 다른 길을 찾으려 하지 않는다.
- 당신이 가고자 하는 곳에 도달하는 더 낫고 새로운 방법을, 인내심을 가지고 끈기있게 찾고, 그것을 활용해야 한다.
- 무슨 일이 일어나든 그 경험을 유익한 경험이라는 프레임으로 설정하라. 경험에서 적극적이고 의식적으로 교훈을 얻어라.
- 자극과 반응 사이에는 공간이 있다. 그 공간에서 우리는 어떤 반응을 할 지 선택할 수 있다. 그 반응에 자신의 발전과 자유가 달려있다.
- 부유해지고 싶다면 모두가 풍요로운 삶을 사는 곳으로 가라. 그리고 당신이 속한 집단에서 평균이 돼라.
- 미래의 나와 단절되면 근시안적인 결정을 내리게 된다. 미래의 나와 연결되면 자신에게 무엇을 투자하든 행복하고 거기에 전념하게 된다.
- 다람지 쳇바퀴에서 탈출하는 유일한 방법은 중요한 일에 '우선순위'를 두는 것이다. 현재 상황 너머를 생각하라. 그리고 자신에 대한 투자를 시작하라. 시급한 일 보다 중요한 일을 먼저 하라.
- 무주의 맹시// 당신의 목표를 10배, 아니 100배 더 크게 세워라.
- 당신이 무슨 일을 하든 경기장 밖에서 비평하는 구경꾼들은 늘 있다. 그들은 당신이 하는 일에 의문을 품는다. 아니면 경기장에서 혹독한 시련을 겪지 않게 하려고 당신을 보호하려고 할 수도 있다.
미래의 나를 위협하는 더 심각한 요인은 당신이 경기장을 나가버리거나 거기에 더해 경기장 밖에서 오래 머무는 일이다.
경기장 밖에 있으면 졌다는 느낌이 들지 않겠찌만 거기서 당신은 날마다 패배하는 것이다.
- 성공은 기회를 안겨주는 동시에 주의를 다른 데로 돌리게 한다. 그래서 정상에 머무는 데 필요한 집중적인 노력과 의도적인 연습을 더는 하지 않게 만든다.
[미래의 나에 대한 진실]
- 미래의 내가 현재의 모습과 완전히 다를 거라고 상상하라. 그러면 지금 당장 완성된 존재가 되어야 한다거나 완벽해져야 한다는 부담감에서 벗어날 수 있다. 현재의 나는 일시적이고 순간적이다. 당신은 하루만 지나도 달라진다. 이 진실이 당신을 자유롭게 한다. 현재의 나에 대한 연민과 공감, 사랑을 키워라. 과거의 나와 미래의 나에 대해서도 그렇게 하라.
- 당신이 어떤 행동을 하든 그것은 미래의 당신이 갚아야 할 비용 아니면 미래의 당신에 대한 투자이다.
- 투자를 빨리 시작할 수록 미래의 나는 더 높은 복리를 받는다.
- 11달러를 주고 책을 사라. 체육관에서 30분 몸 단련시켜라. 복리효과를 내고 싶은 모든 영역에서 일단 투자를 시작하라. 투자하면 전념하게 되고, 전념하면 결과를 얻는다. 가장 전념하는 곳에 자신의 정체성이 있다.
- 투자를 많이 할수록 더욱 전념하게 된다. 투자를 많이 할수록 더욱 비전이 커진다. 시간과 돈, 재능을 투자하라.
- 자신이 바라는 미래의 내가 되려면 최대한 신속하게 그 수준에서 행동해야 한다. 미래의 내가 달성할 수준에 전념하라. 그 수준에 맞추라. 물론 현재의 나는 아직 그정도의 수준이 아니다. 따라서 진지한 훈련과 겸손, 피드백이 필요하다.
[미래의 내가 되는 7단계]
1) 현실에 맞는 목표를 명확하게 설정하기
2) 덜 중요한 목표 제거
- 지금 당장 집중해야할 가장 중요하고 핵심적인 우선순위 세 가지는 무엇인가? 그 세가지 우선순위는 앞으로 당신이 성취해야 할 가장 중요한 목표에 도움이 되는가? 그 세 가지 우선순위는 당신 마음의 깊은 곳을 건드려 가슴 뛰게 만드는가?
1) 건강, 가족 2) 서울투자 3) 광역시 앞마당
- 건강, 가족, 서울 투자는 미래의 마에게 장기적으로 큰 영향을 미친다.
3) 필요에서 열망, 열망에서 앎으로 나아가기
- 무언가를 진심으로 원할 때, 나는 그것이 이미 나의 것임을 알게 될 때까지 명상하고 이루어진 것 처럼 상상하고 기도한다.
- 알면서 행동하지 않으면 아는게 아니다.
- 당신의 목표는 종착지가 아닌 출발선이다. 이미 성공했다고 생각하면 미래의 나라는 위치에서 생각하고 행동한다. 목표를 달성하려고 행동하는 게 아니라 목표를 달성했다고 생각하며 행동하기 때문에 훨씬 더 효과적이고 강력한 행동을 할 수 있다.
4) 원하는 것을 정확하게 요구
5) 미래의 나를 자동화하고 시스템화하기
6) 미래의 나의 일정을 관리하기
- 시급한 일 보다 중요한일 먼저 하기. 계속 일을 하거나 항상 업무에 돌입할 태세로 지내며 온전한 휴식을 취하지 않으면 몰입/창의성/높은 성과는 사실상 불가능하다.
7) 완벽하지 않더라도 공격적으로 완수하기
- 완수하는 것이 완벽한 것보다 낫다.
- 파킨슨의 법칙: 어떤 일이든 주어진 시간을 다 써야 끝난다. 3개월 만에 끝내겠다고 생각하면 아마 그 시간안에 완수하는 방법을 찾아낼 것이다.
- 80%의 법칙: 80%를 하려고 할 때는 결과를 얻지만 100% 완벽하게 하려고 하며 여전히 고민만 하게 된다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
- 자기 계발을 위해 놓치지 말아야 할 마인드를 전반적으로 긁어주는 책
- 결국 장기적인 목표를 향해 포기하지 않고 나아가려면, 미래의 나에 대한 분명한 그림을 그려 놓고, 이 목표수준에 걸맞는 행동을 해나가야 한다는 점.
- 가장 인상 깊은 점은 '경기장에 들어가지 않으면 당연히 패배다' 라는 부분
- 성공이 실패의 기폭제가 될 수 있다는 점. 오히려 현재의 성공보다 패배가 미래의 나에게느 성공을 가져다 줄 것이다.
- 완벽하지 않더라고 80% 정도로 완수를 꾸준히 해나가야 한다.
4. 적용할 한 가지
- 경기장 안에서 머무른다.
- 비전보드의 내가 이렇게 행동할 까? 미래의 관점에서 나의 생각. 행동 평가하기
5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?
- 월급쟁이부자로 은퇴하라/ 독설
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