[마그온] 독서후기_#190_나는 사별하였다

책 제목(책제목 / 저자) :나는 사별하였다 / 이정숙, 권오균, 임규홍, 김민경

출판사 : 꽃자리

읽은 날짜 : 1.14~1.23

핵심키워드 3가지 뽑아보기 : 극복 / 출발 / 행복

도서를 읽고 내점수는 (10점만점에 ~ 몇점?) : 9점 제목

1. 책을 읽고 본 내용을 써 주세요.

15. 우리가 꽃을 사랑하는 진짜 이유는 꽃의 빛깔이나 모양 혹은 향기가 아니라 꽃이 시들기 때문, 꽃이 시든다는 사실을 알고 있기 때문에 피어있는 그 순간을 사랑하는것, 다른 욕심 없이 다만 함께 있는 순간들을 소중히 여기며 사랑하며 살아가자고, 그게 최선의 걸음일 거라고 서로를 위로하며 이야기를 마무리 했습니다.

-> 순간 순간 의미와 순간 순간이 소중하다. 그 순간을 잊지 말고 그 순간에 대해 생각하고 감사하자.

15. 언 손을 녹여 줄 수 있는 손은, 그 손을 오래도록 잡아주는 언 손일지도 모르겠습니다.

236. 당신의 시도와 도전이 성공한다면 당신은 자신감을 얻을 것이고 불안과 두려움은 줄어들 것이다. 당신은 실패하거나 실망할 수도 있다. 그럴지라도 당신이 포기하지만 않는다면, 새로운 방법을 찾아가며 두려움을 극복하게 될 것이다.

242. 행복의 기준은 하나가 아니다. 하나의 길만 고집한다면 도리어 행복에서 멀어지게 된다. 내게 없는 것에 눈을 돌리고 남들과 비교하는 순간 행복은 달아난다. 누구도 빼앗을 수 없는 진정한 행복은 내가 가진 것을 깨닫고 누리며 나눌 때 자라난다.

-> 내가 가진 것을 알고 그것을 나눌 때 행복을 알게 된다. 내가 가진 것에 감사 할줄 알고, 내가 무엇을 가졌는지도 알아야 된다.

260. 재미와 의미를 동시에 줄 수 있는 산책이나 운동 같은 육체 활동에서 상당한 행복감을 느낀다. (중략) 규칙적인 운동은 불안과 걱정을 줄여주고 우울감을 감소시켜 우울증 치료제와 동일한 효과를 낸다고 한다. 단지 한 주에 한 시간만 하는 운동이라도 운동을 전혀 안 하는 것보다는 훨씬 도움이 된다.

376. 사별은 사랑의 종식이 아니라 확인이며 그 사랑으로 다시 살아 갈 길을 찾는 용기 있는 여정의 출발이 될 수 있기 때문입니다.

-> 언젠가 나에게도 있을 사별. 받아 들이며 다시 살아갈 용기를 찾아 가는 과정이다.

2. 책을 읽고 깨달은 내용을 써 주세요.

나와는 상관없는 이야기라는 생각이 많이 들었다. 현재 나에게 벌어지지 않았기에 그런 생각이 많이 들었고, 책을 읽으며 슬프지만 공감이 되지 않았다. 책을 계속 읽으며 나에게도 언제든 일어 날 수 있다는 점을 알게 되었고, 죽음에 대해 다시 생각 해보게 되었다. 당장 일어 날 일은 아니지만 세상을 어떻게 바라 보며, 하루 하루를 감사함으로 살아야겠단 생각이 들었다.

242. 누구도 빼앗을 수 없는 진정한 행복은 내가 가진 것을 깨닫고 누리며 나눌 때 자라난다.

가장 공감 되었던 말이었고, 내가 의미를 가지고 생각 해야 할 부분이다. 오늘 하루도 정말 감사하게 살며 조금이라도 나눌 수 있는 행동을 하며 하루에 감사 함을 느껴보자는 생각을 하게 되었다.

현재 함께 하는 내 주위에 사람들에게 감사하며 소중하게 생각 해야 된다는 것을 깨닫게 되었다. 머리로는 알지만 행동이 되지 않았던 부분이다. 의식적으로 감사함을 느끼며 하루 하루를 살아 가자.

3. 책을 읽고 삶에 적용할 부분을 써 주세요.

15. 언 손을 녹여 줄 수 있는 손은, 그 손을 오래도록 잡아주는 언 손일지도 모르겠습니다.

->같은 경험을 할 수 없지만, 그 사람을 깊게 생각 하고 입장이 되어 본다는 것이라 생각 했다. 언손에 따뜻함만을 드리는게 아닌, 상대방의 입장에 서서 생각 해보자. 그리고 함께 공감하며 함께 이야기 나누며 풀어 가자.

236. 당신의 시도와 도전이 성공한다면 당신은 자신감을 얻을 것이고 불안과 두려움은 줄어들 것이다. 당신은 실패하거나 실망할 수도 있다. 그럴지라도 당신이 포기하지만 않는다면, 새로운 방법을 찾아가며 두려움을 극복하게 될 것이다.

-> 다른 의미로 해석 한 것일 수 있지만, 포기하지 않고 꾸준히 도전 한다면 새로운 방법을 찾고 두려움을 극복 할 수 있다. 불안과 두려움으로 숨지 말자. 성공한 모습을 생각 하며 기대감으로 해 나가자.

4. 논의하고 싶은점.

242. 행복의 기준은 하나가 아니다. 하나의 길만 고집한다면 도리어 행복에서 멀어지게 된다. 내게 없는 것에 눈을 돌리고 남들과 비교하는 순간 행복은 달아난다. 누구도 빼앗을 수 없는 진정한 행복은 내가 가진 것을 깨닫고 누리며 나눌 때 자라난다.

Q. 열심히 하다보면 부족한 부분이 보이고, 그 부족한 부분을 채워 가기 위해서 나와의 싸움 보단 다른 사람과의 비교를 하게 될 때가 많습니다. 다른 사람과의 비교를 하게 되면 행복은 달아 난다고 저자는 말하고 있습니다.

행복이 달아 난 경험 또는 행복을 다시 잡기 위한 방법에 대해 이야기 나눠 보고 싶습니다.

(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)

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