[돈독모]아주 작은 습관의 힘 독서후기 [돈은나를원한다]

[돈버는 독서모임] 독서후기
 

✅ 도서 제목

아주 작은 습관의 힘

제임스 클이어 지음

✅ 가장 인상깊은 구절 1가지는 무엇인가요?

p37 일상의 습관들이 아주 조금만 바뀌어도 우리의 인생은 전혀 다른 곳으로 나아갈 수 있다. 1퍼센트 나아지거나 나빠지는건 그 순간에는 큰 의미가 없어 보이지만 그런 순간들이 평생 쌓여 모인다면 이는 내가 어떤 사람이 되어 있을지, 어떤 사람이 될 수 있을지의 차이를 결정하게 된다. 성공은 일상적인 습관의 결과다. 우리의 삶은 한순간의 변화로 만들어지는 것이 아니다.

 지금 당장 어떤 방법이 성공적이든 성공적이지 않든 그것이 중요하진 않다. 중요한 건 우리가 가지고 있는 습관이 성공으로 가는 경로에 있느냐는 것이다. 현재 일어난 결과보다 지금 어디에 서 있느냐가 휠씬 더 중요하다.

p66 궁극적으로 습관은 내가 되고 싶어 하는 사람이 될 수 있도록 돕는다는 점에서 중요하다. 습관은 자신에 대한 가장 깊은 믿음을 계발 하는 최고의 수단이다. 말 그대로, 나 자신이 습관이 되는 것이다.

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

p213 시작 지점에서부터 완벽한 습관을 만들려고 애쓰는 대신, 쉬운 일을 더욱 지속적으로 행하라. 이것을 표준화 해야 최대한 활용할 수 있다.

완벽하게 하려는 성격이 내 안에 있다는 것을 알고 있다. 그래서 완벽을 추구하는 삶을 살지 않으라 하였으나 그렇치 않았다는것을 알게 되었다. 완벽을 추구 하려는것은 실수를 허용 하지 못하는 내가 욕심이 많다는 것으로도 보여진다. 완벽하게 해서 손해를 보지 않으려는 마음인듯 (종잣돈이 적으면 소액으로 투자 할 곳으로 가서 앞마당을 만들고 해야 되는데 체력, 유리공, 그리고 지금 회사일도 중요한 평가를 준비해야 되는 시기가 다가 오니 이런저런 이유로…) 월부에서 부동산 투자 강의 듣고 함께한 동료는 1호기 투자를 하고 있는데 나만 투자를 못하고 있으니 제자리 아니 뒤쳐진듯한 생각에 잠기곤 한다.  그래도 투자를 꼭 해야만 한다는 것을 알기에 

투자를 위한 꼭 필요한 습관을 루틴화 하기 위해 완벽 하지 않아도 하기 쉽게 지속적으로 하려면 어떻게 만들 수 있을까? 

✅ 나에게 적용할 점

클립전략:운동 걷기 30분이상 or 스트레칭 15분 이상 하면 달력에 O 스티커 붙이기

습관추적:전임 2번 하고 달력에 X표 하기

위 적용할 점을 절대로 두번은 거르지 않는다'는 법칙 지키기

아래 내용은 프린트 해서 나의 책상 앞과 현관 출입문에 붙혀 두고 수시로 보기

습관은 자존감이다.

당신은 자신이 되고 싶은 사람이 되어가고 있는가?

행동 변화의 네가지 법칙

행동을 변화 시키고 싶다면 다음과 같은 간단한 질문을 해보라.

1.어떻게 그것을 분명하게 만들 수 있을까?

2.어떻게 그것을 매력적으로 만들 수 있을까?

3.어떻게 그것을 하기 쉽게 만들 수 있을까?

4.어떻게 그것을 만족스럽게 만들 수 있을까?