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남다른 성과에 진짜 휴식이 필요한 이유 [달콤생]

26.02.23 (수정됨)

안녕하세요 :)

그릿의 힘으로 꿈을 현실로 이루는 달콤생 입니다.

 

 

책 원씽에 이런 내용이 나오는데요.

 

'남다른 성과를 올리고 위대함을 경험하기 위해 필요한 

다음의 세 가지 시간을 순서에 따라 확보해 보자.'

  1. 휴식 시간 확보하기.
  2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기.
  3. 계획할 시간 확보하기.

 

처음에는 한가지 일에 몰입할 시간도 부족한데

어떻게? 왜? 

맨 앞단에 휴식 시간을 확보해야 하는지 

이해하지 못했습니다.

 

처음 원씽을 읽은지 2년이 지난 지금에서야 

그 의미를 깨닫는 경험을 하게 되었는데요.

 

투자자로서 성장 과정을 통해 

휴식의 중요성과 의미가 무엇인지

이야기 해보려고 합니다.

 


 

첫 1년동안은 

강한 동기부여와 쏟아지는 인풋 속에서

바쁘고 힘들지만 반드시 해내겠다는 강한 열망으로 냅다 달리다가

한계에 다다르면 탈이나 어쩔 수 없이 쉬어가는 구간이 생기곤 했습니다.

 

첫 실전반을 마치고 코로나 재진단을 받고 간수치가 3배 오르기도하고,

허리를 다쳐 임장을 가지 못해 발을 동동 구르는 시기도 있었습니다.

열정에 반비례하게 저는 쫒기듯이 바쁘고 아슬아슬 외줄타기를 하는 듯한 시기를 보냈습니다.

 

✅마음이 바빠 쉬는 시기를 놓쳐 후폭풍이 오던 시기

 

어느덧 2년차가 되었습니다. 

여전히 바듯한 직장인 투자자 입니다. 1년차 때 보다는

독강임투+나눔 루틴을 조금씩 잡아가고 있지만

처음 입문한 실전반과 월부학교에서 새로운 긴장감이 생깁니다.

 

아..?!!

 

지금까지는 할 줄 아는 것이었구나!

이제는 하나씩 더 뾰족하게 배우고,나누는 숙련의 시간이구나?! 깨닫게 됩니다.

 

인풋과 아웃풋을 내며 성장하고자 하니 더더욱 시간과 체력이 갈급해지고

턱끝까지 차오르는 압박감에 압도 당하기도 합니다. 

 

투자라는 장거리 레이스를 하기 위해 적절히 쉼 구간을 넣어야 한다는 것을 

머리로는 알지만 어떻게 쉬는 시간을 확보해야 할지 고민이 생기기 시작합니다.

 

✅너무 지치기 전에 잠깐씩 전략적으로 쉬는 시간=쿨타임을 가지며

체력과 인내심이 고갈되기 전에 채우는 전략을 사용.

 

어쩌다 3년차가 시작 되었습니다.

무엇하나 뾰족하게 잘하는 것이 없는 것 같은데,

1채, 2채 투자를 이어가다 보니 시간이 벌써 이렇게 흘렀습니다.

 

그 동안

투자 활동이 힘들고 어렵다고 느껴질 때마다

 

‘나는 투자를 하는지?’

그럼에도 불구하고 이 길이다.’

수없이 반복하고 스스로를 다독이고

동료분과 튜터님들의 응원으로 3년차를 맞이 할 수 있었습니다.

 

앞으로 가야 할 길은

더 멀고 오래 가야 합니다.

 

 연차가 쌓일수록 할 일과 새로운 영역은 계속 나타납니다.

얼마 전 설 연휴의 여유로 충분히 먹고, 자며 투자활동에 집중 할 수 있었습니다.

 

그런데? 

전혀 쉰거 같지 않은 뻐근한 몸상태와 피곤함은 가시지 않았습니다.

마감일이 다가오는 과제들로 머릿속도 복잡했습니다.

 

그 때 떠오른 것이 원씽이었습니다.

‘원씽 = 다른 모든 일을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 단 하나의 일’

 

체력, 시간, 멘탈, 관계, 소비 중에서

지금 제게 필요한 단 하나가 무엇인지 생각해 보았습니다.

 

연휴 동안 평소보다 푹 자두었던 터라 

두통의 이유는 멘탈 문제라고 생각했고

저의 멘탈 관리 루틴인 독서를 원씽으로 잡았습니다.

 

퇴근 후 집이 아닌 카페로 향합니다.

독서를 할 수록 마음이 차분해지고 

머리가 맑아지고 집중력이 살아나는 것이 느껴졌습니다.

집으로 돌아가 연휴 때보다 더 몰입하여 투자 활동에 전념할 수 있었습니다.

 

이 경험을 통해

나를 위한 1시간의 독서 시간으로

이게 진짜 휴식이라는 것을 알게 되었습니다.

 

열반스쿨 중급반에서 배웠던

행복버튼 =내가 행복을 느끼는 순간❤️

 

원씽에서 제일 앞단에 휴식 시간을 확보하라던 이야기와 연결되면서

필요에 의해서 전략적으로 쉬어가는 것도 필요하지만

내가 원하는, 내가 행복한 시간을 통해

진짜 휴식을 취하고 다시 나아갈 강력한 회복의 힘을 알게 되었습니다.

 

✅내가 원하고 행복감을 느끼는 것으로 딥한 휴식시간 보내기.

 

 

오늘도 해야 하는 투자 활동과 일상의 업무들,

가족과 연인과의 시간들 모두 챙기시느라 바쁘신

동료분들께도 도움이 되었으면 하는 마음으로

휴식 경험담 작성해 보았습니다.

 

지치고 힘들수록

잠깐씩이라도 행복버튼❤️을 눌러보세요.

 

행복과 일상의 만족감이 채워지고

새로운 힘이 생기실 거예요!

 

언제나 우리들을 응원하며 글 마치겠습니다!

긴글 읽어주셔서 감사합니다 :)


댓글


꿈이있는집
26.02.22 11:26

롱런하는 투자자가 되기 위해 원씽이자 행복버튼 찾기 😍 꼭 챙기겠습니다! 콤님~ 넘넘 좋은 글 나눔 감사합니다 💓💓

꼼 다
26.02.22 11:35

오 독서가 행복이시군요! 넘 멋지다ㅏㅏ 저도 멘탈 잘 잡아가볼게요🤍

우주추쿠
26.02.22 11:45

지속해나가기 위해서 휴식, 행복버튼 정말 중요한 것 같아요^^ 오래 살아 남는자가 이기는 투자 시장에서 오래 지속할 수 있는 방법 알려주셔서 감사해요 콤님~!

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