STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.02.14

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 8점

STEP2. 책에서 본 것

#도미노 효과

#열심히 한다 ≠ 성공한다

#할일목록과 원씽의 차이: 성공유무

내가 원하는 목표를 이루기 위해서 지금 해야 할 일들은 눈 앞에 주어진 모든 일들이 아니다. 단 한가지, 그리고 그 한가지 일로 인해 다른 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 수 있다. 우리는 열심히 하면 성공할거라고 생각하는 경향이 있는데, 정말 그럴까? 목표와는 관련 없는 단지 주어진 일들을 TO DO LIST로 체크하며 뿌듯해 하지 말기를. 당신의 할 일 목록이 성공을 향해 나아가기 위한 도미노 한 조각이 맞는지 생각해볼 필요가 있다.

#의지력/에너지 관리(활기찬 아침을 위한 준비)

우리의 의지력과 에너지는 한계가 있다. 당신은 해낼 수 있다! 해내야 한다! 라며 바닥난 의지력을 돌보지 못하고 스스로를 괴롭히고 있지는 않는가. 신이 아닌 이상 인간에게는 주어진 제한된 의지력과 에너지가 있다. 이를 관리하기 위해 의지력을 최대치로 끌어 올릴 수 있는 일정 계획을 세우고, 하루 종일 에너지 넘치는 하루가 아닌 활기찬 아침을 맞이할 수 있는 방법을 모색하라. 활기찬 아침이 하루의 에너지를 좌우한다.

#성공의 핵심 = 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것

#초점탐색질문

#일, 휴식, 계획을 위한 시간 보호(확보)

성공의 핵심은 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다. 이를 위해 우리는 스스로에게 끊임없이 ‘초점탐색질문’을 해야 한다. 초점탐색질문으로 무엇이 중요한지를 확인했다면 이를 실행할 계획을 세우고, 이 계획된 시간을 어떻게 해서라도 보호(확보)해라! 시간을 방해하는 장애요소를 정리하고 내 계획을 우선시해야 한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 열심히 산다고 성공하는 것이 아니다. 중요한 것은 무엇 때문에 바쁘게 사는가였다.. 지난날들을 돌이켜보면 나름대로 매 순간 최선을 다해 살았던 후회 없는 삶이었다. 하지만 이제는 열심히만 살면서 힘들어하지 말고 ‘목적의식’에 맞게 사는 방법을 익혀보고 싶어졌다. 나의 목적의식에 알맞게 환경을 세팅하고 효과적으로 목적에 도달하는 방법을 익히고 싶다.

2.목적의식의 중요성을 깨닫고 나의 목적의식 및 이에 따른 우선순위를 재점검해봄

> 아침 시작 루틴을 단순히 신문보기로 했었는데 목적의식을 재점검하여 ‘독서’를 첫 시작으로 옮겼음, 부동산 공부가 오로지 나를 위한 것에서 나와 우리 가족을 위한 것으로 사고가 전환됨!

3.행복은 만족을 느끼는 ‘길’에서 생겨난다고 한다. 행복은 목표가 아닌 과정에 있다는 의미인 것이고, 목적의식을 충족시키는 과정에 있다면 행복감을 오래 지속할 수 있다는데 정말 동의한다. 나도 내가 원하는 물건을 사고, 문화생활을 즐길 때면 행복감은 그 순간 뿐, 오래 지속되지는 않던데.. 그렇다면 가장 강력하게 오래 지속되는 행복을 위한 나만의 목적의식은 무엇일까? ‘나와 우리 가족이 정신적, 신체적, 경제적으로 여유롭고 행복한 것’? 계속 고민해보자.

4.목실감이 단순히 할 일 리스트가 되어가는데 내 생산성을 높여주는 시간 관리 시스템으로 잘 작동할 수 있도록 ‘오늘 가장 중요한’ 단 한가지의 일을 고민하고, 이를 위한 일정을 정리하자.

5.남과의 신뢰는 매우 중요시하는데 나 자신과의 신뢰는 지키지 않는 내 모습을 보고 너무나 충격적이였다. 나 자신과의 약속을 잘 지키는 사람이 되자! 지금까지는 계획을 세워도 더 급해 보이는 다른 일들을 처리하기에 급급했음..

STEP4. 책에서 적용할 점

1.의지력 관리를 위해 중요한 업무는 하루 일과 중 가장 첫번째로 진행하기

2.하는 일과 일을 하는 방법, 함께 하는 사람들 모두를 생각할 수 있는 최대로 상상해보기! (성취의 천장에 갇히지 말기!)

3.“오늘(자신이 원하는 것을 위해) 다른 모든 것을 더욱 쉽거나 불필요하게 만들어 줄 단 하나의 일은 무엇인가?”라는 질문으로 ‘가장 중요한 1가지’ 일을 체크리스트 원씽으로 적어두기

4.일주일에 하루는 일정을 비워두고 쉬는 시간을 갖는다! 재충전의 시간. 휴식시간 확보하기! > 재충전하면서 한 주를 복기하는 시간으로 만들기

5.해야 할 다른 일들이 수시로 떠오른다면 그것들을 할 일 목록에 적고 눈앞에서 치우기!

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

l  성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 것을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니다.

l  성공의 핵심은 ‘삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것’ “여기가 지금 내가 있어야 할 곳이고, 나는 내가 이 순간에 해야 할 일을 하고 있다.”라고 말할 수 있다면 당신의 삶 속에 숨어있는 훌륭한 가능성들이 현실이 될 것이다.

l  초점탐색질문: 당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 그 일은 무엇인가?

l  목적의식의 중요성, 삶이란 일련의 연속된 선택이며 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산선을 결정한다!

l  목적의식: 우리가 누구인지. 우리가 어디로 가고 싶어하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다.

l  행복은 만족을 느끼는 ‘길’에서 생겨난다. 우리가 매일 하는 행동이 더 큰 목적의식을 충족시킨다면, 가장 강력하고도 오래 지속되는 행복이 가능해질 것이다.

l  자신과의 약속 시간: 생산성이 높은 사람들, 즉 탁월한 성과를 내는 사람들은 단 하나의 일을 중심으로 하루 일과를 계획한다. 그들이 매일 잡는 가장 중요한 약속은 자신과의 약속 시간이며, 절대 그것을 어기는 법이 없다.

l  에너지 관리: 하루 종일 완벽한 하루를 보내는데 초점을 맞출 것이 아니라 매일 아침 활기찬 아침을 시작하는 데 전념하라. 정오까지 생산성 높은 시간을 보낼 수 있다면 나머지 시간도 자연스럽게 따라올 것이다. 이것이야말로 긍정적 에너지가 긍정적 추진력을 만들어 내는 대표적인 예다.

l  사람들이 죽기 전 후회했던 것은.. “다른 사람의 기대에 부응하는 삶이 아닌 나 자신에게 솔직한 나만을 위한 삶을 살 용기가 부족했다”