[지투28기 반나이다 반나이다 10억 반드시 이룰즈 찬스2] 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2 독서후기(반나이 튜터님 추천 책)

저자 및 도서 소개

- 성공철학의 대가 나폴레온 힐이 전하는 긍정적인 정신자세를 통한 성공철학 9단계
- 나폴레온 힐은 당대 세계 최고의 부자인 앤드류 카네기를 인터뷰하러 갔다가 “20년 동안 세계적인 부호들의 성공 비결을 연구할 수 있겠소? 아무런 보수를 받지 않고 말이오!”라는 제의를 받았다.
- 나폴레온 힐은 망설임없이 그 일을 하겠다고 했고 20년 동안 성공과 부를 이룬 인물들의 성공 원리를 연구하였다.
- 그 결과 성공학 역사의 위대한 걸작인 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생이 탄생하였고 지금까지 성경 다음으로 많이 팔린 스터디셀러가 되었다.
- 이 책은 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생시리즈 중 두 번째 책으로 믿는대로 되는 긍정적 사고의 힘을 제시하고 있다. 
- 긍정적인 마음가짐은 자석이 쇠붙이를 끌어당기듯 좋은 결과를 끌어당긴다. 의심과 절망으로부터 당신을 지켜줄 것이며, 삶에 역경이 닥쳤을 때 좌절하지 않도록 보호하고, 상황에 무릎 꿇지 않도록 지켜줄 것이다. 
- 또한 긍정적인 마음가짐은 당신이 원하는 곳 어디라도 데려다줄 수 있다. 그것은 헤아릴수 없이 많은 평범한 사람이 부와 행복, 성공의 자리로 올라서도록 돕는 든든한 디딤돌이다.
- 빌 게이츠는 “나폴레온 힐의 인생철학은 불확실한 삶을 돌파하는 아주 유용한 도구다”라고 강조했다.
-성공을 꿈꾸지만 어디서부터 시작해야 하는지 모르고 있고, 또 알지만 행동하지 못하고 주저하고 있는 사람들에게 나폴레온 힐의 성공철학은 그 틀을 깨고 나와 성공의 길로 가도록 인도해 줄 것이다.
 

본 - 깨 - 적

1. 어떤 상황이 오더라도 좌절하지 않도록 노력하며, 긍정적인 마음가짐을 반복적으로 실천하여 항상 몸에 배어 있는 습관이 되도록 해야 한다.
[깨] 긍정은 타고나는 것이 아니라, 반복 훈련을 통해 만들어진다. 힘든 상황이와도 무너지지 않으려면 마음을 단단히 해야 한다.
[적] 힘든 일이 생길 때마다 감정적으로 대응하기보다, 긍정적인 마음 가짐을 반복적으로 실천하는 연습을 해야겠다.

2. 하루에도 몇 번씩 당신의 좌우명을 소리 내어 말하라. 잠자리에 들기 전에 느낌과 감정을 담아 50번씩 반복하라. 좌우명을 써서 욕실 거울, 자동차 안, 책상 위의 달력, 냉장고 문, 지갑같이 눈에 잘 띄는 곳에 붙여 놓아라.
[깨] 무의식이 결국 의식을 만들고 목표에 빠르게 달성할 수 있도록 만들어준다.
[적] 보이는 곳곳마다 내 목표를 부착해서 내 목표를 되새기고, 소리 내어 말한다.

3. 당신이 원하는 일에 정신을 집중하고 원하지 않는 일에는 마음을 두지 않는 것이다.
[깨] 에너지는 한정되었기에 원하지 않는 일에는 마음을 두지 않고 원하는 것에 집중한다.
[적]걱정에 집중하기보다 내가 이루고자 하는 목표, 꿈에 더 많은 시간을 쏟는다.

4. 역경이 닥쳤을 때 긍정적인 마음가짐을 갖는 데 도움이 되는 방법은 이미 일어난 일은 지나간 일임을 빨리 깨닫는 것이다. 당신은 과거를 바꿀 수는 없지만, 현재와 미래를 바꿀 수는 있다.
[깨] 이미 끝난 일에 미련을 두는 것은 의미가 없다. 중요한 것은 현재와 미래에 집중하는 것이다.
[적] 지나 간 것에 집착하기보다 내가 할 수 있는 일에 집중하고 도전한다.

