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▼추천도서후기 쓰는 양식
책 제목(책 제목 + 저자) : 그릿, 앤절라 더크워스
저자 및 출판사 : 비즈니스북스
읽은 날짜 : 26.2.4~10
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #의식적인연습 #높은목적의식 #그릿문화의힘
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점
1. 저자 및 도서 소개
: 앤절라 더크워스는 중국계 미국인 펜실베이니아대학교 심리학과 교수로 하버드대에서 신경생물학을 전공한 뒤 옥스퍼드대에서 신경과학 석사, 펜실베이니아대에서 심리학 박사를 취득. 세계은행, NBA-NFL팀, 포천 500대 기업 CEO에게 자문하며, 인성 발달 연구 비영리단체 ‘캐릭터랩’설립자. 2013년 창의성과 잠재력을 인정받아 ‘천재에게 주는 상’으로 유명한 맥아더 펠로십을 수상함.
이 책은 성공하는 사람을 구분 짓는 특성은 ‘열정’과 ‘끈기’라는 단순한 진리를 우리에게 다시 한 번 상기시키고 있다. 수십 년간 찾아온 ‘성공의 비밀’을 과학적으로 증명하며 우리가 어떻게 우리 자신의 의지를 통해 목표를 이뤄낼 수 있을지 보여주는 이 책은 더 나은 삶을 추구하고자 하는 우리 모두에게 용기와 희망의 메시지를 전할 것이다.
‘그릿’은 포기하지 않고 노력하는 힘이며 역경과 실패 앞에서 좌절하지 않고 끈질기게 견딜 수 있는 마음의 근력을 의미한다. 누구나 중요하다고 생각만 할 뿐, 그것이 성공에 있어서 어떻게 작용하는지 알지 못했던 ‘그릿의 힘’을 저자는 10년에 걸친 연구 결과와 실증 사례들, 각계각층 사람들과의 인터뷰를 통해 생생하게 보여준다. 나아가 우리가 어떻게 ‘그릿’을 기를 수 있는지 이 책에서 명쾌하게 제시한다.
2. 내용 및 줄거리
: 이 책은 평범했던 그녀가 어떻게 ‘천재들의 상’을 받게 되었는지 서문을 시작으로 총 3부로 구성되었다. 1부에는 ‘그릿’의 정의를, 2부는 ‘포기하지 않는 나’는 어떻게 만들어지는지 내 안에서 그릿을 기르는 법을, 3부에서는 ‘내면이 강한 아이’는 어떻게 길러지는지 즉, 아이들의 그릿을 키워주는 방법에 대해 다루고 있다. 결론적으로 말하면 그릿은 IQ나 어떤 재능보다도 ‘투지, 끈기, 열정, 노력, 긍정 마인드, 포기하지 않는 성향’ 등을 종합한 뜻이며 간단히 정의하라고 한다면 ‘열정’과 ‘끈기’의 대명사라 할 수 있다. 하나의 목표가 정해졌다면 불굴의 의지로 실패해도 다시 일어서는 투지와 열정을 가지는 것 그것이 그릿인 것이다.
이 책에서 말하는 핵심 메시지는 성공은 타고난 재능이 아니라, 한 목표를 향해 오랫동안 끈기 있게 밀어붙이는 열정적 노력(그릿)에 달려 있다는 것이다.
[그릿, 성공의 필요조건]
29P 요컨대 분야에 상관없이 대단히 성공한 사람들은 굳건한 결의를 보였고 이는 두 가지 특성으로 나타났다.
첫째, 그들은 대단히 회복력이 강하고 근면했다.
둘째, 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있었다. 그들은 결단력이 있을 뿐 아니라 나아갈 방향도 알고 있었다. 성공한 사람들이 가진 특별한 점은 열정과 결합된 끈기였다. 한마디로 그들에게는 그릿이 있었다.
▶이 책에서는 나아갈 방향을 알고 그 방향으로 끈기있게 나아가는 사람들이 분야에 상관없이 대단히 성공한 사람들이라고 한다. 나도 인생을 살아보니 뭐든 성실하게 끝까지 하는 사람들이 성공하는 모습을 많이 보았고 지금 월부환경 안에서도 그런 걸 느낀다. 나아갈 방향을 정했으면 성실하게 끈기있게 나아가자.
