열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 31기 18조 나부쇼]

<열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제>

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: THE ONE THING(원씽)

2. 저자 및 출판사: 게리켈러.제이 파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2023.9.9~10

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 9점

우리는 하루에도 가정에서 직장에서 등등 여러가지 해야 할 일들이 있다.

하지만 성공하기 위해선 여러 해야 할 일중 ‘원씽’ 즉 한 가지를 몰입해서 하는게 가장 중요하고 그 한 가지를 잘 정하는 방법, 또 한 가지를 잘하기 위해 우리가 목표를 어떻게 세우고 실천해야 하는지에 대한 방법을 이 책에선 구체적으로 알려주고 있다.

월부인이 되면서 아침마다 의식처럼 시작했던 오늘의 ‘원씽’

원씽은 내가 오늘 꼭 해야 일을 남들과 공유하는 나와의 약속이다.

몰랐던 내용도 아니고 어쩌면 너무나 기본적이고 당연하게 생각했던 내용들인데도 책을 읽는 내내 자꾸 반성하게 되는 이유는 기본을 지키지 않은 나의 생활태도 때문이었다. 어떤 날은 원씽이 모호하거나 어떤 날은 내 스스로 원씽을 변경허거나 등등으로 원씽이 아닌 투씽이 되어 집중력이 떨어졌고 그 결과 또한 당연했다.

막연하게 알고 있던 ‘원씽’을 정확하게 이해하고 그 단순한 방법을 생활에 그대로 적용해서 말그대로 매일,매주,매월,매년을 원씽으로 채우는데 집중하자.

STEP2. 책에서 본 것

[1~3장]

#파고든다는 것 #빼기 #단하나의 목적의식 #첫번째 도미노 조각

#성공담

성공을 위해서는 단 하나의 목적의식이 필요하고 원씽을 파고들어야 하며 원씽을 위해서는 해야 할일을 하나씩 빼는게 중요하다. 그래야 내가 가진 모든 에너지를 원씽에 몰입시켜 최대한 효과를 얻을 있다. 또한 도미노를 성공하기 위해서는 첫번째 도미노 조각을 넘어뜨려야 한다.

l 성공담의 공식 : 열정->연습&노력->기술->좋은 결과->즐거움(무한 반복의 선순환)

l 적용 : 사전조사,임장,임보->부족한 기술은 월부카페나 동료에게 자문을 구하고 효과적인 내용은 공유하기->앞마당 늘어남->투자가능(무한 반복의 선순환)

[제1부 거짓말 4~9장]

#성공목록 to do list #80/20

무슨 이유에서든 한 번에 백가지 일을 하는 건 의미있는 일 한가지를 제대로 해내는 것에 미치지 못한다 p46

할 일 목록(To-do lists)은 시간관리와 자기계발 산업의 기본 원칙과도 같다 p47

성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다 p48

우리는 할 일 목록 대신 성공목록을 만들어햐 한다. 남다른 성과를 위해 의도적으로 만든 목록 말이다 p48

당신이 원하는 것중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다 p51

시간 관리를 위해 To do list 를 정리하되 핵심은 ‘할수 있는 것’과 ‘해야 하는 것’중 성공을 위한 To do list 가 되어야 하며 이때 가장 중요한 것은 성공을 위한 원씽이다. 소수의 노력이 다수의 결과로 이어지는 80/20의 법칙을 적용하여 하루중 내가 가장 에너지를 쏟아야 할 성공 To do list 의 원씽을 잊지 말자.

#멀티태스킹 #시간 낭비

한번에 두가지 일을 하려고 하면 그중 하나도 잘 하지 못하는 경우가 빈번히 발생한다. p60

참으로 오해의 소지가 다분한 내용이다. 컴퓨터 마저도 한 번에 단 하나의 코드만 처리할 수 있기 때문이다. 작업의 처리 속도가 빠르다는 이유로 모든 것이 동시에 이루어진다는 환상이 커졌을 뿐이다 p61

중요하지 않은 일에 멀티태스킹을 하자. 대체로 나의 원씽은 당분간 임장과 임보이므로 하루중 가장 먼저 원씽을 하고 남은 오후에 중요하지 않지만 해야 할일 인 집안일, 운동을 하자.

