

2️⃣ 이번 주 목실감을 작성하면서 느낀점과 더불어 한 주 스스로 어떻게 지냈는지 간단한 회고를 적어보아요 :)
처음 목실감을 시작할 때 나는 늘 큰 변화와 빠른 성과를 기대하며 거창한 계획부터 세우곤 했다. 한 번에 많은 것을 해내고 싶다는 마음이 앞섰고, 처음부터 완벽하게 해내야 한다는 생각에 계획의 규모도 자연스럽게 커졌다. 하지만 결과는 늘 비슷했다. 계획은 크지만 실천은 오래가지 못했고, 조금만 흐트러져도 금방 포기하게 되었다. 계획이 나를 이끄는 것이 아니라 오히려 부담이 되어버렸고, 반복되는 실패 속에서 스스로에 대한 신뢰도 점점 약해졌다.
그래서 이번에는 방식을 완전히 바꾸기로 했다. 처음부터 거창한 목표를 세우기보다, 지금의 내가 실제로 할 수 있는 만큼만 계획을 세우기로 했다. 아주 작아도 좋고, 느려도 괜찮다고 스스로에게 허락했다. 중요한 것은 크기가 아니라 지속하는 것이라고 생각했기 때문이다.
처음에는 조금씩 진행하는 것이 너무 작게 느껴지기도 했다. 예전처럼 한 번에 많이 하지 않는 내가 뒤처지는 것 같다는 생각도 들었다. 하지만 매일 조금씩이라도 꾸준히 해내는 경험이 쌓이면서 마음이 달라졌다. 작은 실천이 반복되자 ‘나는 할 수 있다’는 감각이 다시 생기기 시작했고, 계획을 지키는 것 자체에서 만족감과 안정감을 느끼게 되었다.
이 과정에서 깨달은 것은, 시작부터 거창한 목표를 세우는 것보다 실천 가능한 목표를 세우는 것이 훨씬 중요하다는 점이었다. 목표는 나를 압박하는 것이 아니라, 내가 앞으로 나아가도록 돕는 도구여야 한다. 그리고 작은 성공이 쌓이면 자연스럽게 더 큰 목표도 감당할 수 있게 된다.
지금의 나는 더 이상 처음부터 완벽하려 하지 않는다. 대신, 오늘 할 수 있는 만큼을 해내고 내일은 조금 더 나아가는 방식으로 성장하려 한다. 이렇게 차근차근 쌓아 올린 변화는 쉽게 무너지지 않고, 결국 나를 더 단단하게 만들어 줄 것이라 믿는다. 앞으로도 나는 실천 가능한 목표를 세우고, 작은 걸음이라도 멈추지 않으며, 점점 더 큰 나로 성장해 나갈 것이다.
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