[밸류매니아] 매일 독서 10분 실천, 3월 15일 『원씽 THE ONE THING』(11) 내 삶의 7가지 영역에 던지는 '초점탐색 질문' 매뉴얼

『원씽 THE ONE THING』

두 마리 토끼를 쫓으면……

두 마리 다 잡지 못하고 말 것이다.

11. 도미노를 세워라

성공은 간단하다. 옳은 일을 옳은 방식으로, 옳은 타이밍에 하면 된다.

 -  아널드 글라소(미국의 재담가)

p. 146~

 

습관이 무엇인지는 다들 알고 있다. 습관은 고치기도, 새로 만들기도 힘들다. 하지만 우리는 자신도 모르는 사이에 항상 새로운 습관들을 만들어 내고 있다. 이전과는 다른 행동 방식을 시작하고 그것을 오랜 기간에 걸쳐 유지할 때 비로소 새로운 습관이 생긴다. 이때 우리가 마주하는 선택은 삶에서 원하는 것을 가져다줄 습관을 만드느냐 그러지 않느냐이다. 그런 습관을 원한다면 초점탐색 질문이야말로 우리가 가질 수 있는 가장 강력한 성공 습관이라 할 수 있다.

 

내게 있어 초점탐색 질문은 삶의 방식과도 같다. 나는 가장 중요한 우선순위 업무를 찾을 때, 내게 주어진 시간을 최대로 활용할 때, 그리고 투자 금액 대비 가장 큰 효과를 얻어야 할 때 초점탐색 질문을 사용한다. 결과물이 절대적으로 중요한 순간이면 언제나 그 질문을 던진다. 아침에 잠에서 깨어 새로운 하루를 시작할 때도 그 질문을 쓴다. 일터에 도착할 때, 그리고 다시 집에 도착할 때도 그 질문을 던진다. 다른 모든 일들을 쉬워지게 하거나 필요 없게 만들 단 하나의 일이 무엇인가? 그 질문에 답을 찾고 나면, 여러 도미노 조각이 제대로 줄 지어 서 있음을 확인할 때까지 계속해서 같은 질문을 던진다.
 

초점탐색 질문은 삶의 서로 다른 여러 분야에서 자신만의 단 하나를 찾도록 도와준다. 초점을 맞추고 싶은 분야를 집어넣어 초점탐색 질문을 달리 표현하기만 하면 된다. 정신적 행복, 신체적 건강, 개인적 생활, 핵심 인간관계, 일, 회사, 재정적 문제 등에 대해 말이다. 그리고 질문을 던질 때도 바로 그 순서대로, 바로 앞의 것이 그 다음 것의 기반이 되도록 한다. 또한 ‘지금 당장’이나 ‘올해’ 같은 표현을 넣어 시기를 정해주면 적당한 수준의 긴장감을 부여할 수도 있다. ‘5년 내에’나 ‘최종적으로’ 같은 단어를 써서 장기적으로 목표로 안내할 큰 그림을 찾을 수도 있다.

내가 해야 할 초점탐색 질문은 뭘까. 

첫 번째, 정신적 행복을 위한 초점탐색 질문

• 나를 갉아먹는 완벽주의와 ‘할 수 없을 것 같다’는 두려움을 끊어내고 단단한 자존감을 지키기 위해, [매일 아침] 내가 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?
  (그 아침의 루틴을 위해, 오늘 밤 잠들기 전에 털어버려야 할 단 하나의 후회는 무엇인가? /
  지금 당장, 내일 아침 거울을 보며 나 스스로에게 해줄 ‘긍정 확언’ 한 문장은 무엇인가?)

두 번째, 신체적 건강을 위한 초점탐색 질문

• 투자 공부와 직장 업무를 지치지 않고 해낼 ‘100%의 의지력 배터리’를 매일 유지하기 위해 [이번주 내내] 내가 절대 타협하지 않고 지켜야 할 단 하나의 일은 무엇인가?
  (그 목표를 지키기 위해, 내일 퇴근 후 운동(혹은 휴식)을 방해할 가장 큰 유혹 하나를 어떻게 제거할 것인가?/
  지금 당장, 나의 완벽한 수면을 위해 스마트폰을 끄고 취침할 시간은 몇 시로 정할 것인가?)

세 번째, 재정적 문제 해결을 위한 초점탐색 질문

• 1호기 투자를 위한 종잣돈을 가장 빠르게 모으기 위해, [이번 달] 나의 지출 통제에서 가장 먼저 잘라내야 할 단 하나의 항목은 무엇인가?
  (그 지출을 줄이기 위해, 이번 주 내 생활 패턴에서 바꿀 수 있는 단 하나의 행동은 무엇인가?/
  지금 당장, 내 스마트폰 뱅킹 앱을 열어 확인하고 통제해야 할 단 하나의 예산은 무엇인가?)

