90일 습관 만들기 과제 [열반 스쿨 기초반 70기 101조 누키]

1) 앞으로 3개월 간의 수강 계획을 작성해보세요.

~>3월까지는 해야 할 일이 있어서 4월부터 다시 월부 수강하기

2) 90일 동안 목표/실적/감사일기를 매일 작성해보세요.

~>목,실,감(목표, 계획, 실천, 감사) 매일 작성하고 주간, 월간 결산해보기

3) 90일 동안 꼭 내 것으로 만들고 싶은 습관을 하나 작성하고 실천하세요.

~>일간 계획표 작성으로 버려지는 시간 줄이기

4) 달성하면 어떤 보상을 할 것인지 쓰고

~>1박2일 가족여행(여행에만 충실하기)