[열중 49기 독강임투로 3채 투자해 경제적자유 9축하조_무긍자] 독서후기_#그릿

STEP1. 책의 개요

1.책 제목 : GRIT

2.저자 및 출판사 : 앤절라 더크워스 지음 / 김미정 옮김 /비즈니스북스

3.읽은 날짜 : 2026.03.19~2026.03.28

4.총점 (10점 만점) : 10점/8점

5.키워드 : #노력 #끈기 #투지 #의자 #열정 #집념 #칠전팔기

6. 한줄요약 : 장기적인 목표를 달성하는 것은 재능이 아니라 그릿이다. 그릿은 한 번에 한 걸음씩 계속 나아가는 것이고 흥미롭고 목적이 뚜렷한 목표를 굳건히 지키는 것이다. 매일, 몇 주씩, 몇 해씩 도전적으로 연습하는 것이다. 일곱 번 넘어지면 여덟 번 일어나는 것이다. 칠전팔기 자세로 투지를 발휘해 노력과 끈기로 꾸준히 실행하는 것이다.

STEP2. 책에서 본 것

[제1부 그릿이란 무엇인가]

제1장 그릿, 성공의 필요조건

분야에 상관없이 대단히 성공한 사람들은 굳건한 결의를 보였고 이는 두 가지 특성으로 나타난다. 첫째, 그들은 대단히 회복력이 강하고 근면했다. 둘째, 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있었다. 성공한 사람들이 가진 특별한 점은 열정과 결합된 끈기였다. 한마디로 그들에세는 그릿GRIT(Grit은 사전적으로 투지, 끈기, 불굴의 의지를 모두 아우르는 개념이다. 그래서 저자가 말하는 열정과 집념이 있는 끈기라는 그릿의 한국어의 단 하나로 명확하게 표현하기란 쉽지 않다. 이 책에서는 그릿이라는 단어를 그대로 쓰되, 문맥에 따라 투지와 의지 등으로 변역했다-편집자) (p.29)

제3장 재능보다 두 배 더 중요한 노력

얼마나 많은 이들이 시작할 때는 들떠서 열심히 하다가 첫 번째 큰 장애물이나 긴 침체기를 만나자마자 영원히 포기해버리는가? 많은 이들이 시작했던 일을 너무 빨리, 너무 자주 그만두는 듯하다. 어느 날 하루 기울이는 노력보다는 다음 날, 그 다음 날도 눈을 뜨면 러닝머신 위에 올라갈 각오가 되어 있는 거이 더 중요하다. (p.81)

내가 제대로 계산했다면 재능은 두 배로 갖고 있지만 노력은 절반만 하는 사람은 보통 사람과 같은 기술 수준에 도달할 것이다. 그리고 시간이 지나면서 내놓은 결과물은 훨씬 작을 것이다. 노력형은 기술이 향상 됨에 따라 이를 활용해 도자기를 만들고 책을 쓰고 영화를 감독라고 연주회를 한다. 그 도자기, 책, 영화, 연주회의 질과 양으로 성공을 판단한다면 끝없는 연습을 통해 재능을 타고난 사람과 동일한 기술 수준에 이른 노력형이 장기적으로 더 큰 성공을 거둘 것이다. (p.81)

노력하지 않을 때 당신의 재능은 발휘하지 않은 잠재력뿐이다. 재능이 기량으로 발전할 수 있지만, 노력 없이는 불가능하다. 누력은 재능을 기량으로 발전시켜주는 동시에 기량이 결실로 이어지게 해준다. (p.82)

제4장 당신의 그릿을 측정하라

끈질기게 상위 목표를 추구하려면 목표 체계 내의 하위 목표에 대해서는 어느 정도의 유연성이 필요하다.상위 목표는 잉크로 쓰더라도 하위 목표는 연필로 써야 한다. 그래서 때에 따라 수정하거나 혹은 전부 지우고 새로운 하위 목표를 대신 쓸 수 있어야 한다. (p.103)

