[열반스쿨 기초반 66기 58조 얼음에콜라] 9/8 목표,실적,감사일기,시간가계부

[열반66기 얼음에콜라] 9/7 실적 9/8 목표

9/7 실적

• 강의 5강 수강
• 독서 30분

9/8 목표

• 강의 6강 수강
• 근력운동 1시간
• 산책 1시간

[열반66기 얼음에콜라] 9/8 감사일기

• 운동과 강의 듣기 루틴을 꾸준하게 지키고 있는 감사합니다.
• 호수 공원 산책을 하면서 기분전환을 했습니다. 여유로움에 감사합니다.

[열반66기 얼음에콜라] 9/8 시금부

06:10 기상

08:00 - 17:00 회사 업무

17:00 - 18:00 근력운동

18:00 - 18:30 식사

18:30 - 19:00 퇴근

19:30 - 20:30 월부 6강 수강

21:00 - 22:00 산책