[러버블리v] 임장이 처음이신 분들을 위한 집에는 무조건 있을 임장준비물!(초보편)

안녕하세요~!! 러버블리v 입니다..!

당.장. 임장이 내일인데 뭐부터 준비해야하죠?

임장이 처음이신 분들을 위한 집에는 무조건 있을 임장준비물! 편입니다.

운동화 스O쳐스, 아O다스 울트라부O터, 무릎보호대, 발목보호대등등 생각하면 끝이 없는데요~

시간은 없고 뭘 준비해야할지 모르시는 분들을 위해 

지금 당장 집에 있을 만한 임장 준비물을 생각해보았습니다.

바로 시작해볼까요??!

Let's Go!!!!!

1. 사이즈 넉넉한 운동화(☆너무 딱맞거나 조이지 않는것)

일단 최소 2시간부터 그 이상을 걷기때문에 발에 무리가 많이 갑니다.

그래서 가장 중요한건 운동화에요!! 평상시보다 많이 걷게되면 분명 다리가 붓고 아파요ㅠㅠ

발에 압력이 많이 가기때문에 발이 퉁퉁 붓는데 너무 딱맞는 운동화를 신으면

나중에 발에 물집도 잡히고 신발 벗고 쉴때 찌르르르 한 느낌이 올거에요~

저는 신발을 잘못신어서 양쪽 발톱이 다 빠졌던 기억이 있어요.(마라톤했습니다..ㅎㅎㅎ)

그래서 운동화는 발이 편할수있도록 사이즈가 넉넉한 것을 신습니다!

신발도 상황에 맞게 잘 신어주어야해요!! 시간될때 발에 맞는 넉넉한 임장신발 꼭 사기.!

2. 두꺼운 양말

두꺼운 양말을 신는 이유는 발 바닥을 좀더 푹신하게 하고

마찰?을 줄여주기 위함이에요. 얇은 양말을 신으면 쿠션감이 덜해서

발에 그대로 모든 체중이 쏠리기 때문에 걸을때 조금이라도 무게감을 덜해주기위해

두꺼운 양말을 신습니다. 그래야 물집이 덜잡혀요!

☆여기서 중요한점 - 두꺼운양말을 신고도 신발이 편안해야해요!!

처음에 신발이 편했어도 오래걷고나면 발이 부어서 꽉 차는 느낌+압력이 올 수 있어요

두꺼운 양말을 신고도 신발이 편해야합니다!!

참고로 저는 임장갈때 두꺼운 발가락양말을 신습니다 히힛

3. 보조배터리 or 충전기

임장을 할때 보통 분임루트를 짰던 사진을 핸드폰에 넣어서 보는 경우가 많고

길을 헤맬수있어서 핸드폰으로 지도를 계속 보게 되어있어요.

또 생활권을 보면서 느낌을 적어야하기때문에 여러가지 어플을 사용하며, 핸드폰을 계속 쓰는데

그렇게 되면 핸드폰 배터리가 금방 닳아지겠죠??

그래서 보조배터리는 꼭 필수로 챙겨야해요.

없으면 충전기를 챙겨가서 카페에서 휴식을 취할때 잠시 충전을 하면 됩니다.

없으면 임장길에 있는 다이소에서 구입해보세요!

4. 티슈

이게 좀 창피한 일 일수도 있는데... 임장을 하다보면

볼일/// 이 급할때가 있어요. 카페를 가는 경우가 아니고선

공중화장실을 사용하거나 상가건물 화장실을 이용하면 되는데 그런 건물에는

화장지가 없는 경우가 생각보다 많습니다...!!! 볼일보러 들어갔는데 없으면

아차! 싶으니까 몇번 경험한 뒤로는 아예 휴지를 챙겨다녀요ㅎㅎㅎ

부피가 작은 여행용티슈! + 저는 뭁티슈도 챙겨요!

5. 선크림, 모자, 우산, 핫팩 등(날씨를 꼭 체크!)

아침에 일찍 시작하기 전에 선크림을 바르고 시작하는데 선크림 유효시간이

몇시간 안되는거 다들 아시죠?? 그래서 특히 햇볕이 강한날에는 선크림을 챙겨가서

덧발라줘야 얼굴이 상하지 않아요~ 평상시에 햇볕을 잘 보지 않다가 과하게 햇볕을

많이 받게 되면 저온화상을 입게될수도 있고 나의 소중한 피부가 새까매지고

얼굴에 얼룩덜룩 검버섯이 피어난걸 볼수가 있습니다...! 사전에 미리 예방하는게 좋겠죠?

모자의 경우는 햇볕이 강할때 두피가 화상입는걸 방지하고 얼굴 가리는데 좋아요~

우산은 날이 흐릴때 갑자기 비가 올수도 있고 눈이 내릴수도 있고 

특히 우산이 없는데 비가 오면 우산을 사야하는데... 집에 우산도 많은데 또사야하나..ㅜㅜ

그래서 임장가기전에 날씨체크를 꼭! 해주셔야해요~

저는 시간대별 날씨도 체크하고 나가요!!

그리고 요즘 처럼 추운날에는 핫팩!!을 양 주머니에 한개씩 넣고, 여분의 핫팩도 챙겨가요~

이상 5가지 였습니다!

추가로 생각해봐서 필요한게 있다면 더 챙기셔도 좋아요~

다들 임장 잘 다녀오시고 무엇보다 중요한건

무리하지않게 중간중간 잘 쉬어가면서 하시는게 중요한것같아요!

중간에 내 몸상태가 너무 힘들면 거기서 멈추셔도 돼요!

언제나 자신을 소중히 하고 아끼는 마음으로~

임장을 하루,이틀 할게 아니기때문에

앞으로 고생할 나의 발과 무릎과 허리등을 소중히 여겨주세요♡

나중에 아프면... 오래가요ㅠ_ㅠ

시간있을때 꼭 나한테 맞는 신발과 임장템들을 구입하시고..!

즐겁고 설레는 첫 임장 되세요 : )

혼자 가면 빨리 가지만, 함께 가면 멀리 갑니다