네 번째, 직업적 문제 해결을 위한 초점탐색 질문

• 일에 쏟을 에너지를 방전시키지 않으면서도(번아웃 방지) 퇴근 후 투자자의 삶을 살기 위해, 업무 중 내가 과감히 덜어내거나 힘을 빼야 할 [가장 덜 중요한 80%의 일 중 첫 번째]는 무엇인가?
  (내일 출근해서, 내가 ‘이것만큼은 힘을 빼고 하겠다’고 선언할 단 하나의 업무는 무엇인가?/
  지금 당장, 내일의 ‘할 일 목록’에서 지워버릴 (성공목록이 아닌) 한 줄은 무엇인가?)

다섯 번째, 핵심 인간 관계를 위한 초점탐색 질문

• 서로를 강렬하게 원하는 연인을 만나기 위해, ‘나는 안 될 거야’라는 두려움을 깨고 나와 결이 맞는 사람들이 있는 새로운 환경에 나를 노출시키는 [올해의 단 하나의 행동]은 무엇인가?
  (그 행동을 위해, 이번 달에 내가 시도할 새로운 도전(모임)은 무엇인가?/
  지금 당장, 내 매력을 높이기 위해 버려야 할 낡은 옷 한 벌은 무엇인가?/
  지금 당장, 내 매력을 높이기 위해 예약할 미용실은 어디인가?)

여섯 번째, 개인적 삶을 위한 초점탐색 질문

• 나라는 사람의 가치를 높이고 투자자로서의 마인드셋을 완성하기 위해, 하루 중 오롯이 나에게만 집중하는 [절대 방해받지 않는 시간]을 확보할 단 하나의 방법은 무엇인가?
  (내일 퇴근 후, 독서와 기록을 위해 집중력을 방해 받지 않을 단 하나의 장소는 어디인가?/
  지금 당장, 내일 나의 ‘원씽’ 시간에 방해 금지 모드를 설정해 둘 정확한 시간대는 언제인가?)

일곱 번째, 성공을 위한 초점 탐색 질문

• 5년 안에 비전보드에 적힌 목표 금액(경제적 자유)을 달성하기 위해, [올해 안에] 반드시 실행해야 할 실전 투자(1호기)를 위해 지금 당장 내가 끝내야 할 단 하나의 공부는 무엇인가?
  (그 투자를 위해, 이번 주말에 강사와의 임장에서 반드시 확인해야 할 단 하나의 핵심가치는 무엇인가?/
  지금 당장, 네이버부동산을 열어 시세를 트래킹하고 기록해 둘 매물은 무엇인가?)

이렇게 7가지 분야의 질문을 세워놓고 보니 내 삶의 방향이 한결 선명해진 기분이다. 하지만 명심해야 한다. 이 7가지를 매일 전부 해내려는 것은 또 다른 멀티태스킹의 함정이다. 이 7개의 도미노 중, 내일 아침 가장 먼저 쓰러뜨려야 할 나의 진짜 '첫 번째 도미노'는 [네 번째, 직업적 문제 해결을 위해 80%의 일 대충 하기(힘 빼기)]다. 직장에서 완벽주의의 힘을 빼는 데 먼저 성공해야만, 퇴근 후 투자와 연애라는 도미노를 가뿐히 쓰러뜨릴 배터리가 남기 때문이다.

[오늘의 핵심 - 세 줄 요약]
성공은 수많은 일을 해내는 것이 아니라, 옳은 일을 옳은 방식으로 옳은 타이밍에 하는 것이다. 초점탐색 질문을 통해 찾아낸 '단 하나'의 행동을 오랜 기간 유지하면 그것은 가장 강력한 성공 습관이 된다. 삶의 다양한 분야(건강, 일, 재정 등)에 초점탐색 질문을 적용하고, 기간(오늘, 1년, 5년)을 설정하여 나만의 나침반을 만들어라.
 

[Value 한 줄 인사이트]
훌륭한 대답은 세상을 이해하게 만들지만, 훌륭한 질문은 내 세상을 직접 창조하게 만든다. 세상은 스스로 만드는 거야.

[바로 적용할 수 있는 포인트]
[직업] 힘 빼기 선언: 내일 아침 출근 직후, 오늘 완벽하게 하지 않고 '대충 끝낼' 덜 중요한 업무 1가지 미리 정해두기.