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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽 (THE ONE THING)
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산
3. 읽은 날짜: 2023.09.04~2023.09.06
4. 총점 (10점 만점): 7점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
[중요한 일만 파고들어라]
#시간이곧성취를위한화폐 #파고들기 #가장중요한일 #빼기
성공, 성취를 위한 화폐인 시간을 더 많이 가지는 사람의 비결은 일의 핵심에 모든 걸 집중했다는 것이다.
<핵심> 속으로 파고 들어야 한다.
<핵심> 속으로 파고 든다는 것은, 모든 일을 다 균등하게 다 잘 할 수 없다는 것을 의미한다. 다른 일은 제쳐두고, 정말 꼭 반드시 해야만 하는 그 한가지 일, 가장 중요한 일을 찾고 그것에 집중하는 것이다.
인간에게, 특히 나에게 주어신 시간과 에너지(!!!!)는 한정되어 있다는 것을 인정하고, 모든 일에 골고루 에너지를 쏟지 말고, 일의 가짓수를 줄여(빼기) 하나의 그 일에 긍정적인 결과를 맞이하자.
[당신에게 필요한 시간, 66일]
#자기관리와습관 #습관을만드는시간 #66일 #참쉽죠잉?!
정말 희망적인 숫자 66일. 습관을 만드는 것은 처음에만 힘들고, 그것을 유지하는데는 에너지와 노력이 덜 들어 간다는 것.
새로운 습관을 들이는데 평균 66일이 걸리고, 특히 쉬운 행동은 그보다 더 짧은 시간이 걸리기도 한다.
그러니, 올바른 습관이 무엇인지 정하고, 그것을 습관으로 확립하는데 모든 에너지, 통제력을 집중하고 훈련해야 한다. (66일간!!)
특히, 한 번에 좋은 습관을 두 가지씩 들이는 것은 불가능한 일이니, 꼭 좋은 습관은 충분한 시간을 들여서 하나씩 쌓아가야 한다.
[결과를 바꾸는 시간 확보의 기술]
#휴식시간확보 #단하나의일을할시간확보 #계획할시간확보
쉬는 것은 일하는 만큼이나 중요하다. 그 어떤 일이든 원활히 기능하려면 휴식시간이 필수이다.
하루 중 최대한 이른 시간 중에, 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 두는 것이 중요하다. 오전에는 생산자, 오후에는 관리자가 되어, ‘단 하나의 일을 마치는 것’에 집중하자
매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라.
* 올 해 → 이번 달 → 이번주 → 오늘 할 일이 무엇인지 점검하기
STEP3. 책에서 깨달은 것
1. 멀티태스킹이 곧 능력인 것은 아니다.
사실 여러가지 일을 빠르게 처리하는 스스로의 모습에 약간의 희열을 느낄때도 있었는데, 생각해보면 그건 여러가지 일을 모두 적당한 상태로 처리하는 것이었던 것 같다.
책에서 말하는 대로, 컴퓨터 조차도 한번에 하나의 일을 처리하는데, 나란 인간이 완벽한 멀티태스킹이 가능할 수는 없는 것인데…
한 번에 두 가지 일 모두에 효과적으로 집중할 수 없다는 사실을 인정하고, 그것은 결국 두 가지 일 모두에 좋지 않은 결과를 가져올 수 있음을 기억하자!
2. 내 안의 거인을 깨우는 법
항상 실패에 대한 두려움으로 어떤 일도 실행하지 못하는 편이었는데, 여기서는 큰 것은 위대하고, 남다를 성과를 상징한다고 한다. 큰 삶을 추구하면 내가 할 수 있는 것 중 가장 위대한 삶을 추구하게 될 것이라고..
Think Different. 그 어떤 길에도 정답이 없는데, 언제나 정답이 아닌걸 내가 말하면 사람들이 나를 어떻게 볼까? 에만 집중하는 삶을 살았던 것 같다.
정답이 아닐 수도 있다, 혹은 그 길이 돌아가는 길일 수도 있다. 저자는 탁월한 성과는 실패를 통해서도 만들어진다고 한다. 그러니 한 번 실패했다고, 다시는 도전하지 않는 것이 아니라,
위대한 목표를 세우고, 대담하게 행동하고, 설사 실패하더라도 잠시 멈추고, 성공을 위해 무엇을 할 필요가 있는지 다시 묻고, 그 길을 걸어가면 된다.
실패할 것이 두려워서 원대한 꿈을 포기 하지는 말아야겠다.
STEP4. 책에서 적용할 점
1. [할 일 목록] 대신 [성공 목록]을 만들어라
* 할 일 목록 : 사소하고 중요한 일들까지 모두 해내야 한다고 압박하는 목록
* 성공을 염두에 두고 목록을 만들어야, 그것이 나를 성공으로 데려다 준다!
> 하루의 일과를 고민할 때, 중요도를 중심으로 시간표를 짤 것
> 중요하지만 하기 싫은 일을 가장 먼저 하고, 맛있는 음식을 먹는 것으로 보상을 줄 것
2. ‘No’라고 말하기
* 가장 중요한 일이 끝날 때까지 다른 모든 일에는 ‘지금 말고’ 라고 딱 잘라 거절하기
> 좋은 사람이 되기 위해, 혹은 좋은 사람처럼 보이기 위해,
나의 시간을 희생해서, 다른 사람의 하소연을 듣는 일은 더 이상 하지 말 것
> 중요한 일이고, 빠르게 회신해야 하는 일이 아닌 한은, 나의 중요한 일을 먼저 처리하고 응대함으로써, 회사에서 보내는 시간을 효율적으로 관리할 것
3. 단 하나의 일이 끝날 때까지 머릿속에 떠오르는 다른 일은 빠르게 메모지에 적어 두고, 그 일이 끝나고 난 후에 처리하기
> 항상 무언가에 집중을 하려고 해도 잡생각과 눈에 거슬리는 집안 일 등 해야하는 일에 집중을 못하고 몸을 움직이게 만드는 일들이 있는데,
그런 일들은 그냥 떠오르는 대로 메모장에 적어두고, 더 이상 생각하지 말고 본연의 가장 중요한 단 하나의 일부터 처리하고 다른 일을 (사실 대부분 급하지도, 중요하지도 않은 일들)을 처리해야겠다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
12. 삶의 해답으로 가는 길 中
(P. 154) 사람은 자신의 미래를 결정짓지 못한다. 대신 습관을 만들면 그 습관이 미래를 대신 정해 준다.
→ 아직도 여전히 100% 신뢰할 수 없는 것이 나 자신의 의지력이다.
머리로는 100가지 일을 생각하지만, 정작 실천하는 건 채 10가지도 되지 않는 나 스스로에 실망하지 말고,
습관을 만들자는 결심을 한다. 그냥 생각하지 않고, 그저 움직일 수 있도록!
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