5. 당신의 마음을 손에 쥐고 당신이 선택하는 방향으로 향하게 하라. 다른 사람이나 상황이 당신의 마음속에 부정적인 이미지를 심지 못하도록 하라.
[깨] 마음의 주도권을 남에게 주면, 감정도 인생도 흔들린다. 결국 내 마음은 내가 결정해야 한다.
[적] 타인에 의한 부정적인 말에 휩쓸리기보다 믿지 말고 내 기준으로 판단한다.

6. 모든 상황에서 내것을 챙기기 위해 손을 움켜 쥐는 것이 아니라 남에게 손을 펴서 나눠줘야 한다. 가족과 친구, 직장동료를 대할 때 그들의 결점을 보지 말고 좋은 점을 찾아라. 흠을 잡거나 비난하거나 복수하기보다는 칭찬하고 도움을 주고 용기를 줘야 한다.
[깨] 사람 관계에서는 경쟁이나 시기의 대상으로 보는 것이 아니라, 나누는 관점에서 생각해야 내 마음도 편하고 관계도 깊어진다. 단점이 아닌 장점을 보는 태도를 갖는다.
[적] 주변사람들의 단점에 대해 왈가왈부 하지 말고, 그들의 장점을 칭찬하자.

7. 성공한 사람은 그 성공을 다른 사람과 자신이 속한 공동체와 함께 나누는 경우가 많다. 그 결과 존경, 협력, 그리고 개인적인 만족을 얻는다.
[깨] 성공은 절대 혼자 쌓는 것이 아니라 나누면서 쌓는 것이다. 나눔은 내 것을 뺏기는 것이 아니라 더 많은 것을 쌓아 올리는 과정이다.
[적] 모든 것을 주변 사람들과 나눈다. 그리고 절대 자만하지 않는다. 나누다보면 자만하기 쉽상이다. 절대 자만하지 않고 겸손한 자세로 나눈다.

8. 친절한 생각을 품고 친절한 말을 건네라. 당신은 친절한 사람이 되고, 다른 사람에게 친절한 말을 듣게 될 것이다.
[깨] 말은 단순히 내뱉는 표현의 수단이 아니라 관계와 나의 태도를 만드는 것이다. 말의 무거움을 다시 생각해본다.
[적] 말을 하기 전, 반드시 생각을 해보고 나의 말이 타인에게 피해가 되는지, 상처가 되는지 생각한다. 그리고 친절한 말을 내뱉는다.

9. 자기분석 과정은 간단하다. “이것은 긍정적인가 아니면 부정적인가?”라고 자신에게 물으면 된다.
[깨] 내가 평소 하는 말, 행동들이 긍정적인지? 부정적인지?에 대해 생각해본다.
[적] 평소 행동이나 말에서 긍정적인지, 부정적인지 고찰해보고 부정적인 것은 긍정적인 방향으로 바꾼다.

10. 대부분의 사람은 자기 생각, 행동, 반응 등을 의식해서 점검하지 않으면 자신이 부정적인 사고를 한다는 사실을 깨닫지 못한다.
[깨] 부정적인 태도는 자신도 모르게 습관이 된다. 그래서 반드시 의식적으로 확인해야 한다.
[적] 하루를 보면서, 얼마나 많은 불평과 탄식을 하고 있는지 점검한다. 그리고 어떻게 바꿀 수 있을지 적용한다.

11. 부정적인 생각에 눈이 가리워지면 앞에 있는 성공의 길을 보지 못하게 된다. 가장 먼저 부정적인 생각을 제거해야 한다.
[깨] 기회는 늘 존재한다. 부정적이라고 생각하는 것들도 기회라고 생각하고 창출하는 사람과 그렇지 않은 사람의 기회를 보는 눈은 천지차이다.
[적] 어떤 일을 시작하기도 전에 "힘들 것 같다, 과연 내가 이게 될까?"라는 말을 줄인다. 가능성을 찾고 되지 않으면 그 원인을 찾아 해결하고, 계속 노력한다.

12. 열정적인 사람이 돼라. 열정적인 생각을 가지면 열정적으로 행동하게 된다. 미소를 지어라. 자신에게, 그리고 세상을 향해. 그러면 당신이 굳이 정신을 집중하지 않아도 내면의 기쁨과 열정이 저절로 솟아나는 것을 체험할 것이다.
[깨] 행동은 감정의 결과이다. 열정은 한 순간 뚝 떨어지는 것이 아니라, 내가 얼마나 준비하고 계획 하느냐에 따라 생길 수 있는 것이다.
[적] 열정적인 사람이 되기 위해서는 가장 중요한 것이 명상 같다. 내가 오늘 하루 무엇을 할 지 침착하게 생각해보고 정리하는 것이 오늘 하루를 결정한다. 그리고 그것들이 모여 1년을 만들고, 또 다시 그것들이 모여 5년, 10년, 인생을 만든다.

