열반스쿨 중급반 (세이노의 가르침) 독서후기 [열중30기80조 일년에 80권 읽고 부자습관 기르조 호호미쯔 ]

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 세이노의 가르침

2. 저자 및 출판사: 세이노 (데이원)

3. 읽은 날짜: 2023. 08. 30 ~ 09 .05

4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

P 59. 승자는 일단 달리기 시작하면서 계산을 하지만 패자는 달리기도 전에 계산부터 먼저 하느라 바쁘다 (유대경전에 나오는 말인데 정말 진리이다).

P 58 이미 그렇게 몇 년째 살아왔음에도 변화가 없다면 당신은 그저 삷의 번호를 잘못 찍는 바람에 길을 잘못 들었을 뿐이다. 그 잘못된 길에서 절망하지 말고 빨리 깜박이를 켜고 길을 바꾸어라. 내 말을 믿어라. 거기서 새 삶이 무섭도록 빠르게 달려온다.

P 264 “인생은 비스킷 통이라고 생각하면 돼요. 비스킷 통에 비스킷이 가득 들어 있고, 거기엔 좋아하는 것과 그렇게 좋아하지 않는 것이 있잖아요? 그래서 먼저 좋아하는 것을 자꾸 먹어 버리면 그 다음엔 그다지 좋아하지 않는 것만 남게 되죠. 난 괴로운 일이 생기면 언제나 그렇게 생각해요. 지금 이걸 겪어 두면 나중에 편해진다고, 인생은 비스킷 통이다, 라고.” (무라카미 하루키 <상실의 시대>중에서

P 328 사람은 자신의 삶에 스스로 변화를 일으켜 그 어떤 분야에서든지 자신의 가치를 계속 증대시켜 나갈 때 행복을 맛볼 수 있다.

P 331 행복은 우연히 찾아오는 것이 아니며 외부 요인에 의하여 좌우되는 것도 아니고 순간순간 충분히 몰입할 때 찾아온다. – 칙센트미하이가<몰입>에서 강조하는 내용이다.

P 723 삷의 진정한 가치는 내가 나 자신을 직시하고, 내 안에 있는 모든 것을 끄집어 내면서, 세상 속에서 살아가는 경험의 연장선상에 녹아 있다. 생의 현장에 부는 비바람을 온몸으로 받아들이며 삷을 온전히 체험할 때에 생의 의미가 깊어진다고 믿는다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

월부에서의 몆달은 살면서 경험해 보지 못한 시간인 것 같습니다.

몇번 해보지도 않은 임장과 임보 쓰기에도 조급증, 막연함, 답답함 등의 많은 감정들이 급습합니다.

P52 ‘스크래치’(체면에 “흠집을내라Scratch”, 출발점을 저 낮은 곳에 다시 “그어라Scratch”. 당신이 놓치려고 하지 않는 생활 수준이라는 것을 “지워버리고Scratch” 새로운 “출발점Scratch” 에서, “무에서from scratch”, “근근히 살아가면서scratch along” “돈을 모아라 scratch up”그러면 “돈scratch”이 쌓이게 된다. 는 구절에 기인한 것임을.

“보상의 수레바퀴는 천천히 돈다. 가속도가 붙기까지는” 라고 씌인 말처럼 내가 원하는 상태까지의 시기가 생각하는 시간보다 더 길더라도 오늘을 온전히 소진한 하루로 채워가며, 또 그런 날마다의 나를 격려하며 파이팅해 봐야지 라는 다짐을 해보았습니다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

미래를 미리 계산하여 절망하는 어리석음을 버리고 그저 이 순간부터 당신의 미래 언젠가에 무슨 일인가가 새로 일어날 수 있도록 책을 읽고 지식을 축적하라 (p 57)

1.    일단 해보자!

2.    매달 4권의 독서습관, 후기작성 실천으로 하루하루 발전해 나가는 나를 만들자!

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(P. 66~67) 육체적, 정신적 스트레스에서 벗어날 해법은 무엇인가.

첫째, 가시적 결과를 외부에서 찾지 말고 내부에서 찾아라. ~ 스스로 얻게되는 뿌듯함, 내가 여기까지 알게 되었구나 하는 벅찬 기쁨, 이런 것들을 소중히 여길 때 스트레스는 사라진다.

둘째, 쉬고 싶은 이유를 생각하여 보라. 그러므로 몸이 비비 꼬이고 싫증이 날 때는 자기가 재미를 느끼지 못하는 이유를 스스로 파악하여야 할 것이다.

셋째, 노력한 만큼의 대가는 반드시 주어진다는 것을 믿어라. 문제는 그 시기가 당신이 생각하는 시간보다 더 미래에 있다는 점이다.

“보상의 수레바퀴는 천천히 돈다. 가속도가 붙기까지는.” 이라는 말로 표현한다. 그러나 사람들은 그 사실을 모른다.

넷째, 긴장감을 잃지 말라. 긴장감이 있다면 싫은 것을 오랫동안 억지로 하여도 탈이 나지 않는다.

죽기 아니면 까무러치기라는 식으로 자기 자신에게 배수의 진을 치라는 뜻이다.