독서후기_5가지 사랑의 언어 [ONEWAY]

본 것 & 깨달은 것

Part 1 결혼 후 사랑이 사라진다? _17

24p) 배우자가 나의 모국어를 이해하지 못할 때에 나의 모국어만 사용해서는 안 된다. 내가 전달하려고 하는 사랑을 상대방이 느끼기 원한다면 그 사랑을 상대방의 사랑의 언어로 표현해야 한다.

27p) 모든 아이의 내면에는 사랑으로 채워지길 기다리는 정서 탱크가 있다. 아이가 진정으로 사랑받고 있다고 느낄 때 그 아이는 정상적으로 성장하지만, 그 사랑 탱크가 비었을 때 그 아이는 그릇된 행동을 하게 된다. 수많은 아이들이 탈선은 빈 사랑 탱크가 채워지기를 갈망하는 데서 비롯된다.

★느낀 점 : 사람은 누구나 정서 탱크가 있고 어른 시절에도 중요하지만 성인이 되어도 마찬가지로 필수적이다. 그것을 채워주기 위해서는 상대방이 말하는 언어로 표현해야 된다. 사람은 감정의 동물이라는 것과 역지사지의 중요성을 알게 되었다.

Part 2 5가지 사랑의 언어 _49
#인정하는말

사랑을 감정적으로 표현하는 하나의 방법은 세워 주는 말을 하는 것이다. 칭찬하는 말이나 감사의 표현은 사랑을 전달하는 강력한 도구다.

상대방의 입장이 되어 그의 관점에서 사건을 살펴본 다음 그가 왜 그렇게 이해하는지에 대한 당신의 생각을 아주 부드럽고 친절하게 표현하라. 당신이 원하는 것은 이해와 화해이지, 벌어진 일에 대한 당신의 해석이 절대로 옳음을 증명하는 것이 아니다. 부탁은 선택할 여지를 준다. 사랑은 언제나 선택하는 것이기 에 상대방은 요구에 응할 수도,거부할 수도 있다. 그러기에 그것이 매우 의미가 있다.

#함께하는 시간

상대방에게 온전히 관심을 집중시키는 것을 의미한다. 그저 함께 소파에 앉아 tv를 보는 것이 아니다. 그리고 듣는 것이 무엇보다도 더 중요하다.

결혼 생활이 성취해야 하는 과제나 해결해야 하는 문제가 아니라 관계라는 사실을 잊는다. 관계는 상대방의 생각이나 감정이나 원하는 것을 이해하려는 입장에서 공감하며 듣는 것을 말한다.

#선물

선물을 줄 때 우리는 반드시 그 사람을 생각한다. 선물 자체는 그 생각을 상징하는 것이다. 값이 얼마나 되느냐는 상관없다. 중요한 것은 상대방을 생각하고 있다는 것이다. 중요한 것은 마음속에 있는 생각이 아니라 사랑의 표현으로 선물을 준비하고 주는 과정으로 드러난 생각인 것이다.

#봉사

배우자가 원하는 바를 해주는 것을 말한다. 

#스킨십

부부의 사랑을 전달하는 강력한 도구다. 손을 잡아 주거나, 키스를 하거나, 포옹하거나, 성관계를 갖는 것 등은 배우자에게 사랑을 전달하는 수단이다.

#사랑의 언어를 발견하는 세가지 방법

• 상처를 받는 것은 무엇인가?
• 많이 요구하는 것은 무엇인가?
• 어떻게 사랑을 표현하는가?

★느낀 점 : 내 머리속에서 나온 것들에서 벗어나 상대방의 탱크를 채우려면 5가지 중에서 어떤 것이 중요한가? 다시금 생각하게 되었다. 매번 잔소리 처럼 요구하는 것들에서, 상대방이 표현하는 방법에서, 상처를 받았다고 말해줬던 것 중에서 짚어보니 그곳에 해답이 있었다.

Part 3 사랑은 선택이다 _165
우리를 미워하는 사람에게 따뜻한 감정이 없는 것은 당연합니다. 따뜻한 감정을 갖는다는 것이 비정상이죠. 그러나 그들을 위해 사랑의 행위를 할 수는 있습니다. 단지 선택하는 것입니다. 그러한 사랑의 행동은 그들의 태도나 행동이나 처신에 상당히 긍정적 영향을 미칠 것입니다.

★느낀 점 : 가족뿐만 아니라 나와 관계있는 사람들과 잘 지내기 위해서는 내가 상대방의 언어를 찾고자 먼저 노력하고 행동하는 여부에 달려 있는 선택이라는 것. 가족에게 국한되어 있는 것이 아니다.
 

적용할 점

• 가장 소중한 가족의 언어가 무엇인가? 우선순위를 체크할 것.
• 그리고 내가 먼저 상대방의 사랑의 탱크를 채워보는 것. 이것도 기버랑 연결이 되는건가?