13.매일 일정한 시간을 정해 눈을 감고 자신의 목표에 대해 이미지화한다. 자신이 그 목표를 이미 이루었다고 상상하는 것이다. 자신이 이룬 목표가 어떤 느낌, 어떤 냄새, 어떤 모습인지 그려본다. 자신이 부정적인 생각에 잠겨 있는 걸 발견하면 즉시 그 생각을 버리라고 명령한다.
[깨] 목표를 막연히 생각하기보다 이미지화 할 수록 더 강한 동기가 생긴다. 
[적] 명상을 하면서 내가 이루고 싶은 목표를 구체적으로 생각한다.

14. 열린 마음으로 사람들을 대하라. 다른 사람에게 당신이 원하는 대로 될 것을 명령하거나 바라지 말고, 있는 그대로의 그들을 좋아하고 받아들이도록 노력하라. 다른 사람의 좋은 점을 찾아보고 그들을 좋아하는 법을 배워라.
[깨] 관계의 갈등은 상대를 나에게 맞는 사람으로 바꾼다는 태도에서 비롯된다. 그 사람을 그대로 받아들인다.
[적] 나눌 때 중요한 것이 어느 순간 내 기준을 상대에게 강요하고 있는 것이다. 나눈다는 것은 상대를 바꾸고 고치는 것이 아니라, 타인과 호흡을 맞추며 내가 가진 것을 나누는 것이다.

15. 긍정적인 마음가짐을 갖는 것은 당신이 만나는 모든 사람의 원칙을 포용해야만 한다는 의미가 아니라, 그런 사람들에 대한 자신의 반응을 주시해야 한다는 것이다.
[깨] 긍정적인 마음가짐이라는 것은 무조건 동의하는 것이 아니다. 중심을 가져가며, 매사에 긍정적인 것을 의미한다. 
[적] 항상 긍정적으로 행동하지만, 무례하거나, 잘못된 사람에게는 단호하게 no한다.

16. 모든 자극은 날마다 외부의 물질이 당신에게 영향을 미치는 통로 역할을 한다. 당신이 접하는 모든 것은 오감을 통해 당신의 잠재의식에 기록된다.
[깨] 환경이 정말 중요하다. 환경 속에서 사람은 바뀌고, 좋은 사람들로 채운다.
[적] 부정적인 사람들보다 긍정적인 사람들로 내 주변을 채운다.

17. 성공한 사람이 지닌 삶의 특별한 비결은 무엇일까? 그들은 모든 일을 낙천적으로 생각한다는 것이다. 오늘부터 당신도 그렇게 하라. 오늘부터 자신의 결점에 집착하거나 낙심하지 말고 그 사실을 있는 그대로 인정하라.
[깨] 성공한 사람들은 어렵다고 생각하지 않고 희망을 잃지 않는다. 부족한 것을 인정하고 나가는 것이 도움이 된다.
[적] 부족한 것을 숨기지 않고, 극복할 수 있다고 생각하며 나아간다.

18. 결정이 내려지면 마음의 주인이 되어 스스로 선택한 목표에 이르기 위해 주인의 권리를 행사해야 한다. 당신은 무슨 일이든 이룰 수 있다. 단 세상의 율법에 어긋나지 않고 타인의 권리를 침해하지 않는 일이라면 말이다.
[깨] 결심만 하는 것은 의미가 없다. 선택을 한 후에는 꾸준히 밀고 나아가야 한다.
[적] 목표를 정하고 나서 꾸준히 노력하고, 이룬다.

19. 당신의 단계별 계획을 글로 쓰고 또 써라. 정확히 무엇을 원하는지, 정확히 언제 이루고 싶은지, 정확히 무엇을 바치려고 하는지 분명하게 써라. 정확해야만 한다. 모호함은 목표 달성의 종말을 고하는 것이다.
[깨] 막연한 소망은 목표가 아니다. 정확하고 구체적으로 작성하고 액션플랜까지 나오는 것이 목표를 달성하기 위한 행동이다.
[적] 목표나 꿈을 이루고자 할 때, 방법 / 노력까지 구체적으로 적고 움직인다.

20. 당신은 자신이 무엇을 원하는지 정확히 알아야 하고, 그것에 생각을 집중해야 한다. 당신은 야망을 이룰 계획을 세우고, 그 계획을 자주 점검해야 한다. 당신의 모든 행동과 기도는 선택된 목표로 당신을 이끌어간다.
[깨] 목표는 한 번 정하는 것에서 그치는 것이 아니라 지속적으로 점검해야 한다.
[적] 점검할 때, 못 했다고 포기하지 말고, 하루 못했어도 다시 일어서서 행한다.