#단거리 전력 질주 #강력한 습관 #선택적인 집중                        

사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력 질주인 셈이다….(중략)

우리에게 필요한 것은 그 일을 지속시키는 ‘습관’이다 p74

성공하기 위해 반드시 자기관리에 철저한 사람이 될 필요는 없다. 생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다. 그 이유는 단 하나다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다….(중략)

강력한 습관을 얻기 위해 선택적인 집중을 실천한 사람, 당신은 바로 그런 사람이 될 것이다. P75

할일 목록도 만들고 원씽도 있었는데 지금까지 만족할 만한 결과가 나오지 못했던 이유는 다양한 나의 역할을 잘하려는 욕심으로 선택적 집중을 하지 못해서 이고 원씽을 위한 강력한 습관으로 만들지 못해서 이다.

#하나의 습관 #66일 #통제력과 훈련 #일찍 해치워라

올바른 습관 계발에 어떤 성과가 따르는지 말하지 않아도 알 것이다. 그것은 당신이 원하는 성공을 가져다준다 p77

삶의 일부가 되도록 하나의 습관을 확립하라 p78

새로운 습관을 들이는데 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다…(중략)

올바른 습관이 무엇인지 정한 다음, 그것을 습관으로 확립하는데 필요한 모든 통제력과 훈련을 동원하라 p79

의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다 p95

하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라 p96

성공을 위해 구체적인 목표를 정하고 목표를 이루기 위해 하루의 원씽을 정한다. 나의 원씽은 대체로 무조건 해야 하지만 하기 싫은 일이다. 예를 들면 임장과 임보이다. 그래서 원씽은 무조건 하루중 가장 먼저 실천하고 반복하여 임장과 임보가 생활 습관이 되도록 만들자. 아침에 눈뜨면 오늘은 당연히 임장 가는 날로 여겨질 만큼이다. 또 임장과 임보가 습관으로 되기 위해 중요하지 않은 다른 일들은 내려 놓는 통제력을 발휘하자.

#성공 #생각의 크기 #실패

성공은 생각의 크기에 비례한다 p118

생각은 행동을 만들고, 행동은 결과를 만든다.

크게 생각하라(Think Big)-크게 행동하라(Act Big)-크게 성공하라(Succees Big) p119

어찌 해야 할지 모를때는 어딜가든 가능성을 두배로 높여라. 당신의 목표가 10이라면 “20까지는 어떻게 도달할수 있을까? “ p126

우리는 각자 다른 존재이긴 하지만 다른 이들에게 꾸준히 통하는 방법은 대부분 우리에게도 통하는 법이다 p126

(롤모델이 중요하다. BM을 꼭 찾아서 투자에 적용하기)

탁월한 성과는 실패를 통해서도 만들어진다….우리는 실패하면 멈추고, 성공을 위해 무엇을 할 필요가 있는지 묻고, 실수를 통해 배우고, 성장한다. P127

너무나 당연한 얘기이지만 목표가 작으면 생각의 크기도 작을 수밖에 없다. 성공의 그릇을 크게 가지면 그 만큼 노력의 크기도 커진다. 나는 투자를 못할 것 같다 혹은 해도 실패 할 것 같다는 마음을 버리고 실패 혹은 아쉬웠던 투자를 통해서 복기를 하고 다음 투자에 대비하고 적용시키면 더 큰 성공을 이룰수 있다.