제5장 그릿의 성장 비밀

그릿을 기르는 네 가지 방법

첫째는 관심이다. 열정은 당신이 하는 일을 진정으로 즐기는 데서 시작된다. 내가 조사했던 그릿의 전형들도 모두 자신의 일 중에서 재미가 덜한 측면이 있었고, 전혀 즐겁지 않은 잡일이지만 참고 하는 일이 적어도 한두 가지는 있었다. 그럼에도 불구하고 대체로 자기 일에 빠져 있고 일에서 의미를 발견한다. 계속 일에 매력을 느끼고 아이 같은 호기심을 내비치는 그들을 '나는 내 일을 사랑해!'라고 온몸으로 외친다.

둘째는 연습이다. 이는 어제보다 잘하려고 매일 단련하는 종류의 끈기를 말한다. 그러니까 특정 영역에 관심을 느끼고 발전시킨 다음에는 온 마음을 다해 집중하고 난관을 극복하며 기술을 연습하고 숙달시켜야 한다. (중략) 그릿은 현재에 안주하기를 거부한다.

셋째는 목적이다. 자신의 일이 중요하다는 확신이 열정을 무르익게 한다. 목적이 없는 관심을 평생 유지하기란 대부분의 사람들에게 거의 불가능한 일이다. 따라서 개인적으로 흥미로운 동시에 타인의 안녕과 밀접한 관련이 있는 일을 찾아내지 않으면 안 된다.

넷째는 희망이다. 희망은 위기에 대처하게 해주는 끈기를 말한다. 관심, 연습, 목적 다음에 희망이 논의되지만 희망이 그릿의 마지막 단계에만 나타나는 것은 아니다.희망은 모든 단계에서 나타나는 특징이다. 상황이 어려울 때나 의심이 들 때도 계속 앞으로 나아가는 법을 배우려면 맨 처음부터 끝까지 희망을 유지하는 일이 더없이 중요하다.(p.129-p.130)

[제2부 '포기하지 않는 나'는 어떻게 만들어지는가-내 안에서 그릿을 기르는 법]

제6장 관심사를 분명히 하라

두려워하지 말고 추측하라. 좋든 싫든 관심사를 발견하는 과정에서는 어느 정도의 시행착오를 겪게 마련이다. 십자말풀이의 정답과 달리 당신이 할 수 있고 열정적으로 발전할 일은 단 하나가 아니라 여러가지다. '옳은'일 또는 '최선'인 일도 찾을 필요가 없다. 그냥 괜찮아 보이는 방향을 정하라. 얼마간 시도해 보이기 전에는 그 일이 당신과 잘 맞는지 알기 힘들 수도 있다. (p.161)

흥미를 다시, 또다시 자극해줘야 한다는 사실을 기억하라. 흥미를 자극할 방법을 찾아라. 그리고 인내심을 가져라. 관심이 발전하기까지는 시간이 걸린다. 끊임없이 질문하고 그 대답들이 다시 질문으로 이어지게 해서 관심사를 계속 파헤쳐라. 관심사가 같은 사람을 찾아라. 격려해주는 멘토에게 다가가라. 시간이 가면서 당신은 더욱 능동적이고 정보가 많은 학습자가 될 것이다.수년에 걸쳐 당신의 지식과 전문성은 확대될 것이며 이와 함께 자신감과 더 알고 싶은 호기심도 커질 것이다. (p.162)

제7장 질적으로 다른 연습을 하라

1. 최고가 되고 싶다면 '의식적인 연습'을 하라

의식적인 연습=전문가들의 연습 방법

- 그들은 도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분에 집중한다. 그들은 이미 잘하는 부분에 집중하기보다 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력한다. 그들은 의도적으로 아직 도달하지 못한 난도의 과제에 도전한다.

- 전문가들은 도전적 목표를 설정한 뒤에는 그 목표에 도달하기 위해 온전히 집중하고 비상한 노력을 기울인다.

