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26년 5월 돈버는 독서모임 <아주 작은 습관의 힘>
독서멘토, 독서리더
* 책 제목 : 사람은 무엇으로 성장하는가
* 저자및 출판사 : 존맥스웰 + 비즈니스 북스
* 읽은 날짜 : 26.02.11 ~ 2.16
* 핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : # 잠재력 #
* 도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9.5점
* 도서선택이유 : 프메퍼튜터님 추천도서 목록 중 하나
💎 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점 (블리의 본것, 깨달은것)
⭐ 블리가 본 것, 깨달은 것- 나의 언어로 써보기!!!
자신의 잠재력을 펼치기 위해 필요한 내용이 있다.
자신의 가능성을 세상에 펼치기 위해서는 성장이 필요하고, 성장은 그냥 시간이 지나면 되는게 아니며, 삶의 목적을 발견해야 하고, 자기인식을 높여야 하며, 더 좋은 사람을 만나기 위해 몸을 움직여야 하며, 경제적 목표를 달성하기 위해 노력해야 하며, 영혼도 살찌우기 위해 고심해야 한다.
일상적인 습성을 바꾸고 자기변화를 통해서만 얻을 수 있고, 어제보다 오늘 조금 더 , 오늘보다 내일이 조금 더 나아지는 그런삶을 살기 위한 책.
의도성의법칙, 인지의 법칙, 거울의 법칙, 되돌아보기의 법칙, 끈기의 법칙, 호나경의 법칙, 계획의 법칙, 고통의 법칙, 사다리의 법칙, 고무줄의 법칙, 내려놓음의 법칙, 호기심의 법칙, 본보기의 법칙, 확장의 법칙, 공헌의 법칙등 총 15가지의 법칙에 대해 알려주고 있다.
[의도성의법칙] - 당신은 당신의 인생을 좀 더 멋지게 만들 의무가 있다.
- 중대한 질문을 던진다. - 성장하려면 성장을 추구해야한다.
인생에서 어디로 가고 싶은가? 어느 방향으로 가고 싶은가? 갈 수 있는 가장 먼 곳은 어디라고 보는가?
[거울의 법칙] - 자신의 가치를 들여다보는 사람은 무너지지 않는다.
결심, 의욕, 집중력을 합치고 쉽지 않았지만 똑똑한 사람처럼 생각해야 했다.
- 사람의 심리 발달과 동기 형성에서 자기 가치 평가만큼 중요한 요인은 없다. 자신을 어떻게 바라보는지가 인생의 모든 면에 영향을 준다.
- 잠재력을 발현하고 싶다면 스스로 자신의 가능성을 믿어야 한다!
- 우리는 스스로를 격려하고 응원할 줄 알아야 한다. 일을 잘했으면 그냥 넘어가지 말고 자신을 칭찬하고, 계획대로 실천했다면 당연한 것으로 여기지 말고 아주 훌륭하다고 생각하자. 실수를 하면 자신의 결점을 일일이 들춰내지 말고 자신이 성장의 대가를 치르고 있으며 그것을 계기로 다음에는 더 잘하게 되리라고 믿자. 자신에게 긍정적인 말을 하는 것이 변화의 시작이다.
- 우리가 비교해야 할 사람은 오로지 자기 자신뿐이다. 다시말해 어제보다 나은 내가 되는 것이 바로 우리의 임무다. 어제보다 더 성장하기 위해 오늘 무엇을 해야 하는지 생각을 거기에 집중해야 한다.
- 자신이 ‘할’일에 제한을 두는 것은 곧 자신이 ‘할 수 있는’ 일에 제한을 두는 것
- 자신을 가로막는 것은 자신의 진짜 본질이 아니라 스스로 본질이라고 ‘단정’하는 것임을 기억하자
- 자신을 정직하게 바라보고 가치를 솔직히 평가하는 자세는 자존감을 높이는 데 큰 도움이 된다. 우리는 좋은 성품을 기르는 행동을 할 때마다 더 강한 사람이 된다.
- 만약 인생에 감당하기 어려운 영역이 있다면 한꺼번에 해치우려 하지말고 날마다 조금씩 해결해나가는 것이 좋다. 그렇게 하면 자존감도 높이고 큰 일도 할 수 있다. 자존감은 하루하루의 긍정적인 습관, 행동, 결정을 먹고 자라게 마련이다.