[재능보다 두 배 더 중요한 노력]
67P “아무도 예술가의 작품 속에서 그것이 완성되기까지의 과정을 보지 못한다.” 니체는 말했다. “그 편이 나은 점도 있다. 작품으로 완성되는 과정을 보게 되는 경우에는 언제나 반응이 다소 시들해지기 때문이다.”
80P 처음에 러닝머신에서 버틴 시간도, 힘들지만 노력을 계속하는 그릿을 보여준다고 생각한다. 하지만 다음 날 다시 찾아와 러닝머신에 올라가는 행동이야말로 확실히 그릿을 보여주는 것이다.
81P 어느 날 하루 기울이는 노력보다는 다음 날, 그 다음 날도 눈을 뜨면 러닝머신 위에 올라갈 각오가 되어 있는 것이 더 중요하다.
▶성공을 이루어낸 사람들의 결과물만 보고 판단하려고 하지 말고 그걸 이루기까지 얼마나 많은 시간동안 성실하게 끈기있게 노력을 지속했는지 그 과정을 보고 배우는 게 중요하다고 생각했다. 성공한 사람들이 다음날 그 다음날도 계속해서 러닝머신 위에 올라가는 행동을 한 것처럼 지금의 과정이 힘들고 가끔 지겹더라도 매일 반복해나갈 수 있는 것이 진정한 그릿이라는 걸 알 수 있었다.
[그릿의 성장]
131P 관심, 연습, 목적, 희망의 네 가지 심리적 자산은 상품처럼 가지고 있거나 갖고 있지 않거나 둘 중 하나가 아니다. 당신은 관심을 느끼고 발전시키고 심화하는 법을 익힐 수 있다. 훈련을 습관으로 만들 수 있다. 목적 의식과 의미를 찾고 발전시킬 수 있다. 그리고 스스로에게 희망을 가르칠 수 있다. 한마디로 당신 내부에서부터 그릿을 길러나갈 수 있다.
▶성숙한 그릿의 전형들은 공통적으로 관심, 연습, 목적, 희망이라는 네 가지 심리적 자산을 가지고 있었다는 것을 알게 되었다. 그리고 이것들이 다 이어지는 과정을 통해 그릿을 길러 나갈 수 있다는 것도 알게 되었다. 네 가지 중에서 나에게는 희망을 스스로에게 가르치는 게 중요하다고 느꼈다. 예상치 못한 어려움이나 힘든 상황에 처했을 때에도 WHY를 생각하면서 희망을 유지해 나가고 앞으로 네 가지 심리적 자산을 점점 더 성장시켜 그릿을 길러나가야겠다.
[질적으로 다른 연습을 하라]
168P 그렇다면 ‘의식적인 연습’ 즉 전문가들의 연습 방법은 무엇이 어떻게 다른 걸까? 전문가들의 연습 방법은 다음과 같다.
첫째, 그들은 도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분에 집중한다. 그들은 이미 잘하는 부분에 집중하기보다 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력한다. 그들은 의도적으로 아직 도달하지 못한 난도의 과제에 도전한다.
전문가들은 가능한 한 빨리 자신의 수행에 대한 피드백을 받고 싶어한다. 물론 그 피드백에는 부정적인 내용이 많다. 그들은 자신이 잘한 부분보다 앞으로 고쳐나가야 할 틀린 부분에 더 관심이 많은 것이다. 피드백을 적극적으로 수용하는 자세는 즉각적인 피드백만큼이나 매우 중요하다.
전문가들은 처음부터 다시 반복, 또 반복한다. 처음에 설정했던 목표를 마침내 완벽히 달성할 때까지, 이전에는 고전했던 부분을 나무랄 데 없이 능숙하게 해낼 때까지, 신경 쓰였던 기술 부족이 무의식적인 자신감으로 바뀔 때까지 반복한다.
전문가들은 새로운 도전적 목표를 놓고 전 과정을 다시 시작한다. 그렇게 하나씩 개선시킨 부분들이 모여서 전체적으로 숙달된 눈부신 기량이 나온다.
