[📚열중 49기 34오오 모여 독서 그릿! 원씽에 집중할 조 그리니] 추천도서후기

[열반스쿨 중급반 독서후기] 

✅ 도서 제목

나는 나의 스무 살을 가장 존중한다

• 읽은 날짜: 2026. 3. 11. ~ 2026. 3. 15.
• 도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점
• 저자 및 도서 소개: 이하영 지음/젊은 시절은 가난했지만 환경을 탓하지 않으며 역경을 극복하고, 부와 행복을 얻기위한 여정을 그린 책입니다.

✅ 가장 인상 깊은 구절 1가지는 무엇인가요?

돈은 곧 시간이다. 말 그대로 돈이 많으면 시간이 많다. 그래서 부자들은 자유롭다. 시간에 대한 자기결정권이 있기 때문이다. 자신의 시간을 스스로 선택할 수 있다.

 * 핵심 키워드 3가지 뽑아보기:  #즐겁게 살자 #감사하기 #하나만 해보자

✅ 내용 및 줄거리(책에서 본 것)

(인상 깊었던 한 줄 내용 요약 모음)

(p0)#5: 하루 두 번 5시를 보면 인생이 달라진다

(p17)#중요한 것을 먼저 계획하라: 끝에서 시작하면 여러가지 장점이 있다.

먼저, 힘이 덜 든다. 둘째, 항상 성과가 나온다.

→원씽과 연관되는 듯. 우선순위를 두고 계획하기

(p19)#삶을 바꾸려면: 삶이 변하려면 먼저, 현실 회로가 바뀌어야 한다. 둘째, 삶의 기본기를 쌓아야 한다. 마지막으로 즐겁게 살자.

→즐겁게 살자~~

1장. 가난했지만 꿈을 잃지 않았던 이유

(p37)#생각: 생각은 말과 행동을 이끈다. 어떤 생각이 만들어지면 그 생각에 반응하여 말을 하고, 말에 어울리는 행동을 한다.

(p40)#일체유심조: ‘세상의 모든 것은 마음이 지어낸다’는 의미로 마음은 무의식에 해당한다. 마음 깊은 곳에 무의식이 존재하고 무의식 공간을 채우는 것이 생각의 씨앗인 관념, 이 관념이 바뀌어야 내가 사는 세상이 변한다.

(p41)#현실을 바꾸고 싶다면: 현실을 바꾸고 싶다면 내면을 바꿔라. 무의식에 있는 자신의 이미지를 바꿔라. 그러면 그 이미지가 곧 나타날 것이다. 나를 결핍 된 존재가 아닌 충만한 사람으로 각인하자. 그 이미지가 머지않아 미래 모습으로 나타난다.

(p52)#성공: 실패가 당연하면 성공도 당연한 것이다.

→실패한다고 낙담하지 말고 성공으로 가는 길이라고 생각해보자

(p61)#감사하기: 지금 여기에 감사하기. 감사함이 일상이 되고 습관이 될 때, 삶은 즐거워지고 미래는 달라진다.

2장. 20대에 알았으면 더 좋았을 것들

(p74~79)#몰입: 집중의 순간에는 긴장과 집착이 사라진다. 몸의 긴장도 사라지고 마음의 집착도 줄어든다. 즐거워야 몰입할 수 있다. 노력의 시간 속에서 자신이 성장하고 발전한 모습을 발견 한다면 원하는 목표에 도달할 수 있다. 즐거움의 본질은 잘함이다. 뭔가를 잘하게 될 때 즐겁고 잘함이 재미보다 지속력이 강하다. 같은 노력을 해도 누구만 최고가 되는 이유는 즐거움의 차이고, 몰입의 정도며, 그로 인해 생기는 자신감과 당연함의 유무다.

(p81~86)#대중과 다름: 다름이 많아질 때 성장할 수 있다. 대중이 부자가 되는 사회는 없다. 그들과 다른 사람이 되어갈 때 부자의 모습으로 성장하는 것. 그러려면 1. 기록하라(기록은 축적되고 그 과정에서 확장되며, 지혜로 저장됨, 기록하면 반드시 성장한다) 2. 명상하라 3. 움직여라(자기계발서보다 가치 있는 자기 계발은 운동이다)

(p90)#즐거워 지는 법: ‘아이는’하고 웃기(표정이 밝아지면 감정도 긍정으로 변하고 그 즐거운 감정이 주변으로 퍼진다. 그때 사람들은 좋은 인상으로 기억하고 호감을 표시한다)

(p100)#친구: 친구와 멀어져도 내가 잘되어 있으면 친구는 찾아온다. 내 마음 속에 추억을 간직하면 10년 만에 연락해도 우리는 친구로 지낼 수 있다.

(p102~107)긍정적 미래를 당기는 방법: 굿 바이브를 지니고 살아야 한다. 좋은 느낌을 간직한 채, 오늘 하루 즐겁게 살아야 한다. 미소를 머금고, 긍정의 마음을 지닐 때 미래로 향하는 다른 문을 열 수 있다. 매사에 감사하고, 주변에 친절하게 대하며, 자신만의 베풂을 실천하자. 결과는 과정에서 오는 것이고, 즐거운 과정은 반드시 즐거운 결과와 연결된다.

(p108)#상사와 잘 지내는 법: 과거의 상처를 치유하기 위해서는 상처를 준 상대를 인정하고 용서하는 과정이 필요. 용서는 쉽지 않지만 고통에서 벗어나기 위해 반드시 필요하다.

(p114)#행복하기: 내가 행복하면 남에게 상처 주지 않는다. 당신을 힘들게 하는 직장 상사는 독백을 하고 있다. 독백에 상처받지 말자.