[제2부 진실 10~12장]

#단 하나(The one thing)

우리는 지나차게 생각을 많이 하고, 지나치게 과도한 계획을 세우고, 지나치게 커리어와 사업, 삶을 분석하려 한다…(중략)

성공의 열쇠는 우리가 하는 모든 일이 아니라 우리가 잘하는 핵심적인 몇가지의 일에 달려있다…(중략)

나는 단 하나(The one thing) 가 탁월한 성과 뒤에 숨겨진 놀랍고도 단순한 진실일는 것을 알게 되었다 p133

이 책의 핵심 내용인 것 같다. 여태 까지 원씽이라고 생각했던 혹은 알지만 자꾸만 타협하는 나 자신이 꼭 실천해야 하는 말이다. 때로는 단순하고 명확한게 성공을 가져다는 열쇠이다. 너무나 많은 것을 할수 있다는 착각에 빠지지 말고 나의 능력과 집중력을 있는 그대로 받아들이고 한가지를 이루는데 온 정신과 노력을 다하자. 그리고 그것이 바로 나의 원씽이다.

#효과적인 질문 #큰 그림(나의 ‘단 하나’ 는 무엇인가?) #작은 초점(지금 당장 시작할 나의 ‘단 하나’ 는 무엇인가?

우리가 진정으로 원하는 것은 답인데 왜 질문에 집중해야 하는가?

답은 질문에서 나오고, 답의 질(quality)은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있기 때문이다 p137

<질문의 구조>

1.   “당신이 할 수 있는 단 하나의 일”

2.   “그 일을 함으로써”

3.   “다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요없게 만들” (바로 그 일은 무엇인가?) p142

투자할 때 힘들어서 마음이 해이해질 때, 하기 싫거나 내려놓고 싶을때, 문제가 생겼을때

그럴 때 마다 스스로에게 끊임없이 질문하고 효과적인 질문, 질문의 질을 높이면 문제가 생겼을 때 좋은 답을 얻을수 있다. 생각의 그릇을 넓히자.

#초점 탐색 질문 #나에게 적용해보기

- 정신적 행복을 위하여 : 항상 긍정적으로 생각하기! 10억을 달성한 성공한 내모습을 상상하기

- 신체적 건강을 위하여 : 헬스장 가기(원씽에 방해가 되지 않는 횟수로 주 3회)

- 개인적 삶을 위하여 : 임장,임보에 집중해서 앞마당 만들기

- 핵심 인간관계를 위하여 : 남편과 한달에 1번 팸데이 여행가기, 온 가족 식사시간에 칭찬해 주기, 부모님께 자주 전화 하기, 지인에게 안주 톡하기,

- 일을 위하여 : 10월 까지 직업상당사 자격증 따기, 제2의 인생 시작하기

- 회사를 위하여 : 취업하고 생각하기

- 재정적 문제를 위하여 : 현재 절약 생활 유지하면서 재취업시 투자금 늘리기 월 3천만원 목표

#Stop everthing Do one thing!

나의 단하나가 끝나기 전까지는 다른 모든 일들은 다 필요 없다 p152

원씽을 위해 끊임없이 메모하고 머릿속에 새기기! 책상 앞에 붙여두기

(예) 오늘 열중 2주차 완강을 위해 다른 일들은 다 필요 없다

#BM #Trending

지금까지 누군가와 이것 혹은 이와 비슷한 것을 연구하거나 이룬 적이 있었는가? 라고 묻는 것이다. 거기에서 무엇을 배우든 그것을 이용해 다른 최고의 성과를 올린 사람들이 했던 일을 연구, 즉 벤치마킹과 트렌딩(Trending, 앞으로의 경향과 추세 등을 점치는 것)을 실시해야만 한다 p161

자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그곳은 최고의 탐색 장소이다 p163

새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구한다. 그러므로 성공으로 가는 길에서 스스로에게 변화가 일어난다고 해도 놀라지 마라. 멈추지도 마라…바로 거기에서 기적이 일어나고 가능성이 무한해진다. 무척 힘들겠지만 아무도 가지 않은 길을 걷는 것은 언제나 그럴 만한 가치가 있다 p164

여태까지 살아온 생활 방식에서 전혀 다른 생활 방식으로 살아가려면 모든 나의 모든 생각과 행동이 바뀌어야 하고 그것을 자연스럽게 받아들이자.