21. 성공한 사람은 중요한 일에 많은 시간을 투자한다는 것이다. 특히 부를 이루거나, 직장에서 성공을 거두거나, 육체적·정신적·도덕적 건강을 얻기 위해 자기계발 서적을 읽고 공부한다.
[깨] 성공한 사람중에 대충한 사람은 아무도 없다. 적당히 하는 사람도 아무도 없다. 완전히 몰입해서 그것에 초점을 맞춘다.
[적] 대충 대충 한다는 마인드를 버린다. 적당히 쉬고 적당히 할 수 없다. 적당히 쉬는 사람과 몰입하면서 최소한 쉬는 사람과의 결과값은 다르다.

22. 그러니 자신의 성공 이야기를 쓸 준비를 하라. 시간을 내라. 하루 중 가장 좋은 시간을 공부하고, 생각하고, 계획하는 일에 투자하라.
[깨] 성공은 우연히 만드는 것이 아니라, 시간을 만들고, 행해야한다.
[적] 중요한 일을 우선으로 한다. 피곤해도 중요하다고 생각하는 일은 무조건 한다.

23. 성공할 사람과 실패하고 패배할 사람을 구분하는 단 하나의 특성은 바로 긍정적인 마음가짐이다. 부정적인 사람의 눈에는 문제점이 보이지만 긍정적인 사람의 눈에는 기회가 보인다.
[깨] 같은 현실에서도 어떤 태도, 어떤 마음가짐을 갖느냐에 따라 결과는 다르다. 
[적] 역경이나 시련을 만났을 때, 따지지 말고 배울 점이나 좋은 점을 찾는다.

24. 우리는 태어날 때부터 부정적인 마음가짐을 갖도록 유도되지요. 이건 하면 안 된다, 저건 불가능하다는 말을 귀가 아프도록 듣습니다. 이런 부정적인 힘을 억제하려면 의도적이고 의식적으로 지속적인 노력을 해야 합니다.
[깨] 부정성은 자연스럽게 받아들여지고, 긍정은 의도적으로, 의식적으로 하지 않으면 생기지 않는다.
[적] 부정적인 말에 휩쓸리지 않고, 긍정적인 말을 내뱉는다. "안 돼"라고 하기 보다 "어떻게 하지?, 어떻게 극복할 수 있지?"를 생각한다.

25. 우리는 많이 벌수록 다른 사람에게 많이 베풀어야 한다. 내가 확실히 배운 한 가지는 진정으로 성공한 사람은 자신의 부를 다른 사람과 나누는 일을 습관으로 삼는다는 것이다.
[깨] 성공은 소유하는 것보다 나눔의 크기로 결정된다. 베푸는 사람이 진정으로 성공한 사람이다.
[적] 경험, 관심을 더 많이 나누고 동료들에게 지금보다 더 관심을 갖는다.

26. 문을 여는 순간 두려움이 몰려옵니다. 하지만 좀 생각을 한 뒤에 나 자신을 타일렀어요. ‘성공은 도전하는 자가 이룬다. 아무 것도 하지 않으면 아무 것도 이룰 수 없다. 도전해서 실패해도 잃는 건 없지만, 성공한다면 엄청나게 많은 것을 얻는다. 밑져야 본전인 것이다.
[깨] 두려워도 해보는 사람이 기회를 얻는다. 멈춘 사람은 발전할 수 없다.
[적] 망설이는 일이 생기면, 두려워하기보다 도전한다. 완벽하게 준비하는 사람은 세상에 없다.

27. 반복의 힘은 당신이 난관과 실패를 거뜬히 이겨내도록 도와주고 마음속으로 슬그머니 기어드는 우울한 생각을 떨쳐버리게 한다.
[깨] 뛰어난 능력보다 꾸준한 반복이 더 강한 힘이 된다. 반복은 마음을 지키는 장치다.
[적] 작은 습관을 반복한다. 미라클모닝 거창하게 뭐하려고 하지 말고, 일단 6시30분에 눈 떠서 이불 정리하는 것부터 시작한다.

28. 당신이 스스로 행복해지려고 노력한다면 당신 주위의 사람들도 행복해질 것이다. 이것은 간단한 원칙인데도 많은 사람이 실천할 생각을 못 한다.
[깨] 나의 행복은 나에 그치는 것이 아니라, 주변 사람들도 행복하게 만든다.
[적] 기분이 태도가 되지 않도록 한다. 주변 사람들에게 늘 긍정 에너지를 전파하도록 의식적으로 행동한다.