- 당신이 아끼는 것은 무엇인가? 무엇이 인생에 긍정적인 비전을 품게 하는가? 비전이 없으면 삶에 무관심한 사람이 되기 십상이다. 그러나 자신에게 소중한 것이 무엇인지 알고 그것을 통해 가능성을 탐색하면 긍정적인 행동을 하게 된다. 긍정적인 행동을 할수록 자신감이 커지고, 자신감이 커질수록 더욱더 긍정적인 행동을 하게 된다.
"당신은 가치 있는 사람이다. 당신은 소중한 사람이다. 출신과 배경이 어떻든 당신은 인생을 바꾸고 변화를 일으킬 수 있다. 어떤 트라우마를 겪고 어떤 잘못을 저질렀든 당신은 배우고 성장할 수 있다. 당신은 잠재력을 발현해 참모습을 찾을 수 있다. 그냥 자신을 믿고 시작하면 된다. 한 걸음 내디딜 때마다, 긍정적인 생각을 할때마다, 현명한 선택을 할 때마다, 작은 원칙을 실천할 때마다, 참 모습에 한 발 더 가까워진다는 것을 기억하라. 믿음을 잃지 말고 꿋꿋이 전진하라.
최근 나를 의심을 많이 하게 되었던것같다. 그러다보니 내 스스로를 내가 많이 깎아내리고 그랬던것같다. 사실 생각해보면 너무 속상한일이 아닌가 싶다. 내가 나 스스로를 잡아내리면서 더 성장할수있는데도 그 성장을 가로막고 내스스로의 가능성을 막고있다는 것은 슬픈일이다. 내가 나를 계속 속상하게 내리칠수록 나를 그렇게 단정지을수록 어둠으로 들어간다는것을 책을 읽으면서 깨닫게 되었다. 나에게 정말 적은 나적나. 어떻게 보면 타인의 시선을 정말 신경많이 쓰고 생각도 많고, 내가 못한다고 생각하는 부분에서 누가 툭 치면 그대로 와르르르 무너지는 내자신은 참 단단하지 못하다 생각이 들고 내가 내 자신에게 자신감이 없다고 생각이 되었다. 왜 자신감이 없을까? 못해서, 투자실력이 없다고 생각해서, 맡은 것들을 다 해내지못해서, 그렇게 생각하고 그렇게 되는 이유는 뭘까? 누가 나한테 투자실력이 없다고 했을까? 못한다고했나? 그건 아니다. 누군가 내가 못함을 꾸짖고 혼냈을까? 그것도 아니다. 그냥 내 자신이 전부다 내 자신이 내게 하는 것이었다 . 내가 내 자존감을 깎아내리고 나의 가치를 평가 절하 하는 것이었다. 나는 나를 사랑하지만 내가 소중하지만 내가 못한다고 생각하는 부분에서 , 부족하다고 느끼는 부분에서 더 크게 생각하고 느끼는 경향이 큰것같다. 그래서 혼자 땅굴파기도 하면서 그렇게 깊숙하게 들어갔다 나오곤한다. 나는 잘하고있고, 내가 가지고있는 환경에서 계속 어려움을 극복해나가려고 하고있고, 중간에 포기하기보다. 그래도 앞으로 가는것을 선택했고, 그것만으로도 나는 대단한 사람이다. 중간에 포기하지않으니까. 포기하고싶다고 생각하면서도 포기하지않으니까. 나는 무한한 잠재력을 가진 사람이고, 분명히 모든것을 이겨낼거고 더 좋은 사람, 실력이 있는 사람, 결과를 내는 사람이 될수있다. 포기하지만 않는다면..! 그리고 포기하지 않을거다. 한번씩 포기하고싶다는 생각이 들긴하지만 그래도 포기하지않아. 내가 그렇게 정했으니까. 그러니까 힘들어도 꿋꿋하게 하고있는 나는 대단한 사람이다.
📌적용하기
✔나의 시간의 10분의 1을 다른사람의 가치를 높이는데 쓰고, 매일 나에게 칭찬해주면서 나의 자존감을 키울것.
(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)
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