[100-74] 저소비생활

▼추천도서후기 쓰는 양식

책 제목(책 제목 + 저자) : 저소비생활

저자 및 출판사 : 가제노타미,알에이치코리아

읽은 날짜 : 26.8.6.

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #일취미일상의 조합으로 돈과마음의낭비를 줄이고 #자신을칭찬해서 습관을 정리하고#멈추는연습으로생활을지키자

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10(단순한 절약정신이 아닌 라이프스타일과 철학을 담은 이야기로 인사이트가 많았음)

1. 저자 및 도서 소개

: 회사를 다니다가 관두고 프리랜서 작가를 하며 유투버가 됨. 말을 끊이지않고 하는 특기를 살려 일을 하게되었고 스스로의 감각을 존중하며 지내고 있음.  

2. 내용 및 줄거리

:

저소비생활이란?​

맞지않는 환경에 맞추지 않는 기술이다.

1장. 돈을 정리한다

월초에는 빈약하게, 월말에는 사치스럽게: 월초에는 소비를 하지 않고 해야할 일에 집중한다. 마지막주에는 사치기간이다.

일*취미*일상의 조합을 탐구한다:생활의 조합을 스스로 정한다.

무리하면 돈이 들어간다. 일의 비율도, 마음을 풍요롭게 하는 일상의 비율도, 취미의 비율도 전부 스스로 결정할 권리가 있다.

나에게 맞는 삶의 방식이 생기면 일,취미,일상의 모든것이 그저 하기만해도 즐겁다

궁금한것은 모조리 해보기

생활에 이렇다할 변화가 오지 않는 것도 주위의 환경이나 사건 탓이 아니라 내가 하지 않아서일지도 모른다는 사실

3장.생각과 습관을 정리한다

자기자신을 능숙하게 칭찬한다. : 조건을 붙이지 않고 대단하다는 감각을 깊이 받아들이는 방향으로 조정

나의 감각에 집중한다

4장.생활을 지키는 마음가짐

멈추는 연습을 한다

-아침기록, 비오는날, 멍때리기,생활권 벗어나기

**아침기록:아침에 머릿속에 있는 내용을 노트에 적기 시작하면서 고민과 불만이 줄어들었다. 아침에 아직 멍해있을때 속내나 본심이 잘 드러난다. 너무 깊이 생각하지 않으면서 그때 생각난 것을 모두 노트에 써나간다. 그러면 정체되어있던 문제가 움직이기 시작하거나 좋은 아이디어가 신기하게 떠오른다. 나는 아침에 가장 먼저 차를 마시면서 하고 있다. 

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

: “시간의 사용법도 관리보다는 체감이 더 중요할지도 모른다”라는 문장이 인상깊었다. 감각을 존중하면서 시간을 사용하지 않았을때 발생하는 돈과 마음의 낭비에 대해 돌아보게 되었고, 시간은 관리와 체감에 균형있게 쓰자

이 책의 간단한 한줄평을 적자면, “감각을 무시하면 돈낭비를 하게된다. ”이다

4.적용해 볼 것은?

오늘아침 적용한 것: 아침기록이다

저자의 말처럼 아침기록을 해보니 고민이 덜어지고 아이디어가 생겼다

아침시간을 이렇게 쓰니 일상이 풍요롭게 채워지는 기분이 들어 잔잔한 즐거움이 스며들었다. 

종종 해보게될 것 같다.

이번달 적용할 것: 일 취미 일상의 조합+멈추는 연습으로 감각을 존중하며 돈을 정리하고 생활을 지키기. 그리고 월초에는 일에 집중하고 월말에는 사치스럽게도 한번 해보겠다.

(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)