10억을 달성하기 위해서는 이미 10억을 달성한 사람을 BM 하고 어려움이 생겼을때 트렌딩을 하자. 트렌딩을 위해서는 독서가 필수이고 선배들의 조언과 BM 을 참고하여 결정하자.

[제3부 위대한 결과 13~18장]

#목표

<현재에 근거한 목표설정> p191

지금 당장 해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알때까지 생각하는 법을 훈련하고, 하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련해야 하기 때문이다 p192

최종의 목표

-언젠가 내가 하고 싶은 단 하나는 무엇인가? : 경제적 자유를 이루고 내가 하고 싶은 웨이트 운동을 하며 나눔을 실천하기

5년의 목표

-최종의 목표를 바탕으로, 향후 5년 내에 내가 할수 있는 단 하나는 무엇인가? : 부동산 투자로 10억을 벌어야 한다.

1년의 목표

-5년의 목표를 바탕으로, 올해 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가? : 앞마다 늘리기, 임장과 임보를 루틴으로 만들기

한달의 목표

-올해의 목표를 바탕으로, 이번 달에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가? : 위례 임장보고서 마무리하기, 성남시 중원구를 앞마당으로 만들기

한 주의 목표

-이 달의 목표를 바탕으로, 이번주에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가? : 월,수,금 분임과 단임 하기, 화,목은 임장 보고서 쓰기

하루의 목표

-이번 주의 목표를 바탕으로, 오늘 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가? : 열중 2주차 강의 완강 후 후기 작성하기

지금의 목표

-오늘의 목표를 바탕으로, 지금 당장 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가? : 독서 후기 작성하고 열중 2주차 강의 듣기

#시간확보 # 나 자신과 약속 #하루 네시간 # 1만 시간의 법칙 #여러 개의 단거리 경주

시간 확보는 자신과의 약속이다. 자신이 해야 할 단 하나의 일이 무엇인지 알고 있다면 그것을 확실히 끝내겠다고 자신과 약속하라 p205

관건은 하루중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다…하루에 네시간씩을 따로 떼어두는 것 p209

끈기는 장거리 경주가 아니라 계속해서 이어지는 여러 개의 단거리 경주이다…

시간을 따로 정해 두는 습관, 강력하고 새로운 습관이 몸에 익을 때까지 말이다 p215

원씽을 달성하기 위해 하루에 시간을 확보하는 것이 중요하며 하루에 무조건 4시간을 확보하자. 재취업 하기 전의 지금의 시간적 여유로움을 감사하게 생각하며 임장과 임보를 오전 시간으로 배치한다.

#약속

1.   자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자 하는 마음가짐을 가져야 한다.

2.   끊임없이 최적의 길을 찾으려고 노력해야 한다. 노력에 상응하는 결과를 가져다주지 못하는 방식을 써서는 아무리 최선을 다해도 소용이 없다.

3.   자신만의 단 하나를 달성하기 위해 할수 있는 모든 일을 하고 있다고 기꺼이 책임질 수 있어야 한다 p221

나의 최종 노후 자금의 목표 금액은 30억 이지만 우선 단기 목표인 10억을 달성하기 위해 부동산 투자 공부를 매일 4시간씩 우선 순위에 두고 그것만 생각하자.

