매일목실감
[열반66기 얼음에콜라] 9/7 실적 9/8 목표
9/7 실적
- 강의 5강 수강
- 독서 30분
9/8 목표
- 강의 6강 수강
- 근력운동 1시간
- 산책 1시간
[열반66기 얼음에콜라] 9/8 감사일기
- 운동과 강의 듣기 루틴을 꾸준하게 지키고 있는 감사합니다.
- 호수 공원 산책을 하면서 기분전환을 했습니다. 여유로움에 감사합니다.
[열반66기 얼음에콜라] 9/8 시금부
06:10 기상
08:00 - 17:00 회사 업무
17:00 - 18:00 근력운동
18:00 - 18:30 식사
18:30 - 19:00 퇴근
19:30 - 20:30 월부 6강 수강
21:00 - 22:00 산책
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