- 전문가들은 가능한 빨리 자신의 수행에 대한 피드백을 받고 싶어한다.

- 전문가들은 처음부터 다시 반복, 또 반복한다. 처음에 설정했던 목표를 마침내 완벽히 달성할 때까지, 이 전에는 고전했던 부분을 나무랄 데 없이 능숙하게 해낼 때까지, 신경 쓰였던 기술 부족이 무의식적인 자신감으로 바뀔 때까지 반복한다.

- 전문가들은 새로운 도전적 목표를 놓고 전 과정을 다시 시작한다. 그렇게 하나씩 개선시킨 부분들이 모여서 전체적으로 숙달된 눈부신 기량이 나온다. (p.165-p.171)

2. 의식적인 연습을 100퍼센트 활용하는 방법

의도적인 연습을 최대한 활용하기 위한 비결

첫째, 과학적 원리를 이해한다. 의시적인 연습의 기본 요건들은 특별할 게 없다.

- 명료하고 진술된 도전적 목표

- 완벽한 집중과 노력

- 즉각적이고 유용한 피드백

- 반성과 개선을 동반한 반복

둘째, 연습을 습관화하라

- 우선 가장 편안하게 의식적인 연습을 할 수 있는 시간과 장소를 파악한다. 그런 다음에는 매일 그 시간, 그 장소에서 연습해야 한다. 어려운 일을 할 때는 일과로 만드는 것이 뜻밖의 비법이 될 수 있기 때문이다.

셋째, 연습을 경험하는 방식을 바꾸라는 것이다. (p.188-p.193)

제8장 높은 목적의식을 가져라

열정의 원천이 되는 한 가지는 흥미다, 그리도 또 다른 원천은 목적 즉, 타인의 행복에 기여하겠다는 의도다. 투자기 강한 사람들의 성숙한 열정은 이 두 가지에 의해 결정된다. (p.195)

내 '그릿 사전'에서 목적은 '타인의 행복에 기여하려는 의도'를 뜻한다. (p.199)

제9장 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라

칠전팔기라는 유명한 고사성어가 있다. 내일은 오늘보다 나을 것이라는 기대가 그 한 가지다. 날씨가 화창하기를 또는 앞길이 평탄하기를 바라는 희망이다. 이런 희망에는 책임일는 부담이 따르지 않는다. 상황을 개선시킬 책임은 우주에 있다.

그릿을 좌우하는 희망은 이와 다른 종류다. 이 희망은 우리의 노력이 미래를 개선할 수 있다는 기대를 바탕으로 한다. 내일은 나아질 것 같은 '느낌'이 아니라 나은 내일을 만들겠다는 '결심'이다, 투지가 강한 사람이품는 희망은 행운과는 전혀 상관이 없으며 다시 일어서려는 자세와 밀접한 관련이 있다. (p.227-228)

(p.243)

말로 희망을 키워줄 수도 있다. 하지만 성장형 사고방식의 모범을 보이는 행동, 즉 사람은 학습을 학습할 수 있다고 진심으로 믿는 모습을 행동으로 보여주는 것이 더욱 중요하다. (p.244)

능력에 대한 고정형 사고방식은 역경의 순간 비관적 해석을 낳고, 이는 아예 도전 상황을 회피하거나 포기하는 행동으로 이어진다. 그와 반대로 성장형 사고방식은 역경에 대한 낙관적 해석을 낳고, 이는 다시 끈기 있게 새로운 도전을 추구하는 행동을 이어져 결국 더 강한 사람으로 만들어준다. (p.256)

[제3부 '내면이 강한 아이'는 어떻게 길러지는가-아이들의 그릿을 키워주는 법]

자녀에게 그릿이 생기기를 바란다면 먼저 당신이 자신이 인생의 목표에 얼마만큼 열정과 끈기를 가지고 있는지 질문해보라. 그런 다음 현재의 양육방법에서 자녀가 당신을 본받게 만들 가능성이 얼마나 있는지 자문해보라. (p.286)