189P 의식적인 연습을 100퍼센트 활용하는 법
- 명료하고 진술된 도전적 목표
- 완벽한 집중과 노력
- 즉각적이고 유용한 피드백
- 반성과 개선을 동반한 반복
▶잘하는 것과 잘하지 못하는 것을 구분해서 약점을 개선해나가는 게 중요하다는 걸 알게 되었다. 그러기 위해서는 앞단에 많은 행동이 있어야 하고 빠른 피드백을 통해 약점을 파악해야 한다는 걸 느꼈다. 약점을 개선해나가기 위해서는 피드백을 적극적으로 수용하는 태도도 정말 중요하다는 것도 느꼈다. 목표는 할 수 있는 만큼이 아니라 도전적 목표로 설정하고 많은 행동을 하고 피드백을 적극적으로 수용해 스스로 메타인지한 상태에서 약점을 보완하려는 집중과 노력을 해보자. 도전적 목표를 세우고 행동하고 메타인지하고 복기하고 약점을 개선해나가는 이 과정을 집중해서 반복해나가는 것이 의식적인 연습이라는 것을 알게 되었고 앞으로 투자생활에 적용해보도록 하자.
[강력한 그릿 문화의 힘]
322P “나는 올림픽 선수들을 연구하기 시작하면서 ‘대체 어떤 괴짜들이 매일 새벽 4시에 일어나서 수영 연습을 하러 가지?’라고 생각했어요. ‘그런 훈련을 견디다니 기이한 사람들임이 틀림없어.’라고 생각했죠. 하지만 모든 사람이 새벽 4시에 일어나서 연습을 하러 가는 곳에 들어오면 자신도 그렇게 하게 됩니다. 그게 별일 아닌 것 같고 습관이 되죠.”
323P “내가 보기에 투지를 기르는 어려운 방법과 쉬운 방법이 있는 것 같아요. 어려운 방법은 혼자 투지를 기르는 거죠. 쉬운 방법은 인간의 기본 욕구인 동조 욕구를 활용하는 거고요. 투지가 강한 사람들 곁에 있으면 본인도 더 투지 넘치게 행동하게 되거든요.”
326P 사실 열정과 끈기는 손익 계산이 맞지 않는다. 최소한 단기적으로는 그렇다. 포기하고 다른 길을 찾는 것이 ‘타당할’ 때가 많다. 몇 년 뒤에야 투지의 결실을 거둘 수도 있다.
그리고 바로 그 점이 투지가 강한 사람들이 살아가는 방식을 이해하는 데 문화와 정체성이 매우 중요한 이유이다. 예상 비용과 이익의 논리로는 그들의 선택이 잘 설명되지 않는다. 그들의 행동은 정체성으로 설명된다.
▶혼자서는 해내기 어려운 일들도 다같이 열심히 하는 사람들이 모인 환경에서는 해낼 수 있다는 걸 점점 더 자주 느끼게 되는 것 같다. 국가대표 선수들이 인간의 한계를 넘는 고된 훈련을 매번 견뎌내는 것은 그들이 국가대표라는 정체성을 가지고 있기 때문이듯이 지금 1%투자자들이 모인 이 환경에 있다는 의미도 강한 그릿을 가지고 공동의 목표를 추구하는 집단에 소속되어 있다는 정체성이 있기에 불가능하다고 느끼는 일들도 다 해낼 수 있게 해준다는 걸 느끼게 되었다. 혼자서는 힘든 일도 해낼 수 있게 해주는 환경이 있다는 것과 함께할 수 있는 동료들이 있다는 것에 고마움을 느낀다. 내가 더 열심히 하는 동료가 되어 동료들과 함께 1%투자자라는 정체성으로 뭐든지 해나갈 수 있는 환경을 만들어나가며 다함께 성장할 수 있게 나부터 더욱 노력해야겠다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
: 성숙한 그릿의 전형들의 공통점을 배울 수 있었고, 앞으로도 꾸준히 나아갈 수 있도록 그릿을 길러나가려면 나의 내면에서 어떤 부분을 보완하면 좋을지 알 수 있어서 도움이 되었다.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
: 성공한 사람들의 방향성을 가진 열정과 꾸준히 성실했던 과정을 배울 수 있었고, 그들의 결과물이 아닌 과정을 통해 배울점이 많다는 것도 알게 되었다. 도전적 목표를 세우고 행동하고 메타인지하고 복기하고 약점을 개선해나가는 이 과정을 집중해서 반복해나가는 것이 의식적인 연습이라는 것을 알게 되어 도움이 되었고 앞으로 투자생활에 적용해볼 수 있을 것 같다. 뭐든 해낼 수 있는 환경과 동료들의 고마움을 느끼게 되었고 정체성을 가지고 앞으로 더욱 노력해나가야겠다고 느낄 수 있었다.
5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?
: 아주 작은 습관의 힘
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