열반스쿨 중급반 (아주 작은 습관의 힘) 선택 도서 독서 후기(열반스쿨중급반35기138조

1) 저자; 제임스 클리어 지음

2)내용;

습관은 복리로 작용한다 매일 매일 1%씩 나아지는 것은 장기적인 관점에서 매우 중요하다. 원자가 모여서 분자를 만들듯 아주작은 습관도 모여 놀라운 결과를 이뤄낸다.

좋은 습관을 만드려면

*분명하게 만들어라

*매력적으로 만들어라

*하기쉽게 만들어라

*만족스럽게 만들어라

실패의 연쇄 작용을 끊어라

두번 거르지 마라.하루 걸렀다면 가급적 빨리 궤도로 되돌아 가라.

결과를 지속시키는 비결은 발전을 멈추지 않는것이다.

이것이 아주작은 습관의 힘이다.

변화는 미미하다.

하지만 결과는 상상 그 이상이다.

3)유용한점;

100번만 반복하면 그게 당신의 무기가 된다.

늘 지구력이 약한 나에게는 하루하루 독서 하는것부터 습관을 들이는 것이 중요하다는 생각을 했다.

분명하고.매력적이고 하기쉽고 만족스럽게 만들어서 오늘보다 더 나은 내일의

나를 꿈꿔 본다^^

3)연관지어 볼 책; 역행자