내가 면담했던 모두의 인생에는 적절한 순간에 적절한 방식으로 목표를 높게 잡으라고 격려해주고 그들에게 절실히 필요했던 자신감을 복돋아주며 지지해준 사람이 있었다. (p.289)

콜먼은 비슷한 환경에서 벗어나려고 애쓰고 있는 청취자에게 무슨 말을 해주고 싶으냐는 질문을 받고 이렇게 대답했다. "긍정적인 마음을 유지하세요. 가능과 불가능한 일에 대한 부정적인 신념들을 버리고 시도해보세요." 누군가의 인생을 변화시키는 사람이 꼭 부모여야 할 필요는 없습니다. 그들에게 관심을 기울이고 어떻세 지내는지 살펴준다면 큰 영향을 줄 수 있습니다. 그들의 삶에 무슨 일이 일어나는지 살피고 그것을 겪어낼 수 있도록 도와주십시오. 제가 직접 경험해봐서 아는데 그것이 커다란 차이를 가져올 수 있습니다." (p.293)

'어려운 일 도전하기' 규칙

첫째는 엄마와 아빠를 포함한 ' 온 가족이 어려운 일에 도전해야 한다'는 약속이다. 그것은 매일 의식적인 연습이 필요한 일이다

두 번째는 '어려운 일도 그만둘 수 있다'에 따른 결정이었다. 하지만 시즌이 끝날 때까지, 수업료를 낸 기간까지, 또는 ;자연스럽게' 끝낼 시점이 될 때까지는 그만둘 수 없다, 적어도 스스로 약속한 기간까지는 시작한 일을 끝내야 한다.

세번째는 '스스로 어려운일을 선택한다'는 것이다. 자신이 아무런 관심도 없는 어려운 일을 한다는 것은 말이 안 되므로 누구도 대신 골라주지 않는다. (p.315-316)

문화의 핵심은 한 집단의 사람들이 공유하는 규범과 가치이다. 즉 한 무리의 사람들 사이에 일을 처리하는 방식과 그 이유에 대한 합의가 생긴다면 그들만의 문화가 존재하게 된다. 그 문화가 세상 사람들이 살아가는 방식과 뚜렷한 대조를 이룰수록 심리학자들이 '내집단'이리고 부르는 이들 사이의 유대감은 강해진다. (p.320)

문화와 투지에 관계에서 핵심은 이것이다. 강한 투지를 원한다면 투지가 넘치는 문화를 찾아서 합류하라. 당신이 지도자이며 조직의 구성원들이 강한 투지를 갖기를 원한다면 투지 넘치는 문화를 조성하라, (p.321)

"훌륭한 수영선수가 되는 가장 현실적인 방법은 훌륭한 팀에 들어가는 거예요. 사람들은 우선 훌륭한 선수가 된 뒤에 훌륭한 침에 합류할 수 있다고 생각할 것이다. (중략) 수영장 안팎에서 오랜 세월을 보내면서 훌륭한 팀과 훌륭한 선수 간의 인과관계가 양방향으로 작용한다는 사실을 알게 됐다. 그는 특정 상황 선택하게 만든 선수의 특성이 그 상황에 의해 강화되는 모습을 보았다" (p.322)

"내가 보기에 투지를 기르는 어려운 방법과 쉬운 방법이 있는 것 같아요. 어려운 방법은 혼자 투지를 기르는 거죠. 쉬운 방법은 인간의 기본 욕구인 동조 욕구를 활용하는 거고요. 투지가 강한 사람들 곁에 있으면 본인도 더 투지 넘치게 행동하게 되거든요" (p.323)

핀란드인에게는 그들이 시수(sisu)라고 부르는 정신이 있다. 이는 무모함과 용기, 잔임함과 끈질김, 대부분이 포기한 뒤에도 이기겠다는 의지로 계속 싸우는 능력의 혼합체다. 핀란드인들은 시수를 '핀란드의 정신'이라고 번역해주지만 이는 훨씬 많은 의미를 담고 있는 단어다.(p.328)

시수로부토 우리가 얻을 수 있는 중대한 교훈이 두 가지 있디.