29.그러나 의견이 다르다고 당신이 그를 친구 명단에서 지워버린다면, 그것은 스스로 자신의 세계를 축소하는 꼴이 되고 만다. 사람들 사이에서 일어나는 많은 문제가 다른 사람이 나와 다른 의견을 내놓을 때 그것을 자기 생각에 대한 부정, 더 나아가 자신에 대한 거부로 받아들이기 때문에 일어나는 것이다.
[깨] 다름을 거절로 받아들이면 관계도 시야도 좁아진다. 의견차이와 인격 부정은 구분해야 한다.
[적] 나와 다른 생각이라고 해서 그 사람이 틀리다고 생각하지 않는다. 왜 틀린지 어떤 관점에서 생각하는지 생각하고 배울 것은 배운다.

30. 우리가 부와 성공에 대한 생각을 하면 부와 성공을 얻게 되고, 가난과 실패에 대한 생각을 하면 가난하게 되고 실패하게 된다. 두 상반된 생각이 현실에 나타나는 데 걸리는 시간은 똑같다.
[깨] 같은 시간을 쏟는다면, 부정적인 생각보다는 긍정적인 생각에 시간을 쏟는다. 생각하는 것에 따라 인생의 방향이 결정된다.
[적] 실패보다 원하는 결과를 지속적으로 생각하고 그에 맞는 행동을 한다.

31.  좋은 일을 의식적으로 인정한다는 것은 그 어떤 것도 당연하게 여기지 않는다는 의미다. 배우자와의 관계, 건강한 몸, 좋은 친구를 가진 것에 늘 고마움을 표현한다면 그것의 소중함을 간과하거나 소홀히 할 수 없다.
[깨] 감사는 이미 모든 것에 대해 행복, 긍정으로 보는 것이다. 감사함이 늘수록 소중함은 더 깊어진다.
[적] 감사일기를 절대 밀리지 않고 매일 매일 작성하겠다. 주변 사람들에게 더 관심을 갖는다.

32. 긍정적인 마음가짐을 명확하고 구체적인 목표와 결합하는 것이 모든 성공의 출발점이지요. 세계는 당신이 변화시키려고 하든 안 하든 변화할 것입니다.
[깨] 긍정적인 목표가 없으면 방향이 없고 목표만 있고 긍정이 없으면 성공할 수 없다. 둘이 같이 있어야 힘이 생긴다.
[적] 막연히 잘 되고 싶다보다 언제까지 어떻게 왜 하겠다고 구체적인 목표를 세우고 반드시 이룰 수 있다는 긍정적인 태도를 갖는다.

33. 사람은 자신이 원하는 것이 무엇인지 알게 되면 바른길로 들어서고 바른 방향으로 가고자 하는 성향이 있지요. 행동에 들어가는 겁니다.
[깨] 명확함은 행동을 만든다. 원하는 바가 분명하면, 행동한다.
[적] 내가 명확히 원하는 것을 찾고, 그것을 달성하기 위해 행동한다.

34. 목표를 세우면 목표를 이루기 위해 대가를 치를 의욕이 생기지요. 필요한 시간과 돈을 할당합니다. 공부하고, 생각하고, 되도록 날마다 계획을 세우면서 목표 달성을 위한 원칙을 습득하고, 그 원칙을 실행에 옮기죠.
[깨] 목표는 절대 말로 하는 것이 아니다. 그에 따른 비용과 시간은 부가적으로 따라 온다. 진짜 절실하고 간절한 사람은 희생과 투자를 감수한다.
[적] 목표를 달성하기 위해 시간, 비용, 노력을 다 쏟는다. 조금씩이라고 계획하고 실행한다.

35.진정한 성공은 요행으로 얻어지거나 남을 밟고 올라서서 강탈하는 것이 아니라, 자신을 잘 다스려서 자신의 힘으로 만들어가는 것이라고 말한다. 성공의 근본은 정신력이며, 육체와 마찬가지로 정신도 부단한 단련을 통해 힘을 키워야 한다고 조언한다.
[깨] 성공의 핵심은 남을 밟고 강탈하는 것이 아니라, 나에게 있다. 또 정신력뿐만 아니라 육체도 건강해야 오래간다.
[적] 조급하지 않는다. 그리고 좋은 몸에서 좋은 기운이 나온다. 운동도 열심히 한다.