→오히려 그런 상사는 행복하지 않을 테니 연민을 가져볼까?

3장. 매일 조금씩 나를 성장시키는 습관

(p125~128)#독서: 부자 그룹은 하루 30분 이상 책을 읽는다. 습관이 된 일상은 하지 않으면 어색하다. 평소 사용하는 단어를 풍성하게 채우고, 변화시키는 힘이 독서다. 삻의 모든 공간에 책을 두자. 책은 손 닿는 곳에 있어야 한다. 인상 깊은 내용에 모서리를 접든 별표를 하고 포스트잇에 메모해서 자주 보이는 곳에 붙여 두자

(p131)#체력: 어려움이 닥쳤을 때 눈앞의 사건보다 그 사건을 판단하는 생각이 나를 힘들게 한다. 생각이 꼬리를 물고 그 생각들 대부분은 부정적이고 부정적 느낌과 감정을 동반한다. 불평, 불만, 불안의 3불을 일으키고 분노, 공포, 우울로 이어진다. 운동할 때는 생각, 감정, 느낌과 떡이 된 자신을 놓을 수 있다. 행복한 삶의 기본기가 운동인 이유다. 생각의 간섭을 일으키지 않고 행동하는 방법은 숨을 참고 행동하는 것.

(p146~148)#습관: 내 삶의 작은 변화가 일상이 될 때 그 변화는 습관으로 자리 잡는다. 인생을 바꾸는 습관 3가지(1. 침대 정리, 2. 자신의 이름을 부른다. 3. ‘아이는’이라고 말하기

(p157~159)#생각 정리: 1. 지식화 2. 직접 경험 3. 키워드 정리

(p163~166)#인생 리셋: 움직임이 있어야 인생이 변한다. 운은 변화 없이 생기지 않는다. 나도 모르는 운의 행보는 오늘의 운세가 되고, 운명이 된다. 내 삶에 긍정 기운이 많을 때, 우리 인생은 꽤 훌륭한 방향으로 흘러간다.

4장. 당신이 부의 시작을 알게 된다면

(p176~177)#부자란: 돈을 긍정하고 돈에 감사하며 그 인연 관계를 축복하는 사람. 그 내면의 모습이 자연스럽게 드러날 때 돈은 그를 사랑하게 되고 그것이 사랑이다. 돈을 긍정할 때 세상을 긍정하고 세상을 긍정할 때 세상도 당신을 긍정하고, 돈은 당신을 사랑하게 된다. 돈을 사랑하라. 그러면 돈이 사랑할 것이다.

(p194~197)#시간: 부자들은 시간에 대한 자기결정권이 있어 자유롭다. 자신의 시간을 스스로 선택할 수 있다. 시간에 대한 자기결정권이 늘어갈수록 행복해진다. 그것이 행복한 부자의 모습이다. ‘돈은 시간이다!’ 부의 사전적 의미는 넉넉한 생활. 시간적 여유가 있고, 공간적 자유가 있으며, 인간적 집착이 없는 사람. 내가 원하는 시간에, 내가 원하는 곳에서 내가 좋아하는 사람과 즐겁게 일하면 부자다.

(p202)#부자말투: 3감(감사하고 감동하고 감탄하자)하자. 감사는 사람의 존재를 향하고 존재에 대한 칭찬은 자존감을 높여준다. 나 스스로 ‘감사합니다’를 자주 말하면 감사할 일이 많이 생긴다.

5장. 그 시간들을 보내고 깨달은 인생의 비밀

(p216~217)#즐겁게 살기: 즐겁게 살아야지 하는 무의식은 즐거운 오늘, 재미있는 내일, 흥겨운 모레를 선물로 보내준다. 우리의 꿈, 목표, 소망을 위해 가장 빨리 가는 방법은 미끄럼 타듯, 인생을 즐기며 내려가는 것(브라키스토크론: 부의 최단곡선). 미래를 즐기기 위해 오늘을 즐겨보라. 즐겁게 사는 것이 충실히 사는 것. 그 즐거운 충실함 속 미래와의 연결성이 보일 것.

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

행복한 부자가 되는 방법들을 책에서 자세히 설명해 주셔서 앞으로의 방향성을 잡는 것에 큰 도움이 되었습니다

✅ 나에게 적용할 점

행복한 부자가 되기 위해서는…

• 해야 할 일 중 우선순위를 정해서 상위에 있는 우선순위늘 꼭 해내기
• 이왕 하는 거 매사에 즐겁게 하기
• 명상을 통해 무의식을 다스리기(긍정적으로…)
• 모든 과정을 즐기며 성공으로 가는 여정으로 생각해보기
• 대중에 휘둘리지 않고 올바른 방향성을 향해 나아가기
• 일어나면 이불 정리하기하고 “아이는"이라고 해보고 하루 30분 화장대 독서를 루틴화 하기
• 감사하는 마음을 가지고 항상 감사를 표현하며 살아가기
• 시간 확보하고 휴식시간 꼭 갖기
• 개즐소충: 매사에 개처럼 즐겁게 소처럼 충실히 살아가기

* 나에게 어떤 점이 유용한가

1. 원씽을 읽고 바로 읽어서 그런지 우선순위를 정해서 행동해야 함을 다시 한번 더 상기함
2. 주위 사람이 힘들게 하더라도 연민을 가지고 나의 일을 즐겁게 하도록 마음을 다잡아 본 계기가 됨
3. 매사의 감사하는 삶의 중요성을 다시 생각함

*연관지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

: 김미경의 딥마인드라는 책을 읽으며 마인드를 더 단단히 해보면 좋을 듯 하다