첫째, 자신은 힘겨운 역경도 극복할 수 있는 사람이라는 생각은 그런 자아개념을 확증해주는 행덩으러 이어지는 경우가 많다, 당신이 '시수 정신'을 가진 핀란드인이라면 어떤 일이 닥쳐도 다시 일어날 것이다.

둘때, 내적 에너지원이 있다는 생각이 터무니없다헤도 비유가 이보다 적절할 수 없다. 때로는 더 이상 아무런 힘도 낼 수 없는 어둡고 절망적인 순간에도 한 발짝씩 떼다 보면 도저히 불가능할 것 같던 일도 달성 방법이 생기는 한다.

나는 실제로도 비전을 설정하고 이를 고수한다면 인생에 놀라운 일이 일어날 수 있음을 알게 됐다. 내 경험상 일단 분명한 비전을 세우면 절제력과 노력이 발휘되면서 목적을 실현시켜줄 비전을 유지하게 된다. 이 두 가지는 밀접한 연관성이 있다. 당신은 비전을 세우는 순간 첫 발걸음을 뗀 것이다. 하지만 이를 지속적으로 밀고 나가는 성실성이 있어야 비전을 달성할 수 있다. (p.342)

인생이라는 마라톤에서 우리가 어디까지 갈지를 좌우하는 요인이 그릿, 즉 장기적 목표를 향한 열정과 끈기이기 때문이다. 우리는 재능에 현혹되어 그 단순한 진실을 간과하고 있다. (p.351)

그릿이란 한 번에 한 걸음씩 계속 나아가는 것이다, 흥미롭고 목적이 뚜렷한 목표를 굳건히 지키는 것이다. 매일, 몇 주씩, 몇 해씩 도전적으로 연습하는 것이다. 일곱 번 넘어지면 여덟 번 일어나는 것이다. (p.359)

STEP3. 책에게 깨달은 것

- 내가 원하는 상위 목표를 추구하려면 상위 목표를 고정시키고 하위 목표는 상황에 따라 수정하고나 혹은 지워 새로운 하위 목표를 재설정하여 꾸준히 노력하고 투지를 불태워 실행하자. 칠전팔기로 도전에 두려워하지 말자.

- 미리 두려워하지 말고 추측도 하지 말자. 일단 실행하자 시행착오를 겪고 실패로 얻은 교훈으로 더 좋은 방향으로 나아갈 수 있다. 단 몇번의 시도로 포기하지 말자. 단 몇번의 시도로 나와 맞는지 알기 힘들다.

- 투지를 기르는 어려운 방법은 혼자 투지를 기르는 것이고, 쉬운 방법은 투지가 넘치는 문화와 투지가 강한 사람들 곁에 있으면 나 스스로 더 투지 넘치게 행동하게 된다.

STEP4. 적용할 점

- 상위 목표-중위목표-하위목표를 책상 및 노트북 화면에 시각화하면서 목표 달성하도록 체크하고 도전적으로 연습하자.

- 칠전팔기 자세로 한 두번 실패했다고 포기하지 말고 어떤 방향으로 나갈지 고심해서 수정하고 보완해 앞으로 나가기

목실감시금부 작성하여 주간 복기-월간 복기하여 어제보다 오늘이 더 나은 성장하자

STEP5. 책 속의 기억하고 싶은 문구

- 인생이라는 마라톤을 달릴 때는 노력이 대단히 중요하다 (p.78)

- 상황을 개선시킬 방법을 게속 찾는다면 마침내 그것을 발ㅇ견할 가능성이 높다, 그에 반해 방법이 없을 거라 지레 짐작하고 포포기한다면 단언컨데 절대 찾지 못할 것이다. "할 수 있다고 생각하면 할 수 있고 할 수 없다고 생각하면 할 수 없을 것이다. -헨리 포드- (p.238)