[마음부자]의사가 필요없는 불안함 처방약_데일카네기 자기관리론

▼추천도서후기 쓰는 양식

책 제목(책 제목 + 저자) : 데일카네기 자기관리론

저자 및 출판사 : 

읽은 날짜 : 2026.03.19.

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #행복은승리다 #내면의평화 #쉼

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) :9

1. 나에게 어떤 점이 유용한가?

: 불안과 불행이 닥쳐온다면 이 책을 꺼내자.

2. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

:

#한번에 한알의 모래, 한번에 한가지 일

마음이 조급하다고 하여 여러가지일을 할순 없다.

오늘의 원씽을 실행할 것.

그것이 모여서 내가 가고자하는 인생이 된다.

#인생은엄청난속도로 지나간다

오늘이 우리가 가진 가장 소중한 재산이라는 말을

새겨들어야한다.

눈떠보면 부모님은 조금씩 약해져있다.

시간은 나를 기다려주지않는다.

그러니 사랑하는 부모님과 많은 시간을 보내자.

그리고 내목표를 위해 화살하나로 오늘의 원씽을 찍자.

#진정한마음의평화,최악을인정할것

내 방식과 비슷하다.나는 비관적낙천주의자다.

 나는 언제나 최악을 떠올린다.

그리고 어쩔수없음을 인정하고 대비한다.

그렇게 내면의평화를 일상화 한다.

#행복은 즐거움이 아니라 승리다.

내가 가진것,잃지않아야 할 것에 집중한다.

일어나지 않은 일 90%를 생각하지않는다.(증거있어?!)

유쾌하게 생각하고 행동해서 유쾌하고 단순한사람이되자!

#다른사람을 도울때,스스로에게 최선을 다하는것이다.

월부에서 누군가의 조장,선배,멘토,튜터가 되는것이

이런부분에서 강조한거 였구나..싶다.

계몽된 이기주의.

인간이 기쁨을 느끼는 방법이 다른 사람의 삶을 더 

나아지게하는 것이라니 생각하지 못하고 살던 부분이었다.

나는 어떻게 다른 사람의 삶을 더 낫게 할 수 있을까?

#구하라,네게 줄것이고 두드려라,열릴것이다.

내가 원하는 바가 이루어졌다고 생각하고

끊임없이 두드리자. 

인생은 내가 생각하는 대로 된다.

3.적용할 점

-1호기 투자 후기 나눔글 쓰기

-일주일에 한번 이상은 부모님과 보내기

-자주쉬고 긴장을 이완시키기

-행복하자~🩵

4. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?

: 폴커부슈[걱정해방]

(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)