경지에 오른 사람들은 끊임없이 자신의 목표를 높이고, 현재의 한계를 넘어서도록 스스로를 격려하며, 영원히 견습생의 위치에 남음으로써 이러한 오류를 피한다 p227

항상 공부하는 마음으로 투자생활은 내가 자본주의 시대를 살아가는데 필수라고 생각하고 받아들이자. 나 뿐만이 아니라 우리 딸도 재테크 및 투자의 중요성을 알려주고 이끌어 주자

#코치 #멘토 #공유

개인적으로 나는 코치나 멘토가 책임의식 파트너로서 가장 좋은 선택이라고 본다…멘토와 이런 관계가 확립될 때 최고의 결과물이 나올수 있다…

목표를 적어 놓는 사람…성공할 가능이 39.5% 높다…친구들과 그 상황을 공유한 사람들은 그 목표를 달성할 가능이 76.7% 더 높다 p235

목표를 달성하기 위해 주변에 멘토를 항상 두고 목표와 그 과정을 친구들과 공유하는 것만으로도 성공의 가능성이 더 높아진다. 그 이유는 항상 목표를 기억하고 집중하며 온 신경을 목표에 두고 있기 때문이다.

또한 어려움이 생겼을 때 그들이 나에게 좋은 조언을 해줄수도 있다.

#성공을 위해 #예=원씽(최고의 우선순의) #아니오=거절 연습하기

“자신이 무엇을 원하는지 아는 것의 절반은 그것을 얻기 위해 무엇을 포기해야 하는지 아는 것이다. “ 결국 크게 성공하는 가장 좋은 길은 파고드는 것이다. 그리고 파고들 때에는 다른 일에 대해 ‘아니오’ 라고 말해야 할 순간이 너무나도 많다는 사실을 알아야 한다 p241

명심하라. 자신이 해야 할 단 하나의 일에 ‘예’ 라고 말하는 것이 당신이 가진 최고의 우선순위다 p242

내가 하루의 원씽을 실패하는 이유이기도 하다. 다른 사람의 부탁이나 약한 의지력은 매일의 원씽을 실패로 이끌었다. 그래서 앞으로는 무엇과도 타협하지 않는 확고한 원씽을 위해 다른 모든 것에 나에게든 남에게든 ‘아니오’ 라고 단호히 거절하는 연습을 하자.

#후회 #하지 않은 일

앞으로 20년 뒤 당신은 한 일보다 하지 않은 일을 후회하게 될 것이다. 그러니 배를 묶은 밧줄을 풀어라 -마크 트웨인- p262

하지 않아서 후회하는 삶을 살지 말고 실패를 하더라도 후회하지 않는 인생을 살자. 성공이라는 결과를 얻기 위해서는 매일,매주,매월,1년,5년의 원씽에 집중하고 가족과 지인들 관계에도 밸런스를 맞춰야 한다. 모든 일을 다 잘할 수는 없다. 단 하나 원씽에 집중하는 것이 내가 성공하는 길이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1.   원씽은 내가 집중할수 있는 단 한가지이다

2.   크게 생각하고 크게 행동하고 크게 성공하자

3.   실패를 두려워 하지 말고 후회하지 않는 인생을 살자

STEP4. 책에서 적용할 점

1.   나 자신을 소중하게 생각하기(자기 존중감,건강,음식,수면)

2.   매일의 원씽은 구체적으로 정하고 우선순위에 두며 꼭 지킨다.

3.   원씽을 위해서는 중요하지 않은 일은 ‘빼기’

4.   원씽을 위해서는 방해가 되는 모든 것은 ‘아니오’

5.   가족과 지인,멘토,동료의 중요성을 항상 생각하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

우리는 할 일 목록 대신 성공목록을 만들어햐 한다. 남다른 성과를 위해 의도적으로 만든 목록 말이다 p48

건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력 질주인 셈이다

강력한 습관을 얻기 위해 선택적인 집중을 실천한 사람, 당신은 바로 그런 사람이 될 것이다. P75

크게 생각하라(Think Big)-크게 행동하라(Act Big)-크게 성공하라(Succees Big) p119

나는 단 하나(The one thing)가 탁월한 성과 뒤에 숨겨진 놀랍고도 단순한 진실일는 것을 알게 되었다 p133

앞으로 20년 뒤 당신은 한 일보다 하지 않은 일을 후회하게 될 것이다. 그러니 배를 묶은 밧줄을 풀어라 -마크 트웨인- p262