안녕하세요!
은은하지만 뜨거운 열정을 품은
스뎅 입니다.
이번 3월 전체 모임에서 나온 책 "행복한 성취주의자" 를 읽고
적투튜터님과 동료들의 조언을 통해 성취의 정의를 다시 세울 수 있었습니다.
그동안 결과에만 매몰되어 스스로를 몰아세우고, 가끔은 번아웃의 경계까지 까지도 했지만,
이제는 '전부 아니면 전무'라는 강박을 버리고,
저만의 리듬을 찾는 행복을 품은 성장주의자로 거듭나려 합니다….💛🩷
결과가 아닌 ‘과정의 질’과 ‘감정 복기’
아웃풋을 쥐어짜기보다
"올바른 방향으로 몰입했는가"라는 과정의 질을 점검하며,
적투 튜터님의 말씀 처럼 특히 스트레스 관리는 단순히 쉬는 것이 아니라
'생각의 틀'을 바꾸는 것에서 시작됨을 배울 수 있었습니다.
내가 왜 불안한지, 왜 에너지가 빠지는지 등
'나의 사용법'을 알기 위해선 감정 복기가 필요하다는 것을,,,
힘든 순간들을 외면하지 않고,
그때마다 다시 기본으로 돌아가 저를 돌보며 더불어 주변에 선한 영향력을 전달하겠습니다.
또한 감정을 차분하게 만드는게 실질적인 방법임을 깨달아
튜터님이 아내와 일상에서 감정을 자세하고 깊게 대화하며 소통하시는 것 처럼
저또한 불안한 감정을 결코 방치하지 않고 대화로 풀어내며
내가 언제 가치를 느끼는지를 파악하고
목표가 명확하지 않은 채로 끌려가는 삶이 아닌
스스로 조절할 줄 아는 삶을 살 수 있도록 행동하려고 합니다.
완벽이라는 강박을 내려놓고
질의응답 시간을 통해 불안의 실체를 마주하고,
앞으로 독서 TF 리더이자, 월부수강생으로
가져야 할 태도에 대해 소중한 힌트를 얻었습니다.
독서모임을 준비하며
"내가 좋은 말을 해줘야 한다"는 강박에 시달렸던 적이 있었지만
깨달은 본질은 달랐습니다.
좋은 독서모임은 리더의 강의가 아니라,
참여자가 자기 입으로 자신의 경험과 생각을 이야기하게 만드는 것으로,
중요한 것은 참여자들이 인사이트를 얻어가는 과정입니다.
장표를 늘리기보다 참여자분들의 목소리에 귀를 기울이고,
스스로 답을 찾도록 질문을 던지는 '조력자'의 역할에 집중하겠습니다.
그리고 급변하는 시장 방향성에 대해 고민이 많았지만,
지금은 무리한 액션보다 상황을 관망하며
내가 가진 물건을 냉철하게 검토해야 할 시기임을 확인했습니다.
성취에 매몰되어 정작 중요한 자산의 본질을 놓치고 있지는 않은지 돌아보겠습니다.
0채라면 실행을,
1채라면 갈아타기의 타이밍을 서두르지 않고 지켜보는 여유를 갖겠습니다.
"기버(Giver)는 '참견쟁이'입니다"
독서모임을 하며 제가 느낀 기버의 본질은 '기분 좋은 '참견'에 있습니다.
상대방의 성장을 위해 내 마음을 쓰고 말을 건네는 것,
그것이 바로 진정한 나눔이라고 믿으며
"내 말이 틀리면 어쩌지?"라는 의심은 내려놓고,
제가 전하는 가치가 누군가에게는 반드시 필요한 이정표가 될 것임을 믿고,
자신감 있게 제 목소리를 내겠습니다!!
지난 3개월은 독서 TF를 통해서 사람들과 소통하는 것이 얼마나 큰 의미가 있는지,
이 안에서 제가 얼마나 많은 것을 배워가는지 깨달은 소중한 여정이었습니다.
독서 TF라는 공간 안에서 서슴없이 고민을 털어놓으며
도움을 정말 많이 받았고 저의 불완전함을 환경과 튜터님, 동료들로 인해
단단하게 만들고 메꾸어낼 수 있었던 거 같습니다.
이번 읽은 책 처럼 완벽주의자 라는 높은 벽 앞에서
혼자 힘들어하는게 아닌, 행복한 성취주의자처럼 지속 가능한 탁월함을 만들어나가겠습니다!
지난 3개월간 저를 이끌어주시고 도와주신 독서 TF 모든 분들께 진심으로 감사드립니다!
이번 봄도 잘 부탁드립니다~ 벚꽃보러가요 꺅~~ (🌼❛ ֊ ❛„)
글귀처럼 너무나 다정하고 마음씨 이쁜 가치님 감사합니다 💛🩷💛🩷💛🩷
