9월7일 월부우 목실감
9/7 실적
기초반 6강 듣기
독서 30분
새벽 요가 1시간
9/8 목표
기초반 7강 듣기
독서 30분
새벽 요가 1시간
시간 가계부
5:50 - 6:20 기상 및 준비
6:40 - 8:00 요가
8:30 - 17:30 근무
18:00 - 19 : 00 저녁식사 및 휴식
19:00 - 20:30 열반 6강 및 목실감
20:00 - 20:30 휴식
20:30 - 21:00 업무
21:00 - 21:30 독서 - 행복을 파는 브랜드
21:30 - 22:00 취침 준비
감사일기
맛있는 엄마의 집밥을 먹을 수 있음에 감사합니다.
건강하게 새벽요가를 다녀 올 수 있음에 감사합니다.
재밌게 원하는 공부를 할 수 있음에 감사합니다.
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