[매꾸될 정예부]아주작은 습관의 힘_두번째#107

[23권 읽고 올해 100권 채운다 정예부]아주 작은 습관의 힘_첫번째_#82_no5

책의 개요

1. 책 제목 : 아주 작은 습관의 힘

2. 저자 및 출판사: 제임스 클리어, 이한이 옮김 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2026.05.06 ~ 05.13

4. 느낌점

 두번째 재독으로 나의 습관과 루틴을 되돌아보는 시간이 되었다. 내가 가진 강점은 무엇이고 그 강점을 만들어준 루틴이 무엇인지도 생각해 보는 시간이 되었다. 오랫동안 투자자로서 살아가기 위해서는 나에게 맞는 습관과 루틴을 가지고 있어야한다는 것. 그리고 그것을 다루는 주체는 나 자신임을 알게 되었다. 습관이 목표한 바를 도달 할 수 있도록 도와주지만 그 습관을 행하는 사람도 본인에게 달려있다.

-기억하고 싶은 문구

p41 좋은 습관을 세우느라, 또는 나쁜 습관을 버리느라 고군분투하고 있다면 이는 진전이 없는게 아니라 아직 잠재력 잠복기를 넘어서지 못한 것일 뿐이다. --노력은 결코 헛되지 않다. 모든 일은 0도가 되어야 일어난다.

-깨달은 것

 새로운 습관, 루틴을 만들어 가는데 얼마나 많은 시간이 필요한가?에 대한 질문도 이책에 나와있지만 얼마나 자주 루틴을 해나가느냐에 따라 정해지는 것에 동의한다. 내가 1년 가까이 해오고 있는 루틴은 1주일에 3번 필사를 쓰는 것이다. 동료들과 함께 벌금을 내고 진행하고 있고 토,일 이되면 동료들이 모두 필사를 한 링크를 톡방에 공유하기 때문에 못하더라도 일요일이 되면 강제적으로 필사를 하게 된다. 그렇게 쌓인 필사가 100번이 넘어가고 너바나님의 칼럼을 곧 마치게 된다. 습관이 자리 잡으려면 초기에는 결국 자발적으로 해야하며 강제성이 동반되어야 하는 것 같다. 

이 단계를 넘어서지 못 한다면 무의식적으로 하는 습관은 만들어지지 않는 것 같다.

-적용할 것 & 나에게 질문 할 것

나의 삶 전체에 변화를 줄 수 있는 습관과 루틴은 무엇이 있는가?

-기억하고 싶은 문구

p48 하나의 목표가 아니라 전체적인 시스템에 초점을 맞추는 것이 이 책의 핵심 주제다.

-깨달은 것

 습관 하나를 만드어라. 가 저자가 말하고자 하는 것이 아니라 습관을 만들어 갈 수 있는 주체, 시스템에 집중해야한다는 것이 책의 요점인 것 같다. 결국 습관이 문제가 아니라 시스템과 습관을 행하는 내 자신이 습관을 만들어가지 못 하는 원인이다. 습관은 결과물일뿐 인 것이다. 

-적용할 것 & 나에게 질문 할 것

 나에게 이로운 습관과 나쁜 습관은 무엇이 있는가?

-기억하고 싶은 문구

p198 ‘쉽게 만들어라’의 진짜 의미는 그저 쉬운 일을 하라는 것이 아니다. 장기간에 걸쳐 대가를 치르며 일하는 순간에, 가능하면 그 일을 쉽게 하라는 말이다.

p280 자신에게 맞는 습관을 선택하라. 그러면 그 과정이 쉬워진다. 자신에게 맞지 않는 습관을 선택하면 인생이 힘겨워진다.

-깨달은 것

 이 책을 읽으면서 만들려고 하는 습관은 점심시간 독서이다. 이전에는 점심을 먹고 돌아와 책을 폈다. 그러면 10분 이내로 잠이 와서 매순간마다 독서를 못 하였다. 하지만 이번에는 다르게 루틴을 잡았다. 먼저 나의 자리에서 옮겨 빈 책상으로 이동을 하고 낮잠을 먼저 잤다. 그렇게 30분을 자고 맑은 정신에서 책을 읽어 나가니 목표한 페이지수를 읽을 수 있었다. 단순히 낮잠과 독서의 순서와 자리를 바꾸는 것으로 독서루틴의 허들을 낮출 수  있었다.

-적용할 것 & 나에게 질문 할 것

 여러번 시도해도 안 만들어지는 루틴이 있나요? 그 루틴을 만들어 갈 때 시행착오들이 무엇이 있나요?

-기억하고 싶은 문구

p313 세상의 모든 것은 영구하지 않다. 삶은 끊임없이 변화하고, 그리하여 우리는 주기적으로 과거의 습관과 믿음이 여전히 자신에게 이득을 주고 있는지를 살펴봐야 한다. 자기 인식 결여는 독이다. 숙고와 복기는 해독제다.

-깨달은 것

 시장과 주식, 부동산, 정책들은 매순간 변하고 있다. 그 안에서 본질을 찾고 방법을 바꾸어 나가는 것이 어렵다. 주식이 폭등하는 시장이 있고 부동산이 폭등하는 시장이 있듯이 투자자라면 매순간 변화하는 시장에 맞추어 어떤 태도와 관점을 가지고 있어야 하는지가 중요한 것 같다. 돈을 벌어야 한다면 나의 자산과 포트폴리오에 변화를 주어야 할 필요도 있다.

-적용할 것 & 나에게 질문 할 것

 내가 가진 자산의 가치를 알고 더 나은 자산 혹은 더 돈을 벌수 있는 기회가 보인다면 복기하고 바꾸어야 용기도 필요하다.